Wątek: Odchudzanie dłuższe niż dni kilka...

Już Aniu nie próbuje wskoczyć jako pierwsza na 300 stronkę,bo Ci tylko wątek "zagracę"
:P

Witaj Aniu!

To ja teraz mocniej zaciskam moje kciuki żeby jakaś fajna pracke Ci się trafiła
A urlopik wykorzystaj - po troszku na mały odpoczynek i nieco więcej na poszukiwania, bo ta wymarzona praca pewnei gdzieś sobie w koąciku czeka aż ją wreszcie znajdziesz i "przygarniesz"

Buziaki

to i ja wpadnę z nocnymi pozdrowieniami a co sobie będę żałować - no i od dziś wracam na SB - mam nadzieję, że wreszcie się uda

i jeszcze coś na miły początek weekendu

no i przepraszam, ale nie mogłam sobie darować



gratulacje z okazji dotarcia na 300 stronę swojego wątku

300 stronka.. wow

3/60

Witajcie Słonka

zacznę od PODSUMOWANIA 2/60
8.30 - chudy twarog 200 g + 100 g jog. nat
13.00 - rybka smazona + 3 ziemniaki + surówka z kiszonej kapustki-dużo
16.00 - pół paczki orzeszków solonych - 50 g
18.00-20.00 - nescafe 3w1, lampka winka, kilka pakuszków i 2 ciastka
20.30-21.30 - 3 tosty z serem, pieczarkami i chudą wędlinką
25 minut trening 2 z J.F.
2 dzień 6W

zacznę od rzeczy przyjemnych - ćwiczyłam dziś też zamierzam
długo pisac nie będę, sama dałam propozycję tych tostów.. byłoby ok, gdyby się skończyło na 1.. ale niestety.. oczywiście dziś mi cięzko trochę na brzuszku, no ale sama jestem sobie winna!

Wczorajszy dzień minął mi nawet nawet, powoli przyzwyczajam się do wolnego, wpadła też koleżanka to sobie pogadałyśmy jakoś leci...
************************************************** ****************

Ajaczko - dziękuję i ja Ci życzę dziś miłego dnia

Anuś-Najmaluszku - oj chyba zacznę troszke ten niemiecki szkolić.. jeśli się Siostra po 1 spotkaniu nie załamie hehe.. a co do hiszpańskiego - to musze jej szepnąć, ze znam Cię, bo ona własnie się hiszpańskiego zaczęła uczyć
no widzisz Ty lubisz języki obce, a ja mogę uczyć się wszystkiego, byle nie ich.. sama nie wiem skąd to we mnie.. a moze jestem uprzedzona.. no nic, spróbuję ruszyć ten niemiecki.. buziaczki Aneczko miłego dnia

Zosiu - tak tak , zupka pyszna mam jej sporo jeszcze w lodówce, miała być wczoraj na kolację, ale wyskoczyły te tosty decyzja o I fazie z Madzią już podjęta ruszamy z atakiem na jej wagę, ale i moją.. buziaczki, miłego dnia

Beatko - no własnie wczoraj ćwiczyłam rano rzeczywiście fajnie i milsza byłam juz dla W., choć jeszcze nie taka, jak być powinnam taka rozdrażniona trochę chodzę .. ale ufam, ze mi to przejdzie..
Beatko wysyłam Ci już piątkowy pakunek i gorąco Cie pozdrawiam i zyczę miłego dnia buziaczki

Asiu - oj tak własnie wyglądał mój I dzień - czekalam na W. chodząc z kąta w kąt a potem byłam niedobra dla niego.. no ale postanawiam poprawę w tym względzie!! I dietkowym..
a wiesz, fakt nie oglądanie szefowej od razu sprawia, ze się usmiecham.. choć mam "przecieki" co się dzieje w pracy i juz 2 razy włos mi się zjerzył na jej głupotę i złośliwości... od tego rzeczywiście odpoczywam mocno!!
Asiu miłego dnia - już dziś piątek hurra buziaczki

Justynko-Jupimor - o nowa fryzurka? super, nic tak nie poprawia humoru kobiecie życzę Ci dziś milutkiego dnia gorąco Cię pozdrawiam buziaczki

Madziu - czekam na Ciebie i poniedziałek juz bardzo!! baw się dobrze na weekend a od poniedziałku do dzieła buziaczki

Grażynko - oj nie wywinę się, ale i wywijać się nie chcę! a Ty nam sekunduj miłego dnia i gorąco Cię pozdrawiam

Asiu-Haro - dzieki! spróbuję za te język się wziąść a co do pewności siebie, to zdecydowanie mi jej brak, szczególnie ostatnio.. buziaczki!!

Agusia - Słonko cieszę się, z rozmowy z M. - a spotkanko jakieś ustalone?
no mam nadzieję, dziś lub jutro na pogawendkę na gg co Ty na to ? Słonko wracaj na dietkowe szlaki koniecznie!! ja też.. buziaczki gorąco Cię pozdrawiam

Uleńko - dzięki pozdrawiam Cię gorąco piątkowo!! buziaczki

Jolu - mi też smutno, ale co się odwlecze.. na pewno!! buziaczki Słonko!! dzieki za wszystko

Ewciu-Emkr - oj bardzo bym chciała by było jak mówisz.. dzieki za kciuki, pozdrawiam Cię bardzo mocno!!

Bes - trzymam kciuki za SB miłego weekendu i dzieki za gratulacje z okazji 300 stronki pamiętniczka

i z tej okazji zapraszam na


częstujcie się torcikiem pyszny jest i do tego 0-kaloryczny

MIŁEGO DNIA WAM ŻYCZĘ GORĄCO POZDRAWIAM BUZIACZKI

To dzisiaj pierwszy raz od miesięcy zjadłam coś słodkiego i do tego 0 kalorii.
Aniu ja tam kocham być w domu. Jak wyłączysz wyrzuty sumienia, że nie sprzątasz i nie prasujesz to zobaczysz jak będzie CUDNIE. Napisz sobie na karteczce na co zawsze miałaś ochotę a nie miałaś czasu i potem punkcik po punkciku realizuj.
Wcale nie musi to być pożyteczne. Jestem orendowniczką zdrowego egoizmu.

Życie takim galopem gna do przodu, że tymi spokojnymi chwilami trzeba się dlektować.
Aneczko przemiłego, uroczego i egoistycznego dnia Ci życzę.

Kaszania
Ps. Chrzanić porządki!

Łał 300 strona
Ciekawe, czy sie zmieściłam.....
Torcik super I jaki dietetyczny

Całuski Aniu i miłego piąteczku

Anusia

To już 300 stronka. Ale fajnie. Ile tu na tych stronach zmieściło się historii, opowieści, rad, uśmiechów i smutków.....Ach kawał historii

Anusia twój wateczek się rozrasta dlatego że Ty jesteś naprawdę cudowna osóbką, pełną pogody ducha i życzliwości.
Musimy zorganizować jakieś spotkanko w gronie forumowiczek bo aż żal nie zobaczyć się na żywo.

Anusia troszkę musze cię skarcić za tosty, nie ładnie. Pamiętaj nie wolno o tak później porze wpychać w siebie takich kalorycznych rzeczy.

Ale po za tym superowy dzionek za Tobą bo poćiwczyłaś

Anusia ściskam mocno.