Wątek: Odchudzanie dłuższe niż dni kilka...

Hi Anikasek, pewnie, że możesz sobie na takie tyci tyci garsteczki pozwolić. :P Tylko chyba już kiedyś zakładałaś, że tylko troszeczkę codziennie, prawda? Wiem, że każda z nas podchodzi inaczej do słodyczy, ja Ci tylko proponuję, abyś sobie odpuściła je na 9 tygodni, a po tym czasie wrócisz do tych tyci tyci garsteczek, wiesz potraktować to jako okres oczyszczenia organizmu ze słodkości. Po tych 9 tygodniach zobaczysz rewelacyjne wyniki i będzie Ci o wiele łatwiej później tą wagę utrzymać a nawet stopniowo zrzucać dalej. I broń boże nie bierz moich rad jako wymądrzanie się, bo jestem cienki bolek w tej materii, chcę Ci tylko pomóc spojrzeć na to troszkę innymi oczkami, jako jedna z możliwości, a nie wytyczna. . Ale przecież wiem, że teraz mocno się zawzięłaś na to odchudzanko, dlatego mocniutko pozdrawiam i cały czas cieplutko myślę o Tobie. :P

Grazynko - witaj Słonko buziaczki

Izunia-Belluś - ja wiem, ze Ty z troski.. a ja sobie już tysiąc razy obiecywałam..
ale boję się, ze totalne zakazy w moim wypadku mogę zadziałać tak.. wytrzymam nawet moze troszkę dni/tygodni.. ale potem znów zacznę jeść coraz więcej.. i więcej.. i głównie słodkie
nie zakładam co dzień tego jedzonka.. jak najrzadziej i w limicie.. oczywiście jeśli dam rade bez, to będę bardzo happy

Marzy mi się też, by trzymać limit 1000 kcal.. ale zakładam, ze moze być więcej, ale jednak oby nie więcej niż 1200 i w weekendy, te trudne do dietkowania weekendy 1500 wolę sobie małe marginesy takie zostawić, bo znam siebie.. niestety...

Izunia ale własnie max. chcę ograniczyć słodkie! Spróbuję nie jeść ich przez ten czas w ogóle.. już ostatnio niby jadłam ich mniej.. ale urodzinowe napoleonki w za dużej ilości.. ale jednak w sobote kawałek czekolady, ale jednak wczoraj kawałek ciacha u rodziców.. i tak co dzień coś....
BUZIACZKI SŁONKO.. DZIĘKUJĘ, ZE JESTEŚ!

Zamieszczone przez Anikas9

... nie zakładam co dzień tego jedzonka.. jak najrzadziej i w limicie.. oczywiście jeśli dam rade bez, to będę bardzo happy
... własnie max. chcę ograniczyć słodkie!

Anikasek, i właśnie o takie podejście mi jak najbardziej chodziło!!!
A może sama się zadziwisz, jak przez kilka dni nie będzie słodkiego?

Buziaczki ogromniaste podsyłam i życzę nam obu wytrwania w postanowieniach. :P

Izunia-Belluś - Słonko podejście mam.. dużo zapału też.. byle to nie był słomiany zapał..
To że Ty będzie trwała w swoich postanowieniach.. to jestem pewna na 99,9% , bo dzielnie dietkujesz a ja wzorem Ciebie chcę też tak!
Mam nadzieje, ze dam radę.. jutro spotkanko z koleżanką na kaffce .. w sobotę pizza u Rodziców .. mam nadzieję, ze w obu przypadkach zdecydowanie powiem NIE zgubnemu jedzonku
buziaczki

HEJ ANIU JA ROWNIEZ DZIEKUJE CI ZA MILA ROZMOWE RANO, PELNA POSTANOWIEN I ZA WSZYSTKO WOGOLE. WIESZ JA TAK WOGOLE TO ZACZELAM ROK TEMU (POD KONIEC SIERPNIA A RUSZYLAM Z POZIOMU 84,5 KG ... )W ZYCIU JUZ TYLE NIE CHCE MIEC NA LICZNIKU (NO CHYBA ZE BEDE W CIAZY ) ... DZIS RUSZAM Z POZIOMU 74 KG KTORE BAAARDZO MI CIAZA NA SERDUCHU (POSTANOWIENIA MAM, PLAN MAM, TWOJE WSPARCIE MAM) -> ANIU PROSZE CIE NIE MOW SOBIE TYLKO TAK ZE NA KILKA SOBIE POZWOLISZ, BO ZNOW MI W JAKIS NALOG WPADNIESZ, A MUSIMY BYC DZIELNE BO TYM RAZEM NAM SIE UDA SCISKAM CIE MOCNO I JESZCZE DZIS IDE DO APTEKI ZAKUPIC WSPANIALY "CIDREX" I SIAKAS HERBATKE CZERWONA
BUZIAK

Agunia pisałyśmy razem

postaram się Słonko być dzielna.. damy radę razem.. musimy.. trzymaj za mnie kciuki, bo nieźle poszłam w górę.. a ja za Ciebie i Twoją 70

miłego dnia zmykam na busa do domku pa!

hej Ania!
dasz rade!
trzymam za Ciebie kciuki!

Witaj Aniu
Widzę, że mamy podobnie Żadne postanowienia/nakazy/zakazy nie są skuteczne A wręcz przeciwnie Te moje slodyczowe obżarstwo jest najgorsze Czuję, że "muszę" i koniec Ale fakt, ograniczyć toto trzeba Bo inaczej będzie calkiem źle Dlatego trzymam kciuki Uda się nam Musi

Witaj Aniulku!!!
A ja wierzę w Ciebie, wierzę, ze się nie poddasz, ze się zmobilizujesz. I poradzisz sobie ze słodyczami. Wiem, ze nie jest to proste i kosztuje wiele wyrzeczeń.
Nie poddawaj się i trzymaj dzielnie.

Pozdrawiam Cię dietkowo.

Kolroowych snow !!! :*