Wątek: Odchudzanie dłuższe niż dni kilka...

Ale ze mnie gapiszon, sory skarbie ...
miłego pracusiowania życzę



a tu dla Ciebie takie motto dla zakochanych, jak najbardziej na czasie

CZESC ANIU
PEWNO DZIS CIEZKO PRACUJESZ JAKO ZE JUTRO WRACA KONTROLA W POSTACI SZEFOWEJ
U MNIE W PRACY TEZ JEST RAJ JAK NIE MA SZEFOWEJ HIHIHIHIHI

NO WIDZE ZE DIETKA WCZORAJ SUPER....JA MUSZE SIE DALEJ STARAC CO BY NA LAURACH NIE SPOCZAC

ALE TY MASZ FAJNA KOLEZANKE. TAKIE SLOWA SA LEPSZA MOBILIZACJA NIZ WSKAZÓWKA WAGI HIHIHIHI

WIDZE ZE NIE DALAS SIE TYM RAZEM TYM ORZASZKA I DOBRZE, DZIŚ COS CZUJE ZE ZJESZ O JEDNEGO MNIEJ NIZ PLANOWANE
900 METRÓ MATKO TO ILE TO DŁUGOSCI ???????? BASEN MA 25 METRÓW TO 36 DLUGOSCI. GRATULACJEEEEEE

NO NIC JA TEZ UCIEKAM DO PRACY BO DO PONIEDZIALKU MUSZE JAKIS DZIWNY REMANENT MAMIE PRZEPISAC BLEEEE..........A MAM LENIA

inspekcja ćwiczeniowa wyzdrowiała i wróciła
pilnuje czy ćwicoznka zrobione
bo jak nie to będą baty

WIESZ ZE JA CODZIENNIE CIE CZYTAM I MYSLAMI JESTEM Z TOBA. DZIS MAM BARDZO ZLY DZIEN DLATEGO DAM ZYC INNYM I ODDALE SIE Z FORUM GG SKRZYNKI POCZTOWEJ ITP ITD.3-MAJ SIE JAKOS DZIELNIE KOCHANA MOJA :* POZDRAWIAM I DZIEKUJE ZE JESTES

Ania dzieki za wiare, za wsparcie i za to ze jestes
papapapa

Witaj Aniu...
Widze ze jak zawsze u Ciebie sie wciaz cos dzieje na posciku...Ja jestem padnieta wiec nadrobie jutro...Dzis Tylko zycze Ci milej nocki....
Jestem pod wrazeniem Twoich fotografi..........wygladasz superrrrrrrrrrrrr...jestes juz taka szczuplutka

Hej Misie

Witam piątkowego poranka Was Kochane z wielkim uśmiechem, że to już prawie, prawie weekend
Wczorajszy mój dzionek był taki sobie, jeśli chodzi o dietkowanie.. niestety te dni się zbliżają i czuję się już jakoś nieciekawie fizycznie no i apetyt wzrósł strasznie..
JEDZONKO:
śniadanie (6 rano) - 2 jajka na twardo
(7 rano) - kawa
II śniadanie (10) - jabłko + 2 mandarynki, potem (ok. 12) 2 kubki soku pomidorowego
obiad (18 ) - bigos + 2 mandarynki
przekąska (19) - orzeszki... no wiem wiem...
ĆWICZENIA:
100 brzuszków jedynie

Asieńko - masz rację, pochwała z ust bliskiej osoby jest bardzo motywująca i sprawia wielką radość miłego dnia Słoneczko!!

HaDusiu dzionek miałam radosny wczoraj bardzo omówiliśmy szczegóły na sali, menu, liczba gości itd.. kupiliśmy napoje na wesele.. a po całym dniu jeszcze z W. potańczyliśmy sobie troszkę <szczególnie nasz pierwszy taniec bo u nas z tańcami jest trochę kiepskawo.. ale co tam>.
Podoba mi się Twój sposób:

Teraz sobie mówię, że nie muszę zjadać wszystkiego, co mi smakuje, to mi pomaga.

Może uda mi się wdrożyć ten sposób w moje życie bynajmniej będę próbowała

Agatko - wczoraj był luzik u mnie, bo szefowa się edukowała na szkoleniu dziś juz jest spowrotem zobaczymy co dzień przyniesie!! Oby Twój był miły i lekki, bo to już prawie weekend

Agusiu - masz rację, ten komplement od mojej psiapiółki był bardzo miły! Widzę, że i Ty masz swój nałóg.. rozumiem Cię i łączę się duchowo orzeszkowo miłego dnia Ci życzę!

Beatko - życzę Ci miłego dnia i dziękuję za motto

Karalajna - niestety dałam się poddałam orzeszkom.. i to w sporej znów ilości.. no ale może dziś się uda.. choć się obawiam o cały dzisiejszy dzionek - nie zdążyłam zjeść porządnego śniadania (jedynie kilka mandarynek na szybkiego), a jestem głodna i w ogóle słabo się czuję fizycznie. No ale mam nadzieję, że dam radę i będę silna dzisiaj

Ewa - super, że wróciłaś do zdrówka - baty mi się i tak należą od Ciebie za te moje lenistwo.. ale będę z tym walczyć jak lwica pozdrawiam Cię i miłego dnia życzę

Agusia - mam nadzieję, że dziś będzie lepszy dzień Słoneczko.. tego Ci życzę z całego serduszka..

Kompia - trzymaj się cieplutko i ja też dziękuję, że jesteś takim wsparciem dla mnie

Stella - dzięki za taki komplement :P :P miłego dzionka Słoneczko

SŁONKA ROZPISAŁAMBY SIĘ CHĘTNIE DUŻO BARDZIEJ ALE W MIĘDZY CZASIE WŁAŚNIE MOJA KOCHANA SZEFOWA PODNIOSŁA MI CIŚNIENIE.. WRACAM DO PRACY.. COŚ CZUŁAM, ZE TAK BĘDZIE..
MAM NADZIEJĘ, ŻE MIMO WSZYSTKO DZIEŃ MINIE MI SPOKOJNIE - A WAM ŻYCZĘ RADOŚCI I UŚMIECHU BO ZARAZ WEEEEEEKEND!!

Buu... moja szefowa tez dziś będzie...
I mam jeszcze tyle roboty... kiedy to się skończy?
Życzę lekkiego dnia, niewielu orzeszków, miłej szefowej i cudownego weekendu... czyżby był wieczór panieński???
No to miłej zabawy!!
buziaczki!

Anikas a ja mogę prosic o fotki

i prosze ćwiczyć

Witam Cię Aniu.
Mam nadzieję , że pomimo tego , że szefowa zdążyła Ci już podnieść ciśnienie, dzisiejszy dzień bedzię naprawdę miły. Życzę Ci tego z całego serca. Mój szef właśnie wyszedł , ale zapowiedział, że jak wróci to musimy ze soba popracować ze dwie godzinki. Co oznacza , że będziemy przygotowywali jakąś umowę , ofertę lub materiały na wykłady ( bo On oprócz tego , że jest szefem , jest także wykładowcą na uczelni). I często przygotowuję mu materiały na wykłady i ćwiczenia. Tak więc wykorzystuję jeszcze wolne chwile i latam po forum.
Aniu życzę Ci naprawdę udanego weekendu. Mam jeszcze prośbę - przyślij mi też swoje fotki ( [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]). Z góry dziękuję.
Pozdrawiam i życzę duuuuużo miłości.