Wątek: Ostateczna rozgrywka z kilogramami!start 17/06

Grażynko pozdrawiam przeświątecznie!!!

Grażyno odpisz nam wszystkim jak to jest z tym długotrwałym trzymaniem sie 1000, ze potem sie odkłada.
To co robić ?????

Pozmóż

Witam Grażynko, cieszy mnie to co napisałaś o herbatkach, tzn, że dają efekty ja właśnie zaczęłam drugie opakowanie " spalania". Miłego dnia

WITAM-CHWILA DLA SIEBIE PO SZALENSTWACH SPRZATANIA CZEKA MNIE JUZ TYLKO PRZYGOTOWANIE POTRAW SWIATECZNYCH DZISIAJ ZNOWU BASEM A OD NOWEGO ROKU MYSLE PRZYLACZYC SIE DO WAS MOZE DOJDE DO TEJ 60

Dziewczynki ja strasznie przepraszam, ale nie mam czasu sie teraz rozpisać, a nie chciałabym potraktować tematu po łepkach
Na początek w wolnej chwili poczytajcie sobie / pewnie już i tak znacie/
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=60047


Pozdrawiam
***
Grażyna

miłego dnia!

Grażynko posyłam moc pozdrowień przedświątecznych!

Gayguś, dzięki za radę u mnie. Pewnie już gdzieś tak w styczniu faktycznie zacznę z diety wychodzić - na razie jeszcze nie, bo najpierw święta trochę mi spowolnią chudnięcie, a potem mam znowu te gorsze dwa tygodnie, kiedy to maksymalnie notuję spadki typu 0,4 kg Ale potem już faktycznie będzie się tym trzeba zainteresować

A szóstka jest rewelacyjna, jeszcze raz dziękuję

Mocno ściskam

znam wątek...
a o czym chcesz napisać?

Witam
Limity dotrzymane, choc trudno to nazwać zdrowym odżywianiem skoro wczoraj zjadłam praktycznie cały limit na jeden raz na Wigilii w pracy, ale były pyszności za to do wieczora miałam uczucie przejedzenia i ratowałam się herbatkami
Oficjalny wynik akcji przedświatecznej to -3 kg teraz pozostało walczyć o utrzymanie Plan pewnie po Nowym Roku sie pojawi chociaż założenia wpisałam już wcześniej
Pozdrawiam


***
Grażyna