O kurcze.. nie było mnie, a tu co? Anika chuuudnie!brawo, kochana
![]()
heh, no pizza nie jest za zdrowa, ale raz na jakis czas mozna - racja![]()
co tam nowego?:*
O kurcze.. nie było mnie, a tu co? Anika chuuudnie!brawo, kochana
![]()
heh, no pizza nie jest za zdrowa, ale raz na jakis czas mozna - racja![]()
co tam nowego?:*
GratulacjeKażdy kilogram mniej i upragniony cel bardziej widoczny
![]()
By być na szczycie, trzeba na niego wejść i po drodze pokonać wiele trudności..
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...!!!-Część-1
Dzień dobry
Wstałam dzisiaj ładnie i zagotowałam sobie wodęI weszłam na wagę, żeby sobie popatrzeć na moje 96kg, ale niestety nie było ich... waga pokazała 95,5kg
Nareszcie waga ruszyła
No i nawet przemiana materii jest ok
Czuję się lżej
Na śniadanko zjadłam 2 paróweczki. Potem planuję jeszcze 2 jajka na masełku, a na obiadokolację warzywa w pomidorkach
Wygląda to mniej więcej tak: Cebula podsmażona na łyżce oleju, potem dodaję do tego groszku i kukurydzy z puszki. Rozpuszczam 2-3 łyżki koncentratu pomidorowego w wodzie i zalewam to wszystko tym czymś
Na koniec dodaję dużo papryki słodkiej w proszku. Koniec
Pyszności. Można jeść samo, można dodać do tego ryż albo może służyć jako sos do spagetti
Może na sam koniec przed 16.00 dokładnie zjem jeszcze jakąś bułeczkę albo wypiję mały jogurcik
Mam nadzieję, że dziś jakoś uda mi się poćwiczyć, bo mam trochę spraw do załatwienia. Marzę o rolkach... ale na razie nie mam za co kupić nowych kółek
Może w następnym miesiącu...
karo_1bardzo dziękuję
Karatekonie daję się tak moim kaprysom
To mój P. poprosił, więc się skusiłam. Teraz już jestem grzeczna i nie jem na razie takich... pyszności
TleliNie jeszcze nic nie czuję, chociaż, jak popatrzę na moją początkową wagę to i owszem
9kg robi swoje
mieszczę się w moje czerwone rybaczki już
Neluzostałam zaproszona, więc musiałam się dostosować :P W końcu mój P. zapłacił za nią 40zł
ale następnym razem nie omieszkam mu o tym przypomnieć
Neonkoteż właśnie doszłam do takiego wniosku, bo znów 0,5kg mniej na wadzę
![]()
dzień dobry, dzień dobry
łoo ale mi kolorka walnęłaś w odp![]()
![]()
no nareszcie waga ruszyła, postój w czasie diety jest chyba najbardziej zniechęcający, mam nadzieje, że i ja takowy jakoś przetrzymam.
No i muszę cię pochwalić za ten bigosik dietetyczny, zrobiłam sobie wczoraj i był pyszniutki![]()
zapewne nie raz jeszcze będzie w mojej diecie
miłego dnia![]()
a gratki za kolejne pół kiloska.Ładnie dietkujesz i dobierasz dania. Bigosik dietetyczny? Chyba przeoczyłam jakiegoś posta z przepisem :P
No Kochana, gratulacje! Jak Ty to robisz, że waga pokazuje mniej z każdym dniem?Oby tak dalej, a niedługo i mnie przegonisz.
![]()
Może owocka na kolację?Pozdrawiam!
![]()
AAnikAAsosik na pewno wypróbuję bo smakowicie mi to wygląda.. :P Ja co prawda nie mogę jeść ryżu i makaronu ani nic takiego, ale na razowy sobie od czasu do czasu pozwalam. Zresztą ten sos to chyba z gotowanym mięskiem można zjeść..
![]()
By być na szczycie, trzeba na niego wejść i po drodze pokonać wiele trudności..
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...!!!-Część-1
No i znów pozwoliłam sobie na ciastkoEh... chyba niejedzenie po 16.00 wychodzi mi już bokiem. Wprawdzie ostatni posiłek zjadłam przed 14.00, a potem już nic tylko piłam i piłam i piłam... No, ale koniec, nie ma mowy, żebym żarła tylko słodycze, a nic wartościowego. Bo przecież nie mam zamiaru być anorektyczką.
Karo_1Kochana ja też nie mogę jeść takich produktów, ale czasem można
Bo przecież, jak już schudniesz czasami też będziesz chciała pozwolić sobie na coś takiego, czyż nie
A co do tego mięska... ja jeśli już jem makaron to bez mięs, bo tam tłuszcz jest, a nie mogę łączyć go z cukrem z makaronu
NeluKochana, jakbym znała ten patent, to bym miała więcej kasy niż Bill Gates
Nie wiem niestety jaka jest tajemnica tego.
TimaBigosik jest robiony z 2 szklanek odgotowanej kapusty kiszonej, łyżki koncentratu pomidorowego, odrobiny słodkiej papryki w proszku i jednej kostki bulionowej.
Neonko![]()
![]()
No i już nowy dzień
Na śniadanko 2 parówki i 3 łyżki mojego sosu pomidorowego z warzywami![]()
heh, no i dzionek pięknie zaczętytrzymaj tak dalej
bez ciastek już
![]()
![]()
buziolki :*
Zakładki