Wątek: CEL: szczupla na zawsze :))))))))) kto ze mna ?

olifko nawet nie probuj wiecej chudnac hihi przeciez wygladasz juz naprawde swietnie

mama mi dzis powqiedziala ze wydaje jej sie ze jeszcze schudlam , tyle ze na wadze jest tyle samo , a ja mialam nie dawno dni opychania , ale chyba jeszcze uroslam , niewiem jak to mozliwe , ale jak stanelam przy mamie w lustrez to bylam wyzsza niz zawsz a moze to zarcie mi w wzrost poszlo ??
ale juz wiecej nie bede tego probowac bo jeszcze sie okaze ze jednak nie

figo jasne ze damy rade

Sprawdzam tickera

Oby teraz się udało

No wcześniej nie było tickera , ale jak go wkleiłam w innym formacie to Ok.

Kurcz e, nie jest mi pisane dzis miec dla was czas,
OLa mnie woła, nie może zasnąć.

Wpadnę później, pa

Dziękuję za wsparcie!!!

Ale Ty to laska jesteś z tą wagą!!! Moje gratulacje!!!

Przede wszystkim podziwiam za wytrwałośc i plan.

Postaram się naśladować...


pozdrawiam Asia

Olifko, ja jestem dziewczyna z Mazur

Tutaj jest cudownie, w moim miescie w samym srodku mamy jezioro i naokolo tez jest ich kilka. Poza tym od kilku dni pogoda jest wspaniala, slonecznie i upalnie.

Zapraszam!

DZiewczynki dołączam do klubu antyrodzynkowego Wyskubuję je z serków, jogurtów, czekolady i sernika. Jedyne co to zostawiam te w muesli i lodach bakaliowych!

Znajoma wróciła znad morza z tzrema kilogramami więcej ohohoho. Ja zamierzam pozwolić sobie tylko na jeden nadrobiony, a najlepiej to wcale Wy tu propagujecie lipiec zdrowego odżywiania a ja już myśle o tej rybce z suróweczka i fryteczkami ... :P Ale planuję też dużo ruchu, bo do plażowych wylegiwaczy nie należę! No i jakieś dicho od czasu do czasu

A po powrocie zaraz ćwiczenia - trening już zapisany dzień po dniu, a gdy dobiję wreszcie do 46 to będe już utrzymywac wagę - tzn dbać o jakosć jedzenia i o kondycję (ćwiczonka, ale może juz nie tak restrykcyjnie, rower, spacery). Taki Plan

Dzisiaj:
mleko z 3 łyżkami musli
1 i 1/2 kajzerki z chudą wędliną
zupa
3 herbatniki
kromeczka z pasztetem (mój przysmak )

Do jutra!!

Aaggii przecież Ty jesteś młodziutk ai rośniesz jeszcze. A ja już będe taka malutka niecałe 160, Krzyśkowi do ramienia

czesc dziewczynki

haro dzieki za odwiedzinki a ak wytrwala to bylam, tyle ze do maja a od tamtej pory walcze z tmyi 2 kg i ni emoge ich zgubic ale sie nie poddam , chociaz mam przeczucie ze pisane mi juz miec te 2 kg wiecej , ale mimo to bede podejmowac kolejne proby i kolejne zeby sie ich pozbyc

olifko no w sumie to jak bylam na 1000 to nie roslam a teraz jak tak duzo jadlam to uroslam tak z 1-2 cm a wiec mam tak 165-166

jutro rowniez kupie sobie to danio bo normalnie zakochalam sie w nim hehe nigdy jakos tak strasznie takich rzeczy nie lubilam , a zawsze zarzekalam sie ze serkow danio nie lubie bo mi to jogurtem zalatywalo a to takie pyszne jak serniczek
bylam jeszcze dzis pograc z kolezanka w pingponga i pobiegac na stadionie bo mamy zamiar w tym roku wziasc udzial w zawodach biegackich i trzba pocwiczyc a wiec mysle ze ta moja lakotkowa kolacja zostala spalona bo razem 2 km przebieglam czyli 6 okrazen takiego wielkiego stadionu

oj betsabe mimo ze bardzo lubie krakow to musze przyznac ze zazdroszcze ci tych jeziorek wszystkich , szkoda ze krakow nie lezy na mazurach

Witajcie

Olifko, ja jeszcze nie wiem jak jest na Mazurach, bo jade tam pierwszy raz I jestem taka podekscytowana Przez ostatnie kilka lat jezdzilam nad morze wiec tym razem chcialam zwiedzic inne okolice.
Od 8 klasy podstawowki chcialam byc informatykiem. A teraz uwielbiam fizyke Moja specjalizacja jest - fizyka technologii informatycznych
Natomiast za przedmiotami humanistycznymi nie przepadalam. Zawsze balam sie odpowiadac na tematy dotyczace lektur na lekcjach jezyka polskiego
Nawet doswiadczeni potrzebuja wsparcia, bo zdarzaja im sie wpadki Moj rekord to 8 czekolad na raz Ale z wasza pomoca mam nadzieje unikne tego typu zdarzen.
Ja nie bede krzyczec, bo sama chce zgubic jeszcze kilka kg choc mamunia ciagle mi powtarza, ze mam zasuszony zoladek i ze znowu czytam to "forum anorektyczek" Ale moze wygladasz ladnie, jak mowi Aaggii. Ja Cie nie widzialam
Osobiscie nad morzem zawsze chudne kilka kilogramow. To podobno zwiazane jest z wieksza iloscia jodu
Najtrudniejsze jest wydlubywanie rodzynek z czekolady
Betsebe, czy to prawda, ze na Mazurach jest strasznie duzo komarow? Ja juz teraz jestem cala obablowana to co dopiero bedzie jak tam pojade
Aaggii, pisalas o kawie milka. Nie widzialam takiej w sklepach. Ma podobny smak do cappuccino?
Widze Moniqe,ze jestes juz prawie w polowie. To juz pojdzie jak z gorki
A wczoraj 980 kcal

Milego dnia

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

czesc

figo co do kawusi milki to dokladnie nazywa sie JACOBS SPECIAL MILKA , i jest ona o smaku czekolady milkimleczne i w sumie smakuje prawie jak ona , ale capucino to nie wiem czy jakos bardzo przypomina , wydaje mi sie ze bardziej kakao tylko w 1000 razy lepszym i smaczniejszym wydaniu w sumie to jak mam ochote na czekolade to pije ta kawusie i przechodzi

poki co na wage nie staje , stane dopiero za tydzien , przed wyjazdem bo nie chce sie terz rozczarowac i juz dzis ni zamienie kolacji na lakotki z dzemusiem , o nie ma byc owszem smacznie ale zdrowo i dlatego na kolacje planuje dzis danio waniliowe , oczywiscie z uprzednim wygrzebaniem rodzyneczke

olifko na mazurach jest bardzo , bardzo fajnie , ja od dwoch lat jeszcze w jedno miejsce , do takich domkow letniskowych ktore polozone sa w lasku swierkowym i jest tuz nad jeziorkiem , naprawde bardzo fajnie a co do obaw figi to musze cie zmartwic bo ja choc lykalam witamine B , smarowalam sie bezprzerwy offami to i tak wrocilam z dokladnie 72 ukaszeniami i wygladalam jak jeden wielki babel