Wątek: CALKIEM ZWYKLE DIETKOWANIE - powrot do normalnosci

WITAM WITAM !!!

WPADAM Z SOBOTNIMI POZDROWIONKAMI !!! ZYCZE UDANEGO WEEKENDU !!!
BUZIAKI =**

Madziu...stuk puk

miłej sobotki

Madziu kochana dzisiaj juz sobotka!!! Wiec wypocznij sobie i nabierz sil i nowej energii do dalszej walki z "godzinami / czasem" w pracy...milego weekendu :*:*:*

Witaj Madziu

Wpadam z sobotnimi pozdrowionkami oczywiście zgodnymi z aurą zaokienną


Madziulka koniecznie napisz jak było na tym rowerkowaniu-spinningowaniu?
Ja na razie się ociągam z ćwiczeinami, choć w końcu mam wolne chwile niestety boli mnie głowa i katar mam i mi zimno straszliwie.. chyba początki przeziębienia na razie się kuruję jak mogę, na kolację mam pretekst to wypicia mleka z miodem czyli coś na znak wspominek z dzieciństwa..
Słonko miłego sobotniego wieczorku buziaczki

Zosiu-Wkra - galaretka którą kupuję ma 52 kcal w 100 g, cała jest na pół litra, czyli jak zrobi się całą galaretkę to będzie 260 kcal..
Ja też robię takie ciacho galaretkowe - na dno daję biszkopty, na to 4 warstwy (mam sporą blaszkę) różnokolorowych galaretek z jogurtem, na górę owoce i galaretkę z wodą.. spory kawałek to troszkę ponad 130 kcal (ale naprawdę spory - taki kawałek ciacha to co najmniej z 400 kcal albo i więcej ). I smakuje przepysznie.. choć lepiej gdy sa ciepłe, upalne dni! smacznego

Witam.
Mialam wrocic juterkiem,ale jestem juz dzisiaj...Jestem zmeczona,wiec jutro opowiem nieco wiecej.

Dobranoc.

Tusia

DOBRANOC

Madziulka witaj nocno niedzielnie.
Jak mineła sobotka? Pewnie szybko Jak każda wolna sobota i niedziela.
Cholerny weekend, zawsze taki wyczekiwany a uciek jakby go kto gonił

Całuski. Zyczę wolno mijającej niedzieli

Tusia buziaczek również for you

Witaj Madziu

wpadam z niedzielnymi pozdrowionkami

a gdzie Ty się nam zapodziałas?

buziaczki jesienne... miłego dnia

Madziu..i jak ...dużo spaliłas

miłej niedzielki