Wątek: CALKIEM ZWYKLE DIETKOWANIE - powrot do normalnosci

Heyka Madziu, dzięki , że byłaś u mnie teraz i ja nie pozostaje dłużna.
A wiec postanowilam znowu sprobować starcuie z SB, ale jak widzę, już zdążyłaś się co nieco o niej dowiedzieć i wiesz, że nie jest aż taka prosta.
Ja jakoś daje sobie radę ze słodyczami, choć jak są w domu to straszliwie mnie kuszą, z chlebkiem, makaronem i ziemniaczkami rozstałam się ponad miesiąć temu i jakoś mogę się gbez nich obyć, ale niestety gorzej jest z owocami, kefirem, jogurtami, no i oczywiście nie jest łatwo z gotowymi produktami, jak sosy, szybkie zupki itd... bo w nich też może zawierać sie cukier. Ostatnio zauważyłam, że pewien rodzaj soku pomidorowego, ktory kupowałam, również doprawiany był cukrem ... Ale co tam, zycie polega na poddawaniu sie różnym probom, wiec ... stawiam znowu wyzwanie SB !!!

Napisałaś mi, że nie jest łatwe zycie za granicą - zdaje sobie z tego sprawę i nawet nie wiesz, jak bardzo bym chciała aby W dostał w końcu prace na miejscu.
Od ponad miesiaca prowadzi rozmowy w sprawie pracy w Indiach, wiem, że jeste tym bardzo podekscytowany, że chciałby aby to wypaliło, ponieważ strasznie stracił wiarę w ten kraj i widzę, że chciałby stad wyjechać, w przeciwieństwie do mnie, choć oczywiście ja mu tego nie mówię i staram się go utwierdzać w jego marzeniach tym bardziej, że teraz nie ma żadnej pracy. Ale te Indie to wogole mnie przerażają, bo tu zupełnie inna kultura, wszystko zpełnie obce, w głębi duszy mam nadzieję, że nic z tego nie bedzie.

Pozdrawiam Cie skarbie bardzo cieplutko i zyczę owocnego dietykowania.

DZIEKUJE BARDZO ZA ZDJECIA ZA CHWILE POGMERAM GDZIES ZA JAKIMIS MOIMI, CHCIALAM POWIEDZIEC ZE MILUSIA Z CIEBIE BABECZKA I LASECZKA TEZ
POZDRAWIAM I MAM NADZIEJE ZE W WAKCAJE BEDZIEMY MOGLY POKAZAC SIE NA PLAZY W TAKICH PIEKNYCH STROJACH NA PLAZY INNEJ NIZ TA NASZA SB-CZOWKA

Witaj Madzia !!!

Wiesz, ze ja ostatnio tez miewam problemy z zalogowaniem sie na stronke Nie wiem, czym to jest spowodowane...

3mam kciuki za Twoje dietkowanie! Lato tuz tuz, zaczely sie cieplutkie dni! Wiec nie wolno nam sie w zaden sposob poddac!

Buziaki :*

Witajcie kobietki!
Chyba dzisiaj nie najgorzej mi poszlo! W kazdym badz razie nie zszamalam NIC slodkiego!! normalnie w szoku jestem! Kupilam sobie w drodze z pracy nektarynki i zjadlam chyba ze 3, byly slodkie, soczyste i pyszne i bardzo moj apetyt na slodkie zaspokoily. Rowniez 3 lyki coli light mi pomogly (wiem, wiem..ze to dziadostwo), ale mi cholerka smakuje...
Dziewczyny, dzisiaj bylo tak:
S: jogurt z ziarnami zboz dietetyczny, 1 malutka kromcia chlebka ciemnego, herbatka z mleczkiem- 250kcal
2S: jedna malutka kromka chlebka ciemnego, kilka malin- 120kcal
O: 1 wrap czyli taki cienki placek pszenny napelniony salata, peperoni, feta, pomidorami z sosem jogurtowo-curry, do tego dwa malutkie kawalki piersi z kurczaka- 400kcal
P: 3 nektarynki- 100kcal
K: 3 pieczarki z feta i odrobina zoltego serka (zapiekane) - 100kcal
Razem: trututu!!!!!!!! 970 kcal!!! (czyli mam jeszcze miejscie na jedna mala nektarynke albo kiwi!)
A poza tym, kochane moje, bylam w pracy na rowerku ok. 40 min jazdy, no i zmobilizowalam sie na godzine aerobicu!!! (teraz to dopiero bede zbierac pochwaly..haha..zartuje)

Aniula: ty dobra duszko! dziekuje za wszystko! wiem,ze mi mocno kibicujesz! i nawzajem!! Wcale nie jestes wscibska! Ja tez "lubie wiedziec" Odpowidadam: z Polski oboje z D. pochodzimy z okolic Wroclawia, w Niemczech mieszkamy we Frankfurcie nad Menem, wiec dosc daleko. Powrot do Polski..napewno. D. bardzo chce, on strasznie jest za Polska, ja w sumie tez, ale ja wolalybym jeszcze pomieszkac z rok np. w Anglii, zeby jeszcze sobie angielski wycwiczyc. Poza tym moja mama mowi mi zawsze, ze za mna teski, ale ze sytuacja na rynku pracy w Polsce jest nieciekawa, wiec skoro tutaj oboje mamy prace, to powinnismy troche popracowac. Pewnie tak. Przez cale moje studia pracowalam, jestem tym troche zmeczona, juz nie moge sie doczekac tych koncowych egzaminow. Ale tak szczerze to praca nie jestem zachwycona. Koleznaki sa strasznie porabane, no i chyba juz pisalam, ze pracuje dla Japonczykow, a oni z czlowieka ostatnie soki wyciskaja. Teraz szefa nie ma, wiec laze troche po internecie a co! Aniulka buziaki!

Elu: dzieki za odwiedzinki. SB wczesniej czy pozniej sprobuje. Jednak najpierw musze opracowac taki plan tej diety, zeby sie go trzymac, bo nie wiem, za bardzo co jesc caly dzien, zeby mi sie nie znudzilo za szybko. Elus, z tymi Indiami...no...z jednej strony bardzo to egzotyczne i jakos tak czlowieka ciagnie do przygod, z drugiej strony..masz racje, calkiem inna kultura, inne warunki zycia itd. Jakos tak jest, ze czlowiek zawsze boi sie zmian, ale czasem wychodza one na dobre! Zycze Wam obojgu duzo szczescia i powodzenia! Bedzie dobrze!

Motylisku: na twoja akcje juz sie zapisalam! Taka figurka..no no no...i stroj dwuczesiowy..i zadnych walkow i zadnego odstajacego brzucha!! walczymy!! i wygramy!

Paulinko: masz racje, coraz cieplej sie robi! dzis juz mi bylo w marynarce za goraco. A zawsze mam obawy ja sicagnac, zeby zadnych walkow nie bylo widac. ale ja chce sie w lato dobrze czuc! wiec nie poddaje sie!!

A tu kochane, dla przestrogi, przeciwienstow figurki propagowane przez Motyliska. Tego sie kochane strzezmy:

o rrrrrrranyyyyyyyy!
Przeciez ja w takim kierunku zdążam!
NATYCHMIAST W TYŁ ZWROT!!!!!!

Normalnie paść można!
Nawet jeśli te fotki są komputerowo pogrubione, to wrażenie robią szokujące....
Nie jem już nic słodkiego, brrr

-----------------

Ale się rozkręciłaś!
Aerobic, rowerek
brawo - tak trzymaj
I dietkowo super

Buziaki ślę
Ula

Dzien Dobry Rybki!
Piekny dzien dzisiaj. Az sie czlowiekowi zyc chce. Jechalam rano na rowerze w okularach slonecznych, z muzyczka w uszach i czulam sie tak fajnie. Az zapomnialam, ze do pracy jade Piekna pogoda. I wczorajszy dzien mi sie w koncu dietkowo udal! Nawet nie wiecie jak sie ciesze! Zeby to odchudzanie tak szybciej szlo
Zauwazylam, ze im grubsza jestem, tym ciemniejsze rzeczy nosze, az dochodzi do tego, ze cala na czarno chodze, a im sie szczuplejsza robie, to siegam po inne kolory....
hm...jak narazie mam rozowe buty dobre i to! A jedna kolezanka w pracy ma piekne zielone buty, normalnie sie w nich zakochalam! czy ktoras z was ma tez takiego hopla na punkcie butow
Zajadam sobie malutki serek hom. z siemieniem lnianym, na biureczku stoi miseczka, w ktorej sa pokrojne 2 kiwi, 2 nektarynki i 1 jabluszko. Do 12 starczy. Mniam mniam....

Ulus:no az tak zle to u Ciebie napewno nie jest, przestan...ale dobrze, ze sie wystraszylas i zawrocilas. Kiedys powiesilam sobie podobne zdjecie na lodowce

Przesylam Wam poranne sloneczne buziole!

Jak ja bym powiesiła soibie to zddjecie albo podobne na lodówce to chyba juz nic bym nie zjadła heheheheh Widzxe że u Ciebie dietka bardzo ladnie przebiega i ze nawet czasami zapominasz ze sie dietkujesz kul hehehe POZDRAWIAM:*

pees:Kulka...uwierz mi ze do byca "jedną z nich " brakuje Ci jeszcze wiele...MEGA wiele

Dzionek mija ok, staram sie pic duuuuzo wody, owocki zjadam i wszystko gra. Juz sie nie moge doczekac jak wsiade na rowerek po pracy.

A tutaj znowu cos do smiechu! W koncu smiechem tez spalamy kalorie!!

Witaj Madziu !!!

Tak, tak u mnie swietnie! Dzien mija bardzo ladnie Ladna pogoda, dietka na + Czego wiecej wymagac??? Najgorsza mysl o tym, ze jutro koleny ciezki dzien w szkole, ale pocieszam sie faktem, ze ostatni przed dluuugim weekendem!

Pozdrawiam i sciskam!
Buziaki :*:*

Madziu gorąco Cię pozdrawiam

Super, że tak śmigasz na rowerku do pracy ja mam 10 kilometrów to też bym mogła hihi.. bo pracuję poza miastem (nie jestem z samego Szczecina, ale małego miasta niedaleko, a biura są na wiosce).

Oj a Ty daleko jesteś od granicy.. oj.. to chyba za często nie przyjeżdżacie w odwiedzinki do kraju? Ale wiesz, Twoja Mama ma rację, rynek pracy tutaj jest okropny.. sama się z tym zmagam, bo pracuję na zastępstwo do końca czerwca szukam pracy, ale jest koszmarnie.. mój W. też miał ostatnio perypetie z pracą.... ech, szkoda az gadać, bo od razu mi się humor psuje dlatego zamykam ten temat! Ale naprawdę macie prace tam, to się cieszcie bo dużo macie.., domyślam się, że jest Wam ciężko, a tych Japońców to masz na pewno dosyć i to baaaaaaaardzo, ale kurcze ja to Wam troszkę nawet zazdroszczę!
Mój W. bardzo chciałby znaleźć prace za granicą, choć na jakiś czas..

Madziula pytałaś u mnie o Montignaca - nie odpowiem Ci, bo nie znam Montignaca, ale słyszałam, że dużo jest podobieństw.

POZDRAWIAM GORĄCO miłego dnia Słonko i nadal tyle ruchu Ci życzę!
i cooooooooooooraz jaśniejszych ubranek! pa