Wątek: CALKIEM ZWYKLE DIETKOWANIE - powrot do normalnosci

JESIENNE POZDROWIENIA!
[/list]

Witajcie kochane moje myszeczki! Alez sie stesknilam! I na dodatek nie mam czasu dzis an forum prawie wogole! Katastrofa. Wszystko wkolo sie wali i pali.
Wiec musze sie teraz strescic. W Londynie bylo super. Jak zawsze. Kupilam 4 pary bucikow , 2 torebki, 1 spodniczke i 2 topy i dla D tez trobe i 3 koszule...acha i pizamke i takie cieple kapciuszki
Wybawilam sie, spotkalam kuzyna, znajomych, w tym natloku zajec nawt zdjec nie porobilam niestety.
Pod wzgledem dietkowym bylam najwieksza grzesznica na ziemi. Odzywialam sie w 80% czekolada, ciastkami, cola i chipsami , tak jakby to byla moja ostatnia szansa zasmiecenia zoladka sobie Dzis rano wlazlam z przerazeniem na wage, a ona mimo nadchodzacej onej i tego tlustego weekendu pokazala 0,5kg mniej jak przed wyjazdem. Ja juz nic z tego nie rozumiem!
Dzis, jak obiecalam Anusi, startuje probe Sb...chociaz powiem wam szczerze, ze nie jest to dla mnie latwe...kompletnie nie wiem, co jesc...czarno to widze...ciagle jogurt i jogurt...szczerze mowiac, to tylko ta obietnica dana Anusi narazie mnie trzyma..bo nie lubie lamac obietnic. wieczorkiem chyba zrobie salatke kalafiorkowa Beatki, bo nie widze innego wyjscia, co to bym sie nie rzucila na cos innego. Pokupowalam troche przypraw do roznch potraw, ale zauwazylam, ze w niektorych jest cukier!!!
No nic, narazie porobuje...
Kochane, musze uciekac do pracy, bo naprawde sie narobilo tutaj....
Dziekuje Wam z calego serduszka za pamiec i za odwiedzinki. Jestescie najkochansze!
Buziaki

Bardzo szybkie...bardzo wazne pytanie....
Poszlam na przerwe i zjadlam zupe krem pomidorowo-paprykowa. Chlebek zostawilam :P Tylko jest problem...bo po zjedzeniu spytalam sie pani czy w tej zupie byl cukier, a pani powiedziala, ze byla odrobina ciemnego cukru, malutko podobno na caly gar, wiec w moim malym talerzyku znalazly sie ilosci sladowe. Tak mowi pani. A ja sie martwie czy oby to nie wplynie zle na plazowanie....Matko, co ja mam zrobic....zjadlam ten cukier czy nie? liczyc czy nie? kupilam zupe przeciez nie ciasto! chcialam kupic dressing w sklepie....patrze na opakowanie, a tam cukier w srodku....oje...cos czuje, ze bedzie ciezko...ale musze byc silna!

Magdalenko, a od czego masz w domu książkę o SB? I wątek przepisy SB? Bez wykrętów mi tu, tylko w domu zasiądź na kanapie i przejrzyj książkę, poznajduj przepisy i do dzieła!
A przede wszystkim gratuluję spadku wagi i zakupów. Wow, ja nie potrafię tyle wydać na raz na siebie. Znaczy, kupić sobie kilka sztuk na raz. Bo ja nawet jak kupię coś tanio to czuję, że więcej nie powinnam. Ale to ja. Buty sama chętnie bym sobie kupiła, bo nie ma nic absolutnie co można by do spódnicy założyć!

PS. Nie znam się na SB ale ja bym się śladową ilością cukru w zupie nie przejmowała

Witaj Magdalenko
cieszę się że już jesteś z nami, teraz bierz się ostro do pracy, po tych wszystkich londyńskich szaleństwach
pozdrawiam cieplutko

WELCOME HOME MADZIA
Uceiakm do ćwiczeń, jak obiecywałam na ANTYJojo

Madziulka ale szczęście , nie dośc że się wybawiłaś to jeszcze schudłas na tym wyjeździe Jaki z tego wniosek?/Londyn Ci służy

Ciesze się że już wróciłaś, że już jesteś na forum.

A co do SB to czy Ty czasem nie przesadzasz. Jeśli zaczniesz tak skrupulatnie zastanawiać się czy gdzieś jest cukier czy nie to wpadniesz w paranoję a co najgorsze, rzucisz dietkę szybciej niż ją zaczęłaś. MAdziulka nie można tak bo przesada nigdy nie jest wskazana. Nie miałas innego wyboru więc wziełaś zupkę, ja uważam że bardzo zdrowo i rozsądnie !!!

Spójrz jak na plaży może być cudownie
Całuski.

Dobra, nie bede tu nikogo z ciemniac. Nad moja plaza przeszla burza. A gdzie tam burza! Huragan, jeszcze gorszy niz nad New Orleans! Normalnie zaatakowal mnie znienacka. I to juz wieczorem, po dobrym starcie. Widok moich ulubionych ciastek okazal sie przelotnie duzo wazniejszy niz plazowanie. Bardzo mi przykro, ale jestem tylko czlowieczkiem...Szczerze mowiac zmeczylo mnie studiowanie etykietek. Chcialam zjesc ogorka konserwowoego, a tam cukier na etykietce, sledzia a tam cukier, salatke szwedzka a tam cukier...dressing do salaty..cukier....I wtedy sobie pomyslalam...ze mam to gdzies...Wiem wiem...bardzo zle zrobilam, ale jakos nie mam specjalnych wyrzutow sumienia...Po grzesznym weekendzie ciezko mi wrocic na dobra droge. A rzucona od razu na gleboka wode, po prostu utonelam...No coz...rzuccie jakas line, to moze da sie mnie jeszcze jakos wylowic

Zosiu: masz racje, moja niewiedza doprowadzila mnie do plazowej ruiny. Musze najpierw poczytac, a potem zobaczymy. Poza tym bylo jeszcze zbyt duzo pysznosci angielskich w domu, zebym udawala, ze ich nie widze... a co do butow....to czy ty nie dostalas kilka miesiecy temu w prezencie butow..co to byly troche za male??? Acha..najmodniejszy kolor sezonu to kolor starego zlota..takiego miedzianego...torebki i buty to hit...ale po co ja to tu pisze...
Beatko: no dzis to sie dietkowo nie napracowalam. naklapalam sie pyszczkiem za to wystarczajaco. moze pomalu zaczne naciskac na hamulec..chyba juz czas...
Yagnah: widzialam nowy antyjojo domek. Juz tam bylam. I bede bywac) Buziaki
Najmaluszku: boo! ja tez sie ciesze, ze z wami jestem! widzisz, jak przeczytalam, to co napisalas, to tak jakbys wrozka byla. Wlasnie to zastanawianie sie i analyzowanie etykietek doprowadzilo mnie do zalamania dietkowoego. ale z tego co wiem, to SB tylko wtedy ma sens, jesli naprawde trzymasz sie zasad, dlatego tak bardzo chcialam...no ale...plaza mi nie ucieknie...zawsze sie moge na lezak walnac, jak zechce, nie? hihi..

Witaj Madziulek, cieszę się że sie świetnie bawiłaś w Londynie
Co do SB ja bym Ci radziła pierw przeczytać książkę (same zasady diety nie zajmują aż tak dużo miejsca- potem lecą przepisy), następnie przy okazji zakupów posprawdzała w sklepach co do SB pasuje, a dopiero potem zaczęła od nowa dietę
Ja wiem po sobie, ze gdybym tak zrobiła, nie zarzuciłabym SB po tygodniu. Teraz mam wyszukanie galaretki bez cukru i cukierki bez cukru mleczne i truskawkowe i ziołowe i pomarańczowe i cytrynowe... I przejrzałam na wątku o SB przepisy i jakoś to wszystko różowiej wygląda

Buziaki i powodzenia
Ula

Magdalenko, Usiak ma rację. Przeczytaj dokładnie zasady, poszukaj na półkach i jak będziesz już dobrze znała temat to wtedy przejdź na SB. Bo inaczej chyba się nie da. I nie przejmuj się wczorajszym dniem