Wątek: CALKIEM ZWYKLE DIETKOWANIE - powrot do normalnosci

Witaj Magdalenko
oj, czytam tak i się zastanawiam czy ja gdybym była na tych Waszych dziwnych SB, czy innych dietach, czy wytrzymałabym to
ja poprostu nie potrafiłabym tak sobie odmawiać a to buraczków, a to znowu jabłek a to jeszcze czegoś tam
uważam, że jedyna prawidłowa dieta to MŻ i dużo ruchu
nie trzeba sobie wtedy niczego odmawiać, można jeść wszystko tylko w malutkich porcjach, a ruch pomaga żeby to wszystko spalić
inna sprawa, że to jest dieta na całe życie, więc nie można się spodziewać jakichś spektakularnych wyników, ale mi się nigdzie nie śpieszy
polecam Ci taką dietkę
pozdrawiam cieplutko

magdalenko wpadłam tylko na chwilke ze slonecznymi pozdrowieniami

Magdalenko, no i jak, udało się? Jak twój humor przy tym wszystkim? Mam nadzieję, że dobry humor z Londynu starczy na jeszcze conajmniej kilka dni Czuję się usatysfakcjonowana twoją reakcją na pilnowanie Bądź dzielna!

Pozdrawiam środowo - tylko jeszcze jeden dzień do weekendu

Całuski
***
Grażyna

Z gory przepraszam i i ostrzegam. Jestm dzis marudna, niewyspana, narzekam, jecze i uzalam sie nad wlasnym losem Brak mi energii, brak mi werwy i powera. Nie wiem, co sie ze mna dzieje. Juz myslalam, ze jakis wypadek przy pracy nam sie zdarzyl...ale raczej nie, bo czuje nadciagajaca wizyte ciotki.
Wstaje codzinnie o godzinie 7, wiec zdaje sobie sprawe, ze to nie jest tak znowu bardzo wczesnie...spac chodze kolo polnocy, czasem troszke pozniej...i padam na pyszczek...eh...dietkowac tez mi sie nie chce. Wczoraj zjadlam dwie czekoladki ale mysle, ze waga stoi. Moze od poniedzialku mnie oswieci..mam taka nadzieje...
Wczoraj wieczorem bylam krotko w miescie z D. Oddalam buty, ktore kupilam tylko po to, aby przyjzec im sie dokladniej w domu Obejrzalam i oddalam. Kupilam tylko jeden maly T-shircik, taki smieszny...kremowy zwykly z rysunkiem rosyjskich babuszek, tych waniek wstaniek z przodu i napisem po rosyjsku, ktorego nie rozumiem...(tak tak...nauka poszla w las)...wyglada cool...hehe..wanki wstanki
Dzis w koncu musialabym isc na sport, bo juz chyba tydzien nie bylam...i co...i oczywiscie mi sie nie chce...moj tygrysek mowi, ze mnie wyciagnie na sile...oje oje...juz widze, jak sie bede bronila.
A na koniec jeszcze sie pochwale, ze dostalam wczoraj od D piekna rozyczke czerwona. Z milosci. Tak powiedzial.

Asiu: 4,5kg to super wynik! a czemu witaminki...czemu nie oslabic organizmu? ja myslalam, ze mozna jesc ile sie chce, tylko te dozwolone produkty....no ale moze po prosatu brakuje jakis tam witamin....sprobuje, to zobacze...hihi...Asiunia, pozdrawiam srodowo!
Beatko: no ja wlasnie tez mam z tym problemy...dlatego tak mi poszla ta SB jak krew z nosa....MZ i ruch zawsze byl najlepszym wyjsciem...tylko ja lubie experymenty i chcialam zobaczyc, czy SB i na mnie podziala...zreszta to tylko 2 tygodnie meki...cale zycie odmawiac sobie napewno nie bede, na to zycie jest za krotkie...hihi
Katharinko: dziekuje za sloneczko. Bardzo sie przydalo! sle rowniez do ciebie pozdrowionka...
Zosiu: humorek mi tak skacze ze skrajnosci w skrajnosc. nic, tylko ciotka przywlecze sie znowu! Dzielna bede. Moze jeszcze nie tak calkiem, ale juz zbieram sily na kolejny atak
Grazynko: jak to jeden dzien do weekendu?? jak dla kogo...szwaby pracuja, az sie kurzy, to wy tylko ciagle jakies wolne macie. Dopiero bylo wszystkich swietych, a tu znowu! Do roboty sie zabierac, a nie! hihi (zartuje, to z zazdrosci!)

Magdalenko, a wiesz, że ja też miałam notkę zacząć od tego, że mnie wszystko drażni i w ogóle jestem zła i gryzę? Ale już mi w miarę przeszło. Za dużo zmartwień i rzeczy do zrobienia na głowie, żeby tracić energię na humory. Tak wykoncypowałam i zadziałało. Ale mi nic się jeszcze nie zbliża

No to ja dzisiaj nie będę oryginalna. Chodzę zawścieczona naduźywam staropolskich słów (tak mi Beatka wytłumaczyła, że wcale nie bluzgam tylko mówię po staropolsku...kochana Beatka ).

Może to Ona, ale coś mnie cycki mało bolą
Magduś ciągle czekam na obiecane buciki

Oj żeby ten dzień zmienił się w fajny, miły i w ogóle.
Kaszania

Ps.Jak urodziłam Bartka i Kaszak przyjechał zabrać nas do domu to wszyscy panowie mieli kwiaty dla żon, a on jedyny nie. Jak już wyszłam z dzieckiem na ręku to się mnie pyta:
- Ty a po co oni wszyscy mają te kwiaty?
No a ja ciągle go kocham.

Witaj Madziu
Witaminki na SB są wskazane , bo nagłe odstawienie węglowodanów, po tym jak się je przez całe życie jadło, to niezły szok dla ogranizmu. Ja na początku S , tych witamin nie brałam , ale jak się poczułam bardzo słabo w 11 dniu , to zaraz poleciałam do apteki.
Kurcze ten Twój D. to bardzo romantyczny.........Ja już chyba z pół roku nie dostałam żadnego kwiatka od K.. Chyba muszę się upomnieć.................
Madziu najlepszym sposobem na zły humor jest ruch , ale jak czujesz , że to nie pomoże, to odpocznij popołudniu z książką i gorąca herbatką z miodem..............
Życzę sympatycznego popołudnia
Buziaczki
Asia

Madzia ja wczoraj łaziłam 4 godziny po centrum handlowym i nic sobie fajnego nie znalazłam ?No ale przynajmniej trochę Kcal spaliłam tym łażeniem Potem bylismy z G w fajnym fastfoodzie, w którym tylko owoce morza podawali, wszystko oczywiście smażone ale przynajmniej zjadłam ryby, kalmary i krewetki zamiast big macka z wieprzowiną i wołowiną w środku
Wczoraj udało mi się zrobić 100 brzuszków więc jestem dumna i blada, dzis zamierzam powtórzyć wyczyn

A byłam jeszcze wczoraj o dentystki, zrobiła mi dwa zeby, jedynke i dwójkę a teraz mniee bolą i mi dokuczają...ale podobno te przednie po robieniu zawsze są obolałe i nadrażliwe na zimno

Acha...odkurzyłam mój stary, pierwszy wątek...to mnie musi zmotywować

pozdrawiam Madziu