Wątek: CALKIEM ZWYKLE DIETKOWANIE - powrot do normalnosci

Magdalenko, napewno Ci się uda, tym bardziej że masz taką motywację teraz
będę latem trzymała kciuki, żeby Wasze próby się powiodły

hehe, pamiętamy Cię doskonale, bo my pamiętliwe jesteśmy
a zresztą jak mogłybyśmy zapomnieć te cudne błękitne oczęta

buziaki zostawiam i życzę fajnego dnia

Strasznie sie ciesze,ze wrocilas.
Ale dlaczego sie dziwisz,ze cie pamietamy to nie wiem

łał, widze że ostro sie zabrałaś do pracy nad sobą - super!
Jesli chodzi o mnie to raczej nie planujemy drugiego dziecka, na jedno mamy za malo czasu a co dopiero przy dwójce?

Jestem. Wczoraj byla mala wpadka, kae kalorycznie ok. A wpadka wlasnie z przeglodzenia sie zbytniego, lepiej tego nie robic, ale tak wyszlo, ze szlam z mala na szczepionke i nie mialam czasu zjesc.
a bylo tak
bulka y serkiem 200
herbata z mlekiem 50
pare litchi i troche activii 100kcal
salatka gyros 200kcal
5 kopytek 200kcal (moze byly 4, nie pamietam, prosto z cholernej patelnii)
taka slodka kanapla mleczna, nie wiem jak to sie zwie 115kca
i kinder pingui na dorzutke 130kcal
kilka oliwek i kilka paluszkow 150kcal
Razem 1150kcal, ale bardzo brzydkie rzeczy byly
ze sportu to 40 min rower do pracy i z pracy i 2h latania po ikei!

Gosiu, no tak, czasu na dziecko potrzeba mnostwo...no ale jaka radosc!
KAtsonku, tez sie ciesze!!!! ciekawa jestem co u ciebie, zajrze!
Beatko, dziekuje za kciuki!!! ja tez pamietam!!!
Aniu, widzisz, jednak sie przeglodzilam troche niepotrzebnie, ale kaloriowo ok i praktycznie nie usiadlam..tyle co w pracy

A, chcialam jeszcze spyata..czytalyscie "Traktat o odchudzaniu" Chmielewskiej, ja wlasnie czytam, zabawna ksiazka..wysmiewa sie troche z nawykow grubasow...ale to dobrze

Madzia rzeczywiście jedzonko miałaś wczoraj w przewadze węglowe

Traktat o odchudzaniu mówisz? Muszę koniecznie zakupić
Buźka.

Madziu super ze masz Amelkę i jeszcze planujesz dla niej rodzeństwo
super, ze chcesz się do tej ciązy przygotować trzymam mocno kciuki za Ciebie
buziaczki piątkowe

Teraz wchodze juz czesto na dietke, i czytam czytam czytam....sukcesy innych bardzo buduja i utwierdzaja w przekonaniu, ze sie da!!!
Dzis niezle sie trzymam, ale glodna jestem troche..no coz...nie mialam w pracy nic na obiad oprocz zupki chinskiej tym razem wartej 280kcal..i nie chcialam juz tyle nabic..wiec zjadlam banana i sie trzymam jakos..a w domku zrobie rybke po grecku, mniam! tylko przedtem musze skoczyc, bo widzialam piekne przecenione buty...ech..skad wy to znacie :P :P

aniu-najmaluszku, dzis obiecuje poprawe!!
aniu-awi, wiesz, bo taki dobry czas na dzidzie jakos nigdy nie nadchodzi, zawsze czlowiek cos ma w planach, wiec trzeba po prostu to jakos tak zorganizowac. a co z toba w tej kwestii?

Madziu a jaka duza jest juz dzidzia?
Co ja pisze ona juz nie taka dzidzia

Magdalenko, buciki powiadasz
pamiętam taką akcję z płaszczykiem szarym

pozdrawiam cieplutko

ps
skoro polecasz tę książkę, to może przejdę się po nią do biblioteki