Wątek: CALKIEM ZWYKLE DIETKOWANIE - powrot do normalnosci

Nom biore sie za siebie...musze sie przestawic na MŻ i w ogole...no i zerwac ze slodyczami ale idzie mi coraz lepiej...do konca tygodnie bede miala takie nawyki jak przed wyjazde... Fajnie sie :urlopuje: ale i mnie sie to niedlugo skonczy...zacznie sie uczelnia i wszystko...a ja zaraz do nauki musze siadac...egz. we wrzesniu...tak wiec wiesz...korzystam puki moge :P

POZDRAWIAM

Madziulku Skarbie czy podejmujemy się tego wyzwania jakim jest SIERPIEŃ BEZ SŁODYCZY
Ja jestem na tak choć wiem, że będzie trudno... co Ty na to? razem raźniej.......
żadnych czekoladek, batoników, ciastek, chipsów, ciast........ ja we wrześniu chcę sobie zrobić urodzinkowy prezent w postaci 70 kg, a Ty przecież chcesz królować na plazy w Hiszpanii to co? czekam na odpowiedź
oczywiście od czasu do czasu np. cukierek bez cukru możemy zjeść.. no nie wiem.. co o tym sądzisz...
buziaczki Słonko wczoraj znów byłaś bardzo dzielna. ja nagrzeszyłam troszkę jednak wieczorem.. bo ciągle nie umiem pogodzić dietki ze spotkankami rodzinnymi czy towarzystkimi..

buziaczki i zmykam do pracy.. dziś znów mam full na głowie.. ale czytać będę w miarę regularnie czekam już tu na Ciebie

Anikas moze i ja moge sie dolaczyc? Hmmmm Sierpien bez slodyczy...to brzmi obiecujaco...Co Ty na to :>?

Szybciutko rankiem wpadam..bo zapowiada sie nastepny dzien zadymy niestety....Mam takiego glownego ksiegowego, siedzi chlopisko w Japonii, ale od kilku dni codziennie rano wita mnie kilkoma emailami z pytaniami, zastrzezeniami, prosbami o korrektury...i oczywiscie rzada natychmiastowych odpowiedzi. Czy nie mozna miec spokoju? no dobra, ale do rzeczy...
Sniadanko sobie przygotowalam tradycyjne musli z jogurtem. Zmiejszylam ilosc jogurtu z 250 gr to 125 (1 kubek zamiast 2), bo mi sie kalorycznie za duzo wydawalo. Musli ma 50gr, a wiec teraz bedzie okolo 300kcal, bo jeszcze maly orzech i slodzika troche. To musi starczyc do obiadu.
Anusiu, ja wlasciwie chcialam to twoje wyzwanie na bezslodyczowy sierpien przyjac. Kurcze, Agusi sie udalo jakos to moze i my sie postaramy. Czy slodzik jest dozwolony?? Strasznie chcialabym wytrzymac ten miesiac bez slodyczy, wiec nawet jesli mi to ciezko przychodzi, przyjmuje twoje wyzwanie!!! Sprobujemy, ale by bylo fajnie we wrzesniu sie z fajna figurka zaprezentowac, co? Ale musimy byc twarde! Bez wyjatkow, bo wyjatki prowadza u mnie do katastrofy!
Ksiezniczko, ocyzwiscie, ze mozesz sie przylaczyc, jesli masz ochote!
A teraz zmykam do pracy, postaram sie do was pozagladac w miare mozliwosci...

Madziu ja myślę,że Ty nie stosujesz sie ściśle do SB, więc możesz zastąpić ten słodzik miodem - będzie zdrowiej i smaczniej
Pozdrawiam
środowo
Grażyna

OGŁASZAM WIĘC SIERPIEŃ MIESIĄCEM BEZ SŁODYCZY!!

KTO SIĘ PRZYŁACZA ??

jest nas już 4

Magdalenkasz
SmutnaKsiężniczKa
Sylwia579
Anikas9

DAMY RADĘ!!

Witaj Magdalenko
no to niezły kołowrotek masz ostatnio, ale jest jeden plus tego wszystkiego: nie masz czasu jeść
a tak poważnie to życzę Ci trochę więcej luzu, wypoczynku... bo coś za bardzo Cię męczą ostatnio...
a ten obrazek z tym pieskiem na linie jest super... trzeba brać z niego przykład i taki bilans dietetyczny sobie codziennie robić
pozdrawiam i życzę miłego dnia

[b]Ojej, ale sie ciesze!! To dopiero bedzie akcja!!!
Jak uda mi sie sierpien bez slodyczy wytrzymac, to bede niesamowicie z siebie dumna!!

Grazynko, kurcze nie lubie za bardzo miodu, to dlatego chyba go unikam....no i kaloryczne to cholerstwo..wiem, wiem, ze zdrowy jest...

No, to czekamy na nastepne kandydatury do akcji

SIERPIEN BEZ SLODYCZY...

Beatko! Masz racje, nie mam czasu jesc! moje musli sie juz papkowate zrobilo w tym jogurcie, ale ja wole do was troche napisac!!! Tylko w brzusiu zaczyna juz burczec..hihi...wiec cos musze skubnac.
Ty po urlopiku to wypoczeta jestes. Ja w tym roku jeszcze urlopu nie mialam, bo wzielam go na egzaminy niestety. Ale w wrzesniu mam 1 tydzien! Juz sie nie moge doczekac!!
Sle usciki

Madziu widzę , że u Ciebie też full roboty. Ale odbijesz to sobie we wrześniu. Zobaczysz , że ani się nie obejrzysz , a będziesz i Ty miała urlop. Ja już się powoli szykuje do wakacji, ale tylko w myślach , bo na inne czynności , na razie czasu brak...........
Życzę miłego i bezsłodyczowego popołudnia. Trzymam mocno kciuki za wszystkie uczestniczki akcji
Buziaki :P :P :P :P :P :P :P
Asia