Wątek: O tym jak chudnę

Emilko, bardzo ładnie poradziłas sobie z ciastkami, o to właśnie chodzi, ja też się już tego nauczyłam - zjeść 1 czy 2 a nie 5

Miłego dnia!!!

Aniu, rozprawiłam się i przy okazji dowiedziaam sie, ze to wszystko co czytałam o cukrze, insulinie i wpływie na samopoczucie to prawda.

Miałam przerwę jedzeniu cukru pod taką postacią i czuję się nie najlepiej. Spać mi się chce i oczywiście jeść. Koniec z ciastkami, bo nawet nie smakowały mi tak jak myślałam, ze będą. I prosze Was o przypomnienie mi tego jak zacznę nagle odczuwać chęć na słodkości.
A najbiliższe wesele będize bez ciastowe. Mają być przepyszne ciasta, ale jakoś nie robi to na mnie takiego wrażenia jak np. śledzik

Emilko, jak Ci mija dzionek w pracy?
Bardzo pracowicie?

Kasiu, strasznie dziś pracowicie. Już tak się zmęczyłam, że powinnam iść do domu i leżeć do końca tygodnia. Zaczynam pleść głupoty, a jak odbieram telefoan to zamiast jakośc kulturalnie rozpocząć, to dzień dobry od razu walę. ALe chyba nic dziwnego jak w ciągu 15 minut 10 telefonów się odbiera. Ledwo zdąrzę siąść już dzwoni następny.

Ale nie ma tego złego. Nagimnastyaowałam się wstając i siadająć, przesłam odrobinę. I usłyszałm, ze schudłam, nabrałam ładnych kształtów i wyłądniałam. I to od kolegi
I co mi teraz te ciastka mogą, niech sobie leżą Motywacja wzrosła
Zjadłam jogobellę light i jabłko, a teraz czas na herbatę.

Oj jaka już głodna jestem. Całe szczęście jeszcze tylko godzina i będę w domciu.
Na obiad planuję sałątkę z kalafiora, cebuli, jajka i groszku. :P

ummm... moja ulubiona sałatka!
A ja na weselu głównie ciastkowo jadłam - nic innego za bardzo nie było

Sałatka zjedzona, poćwiczone, na kolację zjadłam kilka orzeszków ziemnych na spółke z królikiem i jeszcze śliwki. Pozostałe siedzą sobie już spokojnie w słoikach a zalewie. Mam nadzieję, ze wyjda zjadliwe bo pierwszy raz robiłam. Niestety nie dla mnie one, bo zalewa z cukrem, ale spróbować na pewno spróbuję.

Lecę teraz zająć się królikem bo z nódów korba mu odbija i albo z moment klatkę rozwali, albo samobójstwo popełni.

Zajmij się Królem, należy mu się! Gratuluję ćwiczeń, robieniu śliwek, oparciu się ciastkom i w ogóle wszystkiego co ostatnio ci się udaje!

Waga dziś 0.2 kg mniej, czyli równe 62 kg pokazała. Co oznacza, ze tickerek mam jak najbardziej aktualny.

Pogoda dziś już jesienna. Niby ciepło, ale humrzasto i sennie. I tak też się czuję. Miałam się wyspać, ale jakoś nie wyszło. Niby śoię 7 godzin, ale nie wyspana jestem. Pewnie chodzi o godziny wstawania. A ja w życiu się nie przyzwyczaję do wstawania przed 6. Wszyscy trwierdzą, ze się przyzwyczaję, ale wstawałąm tak 5 lat n astudia, 3 lata do pracy. I nic. Moim zdaniem nie mam szans.

Dziś juz po jogurcie naturalnym jestem, a teraz herbatka się parzy. Mam ze sobą jeszcze jabłko i wczorajsza sałatkę z kalafiora. Niestety nie mam pojęcia co będize z obiadem.

Całe szczcęście, ze śliwki już pozamykane w słoikach, bo jakiś nałóg mi się z nich zrobił

pozdrawiam i miłego dnia

Emilko, nałóg śliwkowy jest względnie bezpieczny! A z obiadem coś wymyśl, bo to co masz ze sobą, to malutko!
Ja właśnie zapakowałam melona, serek wiejski light (i fit upa, sprawdzę czy mi smakuje) i opakowanie czerwonej porzeczki

No i gratuluję spadku!