Wątek: O tym jak chudnę

Zmieniłam z rama tickerek. W niewłaściwą stronę rzecz jasna.
Ważyłam się 2 razy, bo uwierzyć nie mogę.

Trzeba przestać się oszukiwać. Nie mogę sobie pozwolić nawet jeden-dwa dni wpadki w tygodniu. A sobie pozwalam i kończy się poniższą tragedią.

Ogłaszam więc koniec! proszę o solidne kopy!!

Jadę sobie trochę krwi upuścić i po drodze wymyślę co robić.

hej Mila
głowa do góry
cóż - takie właśnie jesteśmy
robimy wszystko a później gubimy gdzieś motywację i kilogramy nie wiadomo kiedy wracają
najważniejsze to opamiętać się w porę
i Ty to robisz i to plus dla Ciebie :P
na pewno coś wymyślisz
i czeka Cię kolejna zmiana odżywiania
przynajmniej w tym nigdy nudy nie ma
pozdrawiam Cię i trzymam kciuki za pomysł
c.

Emilko, trzymam kciuki za brak wpadek, ale z drugiej strony, to jakieś dziwne i nieprawdopodobne, że waga Ci tak skoczyła do góry ...
Kurcze, ja też sobie pojadam różne niekoniecznie niskokaloryczne jedzonka: ciasta, lody, jakieś piwka, czekoladę i waga stoi w miejscu na szczęście

W każdym razie masz mocne postanowienie a ja Ci życzę, żebyś wytrwała :P

Miłej soboty

Kasiu, a mi się wydaje, że przesadzam z ilością i jakością (na minus) i nie potrafię się do tego przyznać.
Zostaje mi tylko ćwiczenie własnego rozsądku i silnej woli.

Carolll, masz rację opamiętać sie to właściwe dla mnie słowo.

Włączam sobie serial i zabieram się za ćwiczenia.

Kasia...wiesz co...moj organizm potrzebowal poltora roku na diecie, zeby waga przestala szalec po jednym - dwoch dniach niedietetycznych - jak u Emilki. Jezcze z 3 miesiace temu mnie to wnerwialo, ze cala tygodniowa praca potrafi isc namarne, bo w niedziele zjadlam jakies ciasto... Teraz juz tak nie mam....Motywujace jest to, ze po jakims czasie organizm normalnieje

Emilka, do dziela

Gosia, dzięki Się pilnuję.

Hmm, mój metabolizm na szczęście już chyba zmądrzał i waga mi nie szaleje po kilku kawałkach ciasta czy lodach czy innych takich

Emilko, i Tobie tego życzę

Menu z wczoraj:
jabłko + 3 naleśniki z serem chudym i dżemem z fruktozą
rzodkiewka + 2 plastry żółtego sera
jogurt naturalny
zapiekany cycek + rzodkiewka
jogobella light

Śniegu napadło, mąż pochrapuje, król śpi, a ja smażę razowe placki z jabłkami.
Rodzinnie, prawie wręcz świątecznie

Emilko, u mnie ani śladu śniegu nic nie pada, przynajmniej na razie

U mnie mąż też śpi, bo wrócił po nocce z pracy, kot się najadł i rozkosznie mruczy :P a ja spałam do 11.00 szok

Miłej niedzieli