Wątek: Jakby blog dietowy.

Zosiu,
coś mi tu nie pasuje. Przecież Ty chudniesz. A ja?
Poczytam wszystko co mi napisałaś raz jeszcze i biorę się do roboty.
I na 100% będą dziś ćwiczenia, żeby się waliło. Dla mnie takie wymęczenie się to najsolidniejszy stoper i motywator.

Asiu, te dwa kilo miesięcznie to optymistycznie. Na razie jest jeden, a potem zobaczymy Dzięki generalnie i mam nadzieję, że i Tobie akcja pomoże odnieść sukces jednak

Emilko, No właśnie staram się chwycić cię za fraki i pociągnąć! A mierzyłaś się? Może też ci cm spadają? Trzymam kciuki za ćwiczenia, za dietę i za mobilizację!

Uciekam zjeść lunch. Kuskus od koleżanki

Zosiu, po moich ostatnich, nie oszykujmy się, nienajlepszych 2 tygodniach to na pewno nic mi nie spadło. Pewnie wzrosło. Pomierzę sie i poważe jutro. A o ciągnięcie, wyciąganie i inne szturchanie bardzo poproszę. Szczególnie jutro rano po pomiarach.

Smacznego życzę!

Emila, będę szturchać, obiecuję! Ale za siniaki nie odpowiadam

Zosiu widzę Cie na forum tak więc szybko zycze miłego weekendu, obyś zrealizowała plany, wypoczeła i uśmiechnięta była przez cały ten wolny czas no i jednak by na ten relax tez się czas znalazł

gorąco Cię pozdrawiam i oby za tą szósteczką szybko znalazla się dwójeczka!! trzymam kciuki a na pewno w tym pomoze gimnatyka.. prosze mi tu szybko powiedziec, czy szóstka W. juz była? czy dopiero w planie.....?

Noc się robi, moja pora na ćwiczenie :> Obawiam się, że już tak zostanie! Ale absolutnie nie żałuję.
Z pracy przyjechałam prosto do domu, jeszcze tylko zrobiłam zakupy kocie (puszki i żwirek), zaniosłam do domu i wyszliśmy z mężem. Spacerkiem na mokotowską, gdzie musiał wpaść na jakieś 20 minut podowiadywać się wszystkiego przed wyjazdem. Ja w tym czasie obeszłam okolicę szukając miejsca na kolację. Stanęło na Jazz Bistro i to był strzał w 10! Świetny wystrój, miła muzyka (załapaliśmy się na muzykę na żywo), rewelacyjna (i bardzo ładna) obsługa i fenomenalne żarcie!! Zjadłam tortillę nadziewaną szpinakiem surowym, grillowanym kurczakiem, pomidorami suszonymi, ogórkiem i pieczarkami z sosem balsamiczno-musztardowym. RE-WE-LA!! Do tego domowe winko, a na deser na spółkę z mężem zjedzona szarlotka. Z mojej strony były lody, z jego bita śmietana, jakby wiedzieli! No i cena w granicach naszych możliwości, na dodatek niedaleko od domu. O tak, od teraz tam właśnie będziemy chodzili.
Po kolacji miły spacer do domu, przytuleni, uśmiechnięci. Dobrze jest!

Plan jest taki. Teraz ćwiczenia, zmywanie, balsamowanie i spać. Wstanę dopiero jak się wyśpię, a koło 11 jedziemy z Agatą na poszukiwania. Potem w którymś momencie z kotem do weta i siedzenie nad rzeczami na studia. Kiedyś muszę to zrobić, a jakoś nie bardzo znajduję czas Najtrudniej to się zabrać!

Zosiu, tak, tak!
Jazz Bistro jest super, mają tam świetne żarcie, zwłaszcza sałatki są niesamowite, desery też
Mam Jazz Bistro w "Landzie", w pobliżu mojej pracy

Śpij dobrze!

No dobra. Szóstka zaliczona (i to w regulaminowych 25 minutach!), balsamowanie było, naczynia pozmywane i generalnie kuchnia ogarnięta. Na jutro został mi duży pokój i odkurzanie z ciężkich robót domowych
Przy okazji ćwiczeń zauważyłam, że utworzył nam się (z moim kotem) mały rytuał. Ja do szóstki kładę na podłodzę matę do jogi i na niej ćwiczę. Leżę na niej tylko częściowo bo wygodniej mi mieć nogi nad podłogą samą. Kot wtedy przychodzi i kładzie się na macie za moją głową i idzie spać. Teraz właśnie, na boku, lekko zwinięta śpi. Czeka aż pójdę do łóżka i będzie mogła się ułożyć wygodnie

Kasiu, pamiętam jak kiedyś opowiadałaś o lunchu z Szefem w Jazz Bistro. Ja jednak wcześniej tam nie byłam. I kiedy zobaczyłam menu to się rozpłynęłam i serio - nie wiedziałam co wybrać! Uznałam, że należy mi się deser, za te ostatnie dwa ciężkie tygodnie więc do jedzenia wzięłam coś mniejszego. Absolutnie polecam te sałaty w tortilli! Rewelacja. Troszkę bardziej kaloryczne niż sama sałata ale akurat do limitu brakowało mi całkiem sporo. No i szarlotka z Misianki Mrrrr. My mamy na Piękną 5 minut samochodem i z 15-20 spacerem. Można połączyć spacer z kolacją i w końcu napić się wina do kolacji

No dobrze, zrobiłam co miałam, oczywiście jak zwykle - poszłam wcześniej spać, hehe. Ale co tam. Budzik nastawię na 9:30 albo i 10:00 jak szaleć to szaleć. Wcześniej tylko o 5:30 mam wstać na chwilę i upewnić się, że mąż się zbiera i nie zaśpi. Tak więc jakieś 9 godzin snu powinnam mieć, początek odsypiania Ah, gdyby ten weekend miał chociaż 3, a nie 2 dni... byłoby cudownie!

Dobrej nocy wszystkim!

Zosia ....widze, ze tez jeszcze nie spisz
Nasz Bubek robi tak samo....nie odstapi na krok mile to jest!no i oczywisicie tylko czeka, az wejde do lozka, zeby swoje zimne nogi przykleic do mnie
A co z Waszym kotkiem, ze do weterynarza trzeba?

Wspaniale brzmi Wasz wspolny wieczor! O jedzeniu nie wspomne, bo az mi w brzuchu zaburczalo

WYSPIJ SIE!!!!!!!