Wątek: Jakby blog dietowy.

Emilko, właśnie. Ale ja się nie poddaję!! Wspomagacza brak ale jak do mnie dojdzie, pewnie na początku czerwca to chyba jednak użyję. Mi ostatnio niewiele pomaga, piję mnóstwo wody, co kilka dni xennę, jem mało, regularnie i nie późno, na dodatek zdrowo itd. A efektów brak. Głównym jest zejście opuchlizny, która mnie trzymała przy @. No ale umówmy się, że ni tylko o to chodzi.

Wypite 1,5 l

A co do spodni to wydawało mi się, że leżą lepiej. Jeśli w ciągu dwóch tygodni nie zaczną pasować to je wymienię na drugie takie jak mam dziś na sobie (druga zakupiona para) bo te są świetne i w ogóle. Tylko, że tamte są takie 3/4, a te normalne długie.

Zosiu, czy ten wspomagacz to Adipex? ten, co już brałaś wcześniej, tak?

Brawa za orbitrekowanie, jak się wciągniesz, to nie będziesz mogła bez niego żyć
Pamiętam, jak go kupiłaś i wkleiłaś nam swoje zdjęcie na nim

Kasiu, dokładnie - adipex. A w ćwiczenia mam wielką nadzieję się wciągnąć, choć póki co jeszcze za dużo roboty innej: dalszy ciąg przeprowadzki i rozpakowywania oraz nauka do ostatniego egzaminu.

Wczoraj byliśmy w Ikea i kupiliśmy niemal wszystko co potrzebne. Potem zaś poszliśmy z moimi rodzicami na sushi! Ja tym razem nie męczyłam się jedzeniem go, tylko spróbowałam jednego czy dwóch nagiri, a poza tym zjadłam tempurę warzywną i skubnęłam od brata sorbetu kokowowego.
A po powrocie do domu poszłam spać. Co prawda i tak wyszło mi to dopiero o 22:45 ale zawsze.

Jako że wczoraj jadłam dość późno to waga pokazała mniej. Ona ma albo słaby refleks albo jest zbyt przewidująca albo już nic nie rozumiem

Zamieszczone przez wkra

Jako że wczoraj jadłam dość późno to waga pokazała mniej. Ona ma albo słaby refleks albo jest zbyt przewidująca albo już nic nie rozumiem

Zosiu, ja już dawno temu przestałam rozumieć tę istotę
Nawet nie próbuję już teraz próbować zrozumieć

Najważniejsze, że spadła! :P

Miłego dnia

Jako że wczoraj jadłam dość późno to waga pokazała mniej. Ona ma albo słaby refleks albo jest zbyt przewidująca albo już nic nie rozumiem

Zosiu, u mnie dokładnie tak samo. Zjadłam sobie przed samym spaniem truskawek całkiem spora porcję i dziś od razu 0,5 kg mniej
Myślę, ze masz rację: chodzi o refleks naszych wag. Małpy jedne

W ćwiczenia się wciągaj, bo warto. Warto też sobie założyć iles dni wolnych od ćwiczeń w tygodniu. Fajny to wytrych jak sie ma imprezkę, szkołę, czy po prostu lenia.
Ja mam taki jeden dzien wolny. W tym tygodniu wykorzystałam go w poniedziłek. I teraz już bezlitośnie, czy boli czy nie, ćwiczyć muszę.

Miłęgo dnia Zosiu i chociaz chwili odpoczynku.

Zosiu, wpadam wieczorową porą życzyć Ci fajnego weekendu!

Buziaczki

Zosiu, miłego weekendu.
Dziś chyba już bez nauki i przeprowadzki. Odpoczywaj i pisz co u Ciebie.

Zosiu wpadam zyczyć Ci miłej niedzieli!

jak tam waga? mam nadzieję, ze juz tak się nie "huśta"? mnie moja zaczęła tak wkurzać, ze ją schowałam do szafy.. mam nadzieję, ze uda mi się ważyć tylko 1 raz w tyg! no ew. 2 razy...

pozdrawiam

Udanego tygodnia




Pozdrawiam
***
Grażyna

Cudownej niedzieli i nowego tygodnia życzę co tam u Ciebie???



Pozdrawiam
***
Grażyna