Strona 104 z 221 PierwszyPierwszy ... 4 54 94 102 103 104 105 106 114 154 204 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1,031 do 1,040 z 2208

Wątek: SCHRONISKO W GÓRACH POD WIERZCHOŁKIEM

  1. #1031
    Awatar jupimor
    jupimor jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    10-04-2005
    Mieszka w
    Olkusz
    Posty
    101

    Domyślnie

    Pragniesz ciszy
    - wybierz się na spacer do świata zieleni i ptactwa,
    a tam nauczysz się,
    ze cisza natury nie jest milczeniem.
    Roman Mleczko


    O Przytulni mowa?


    Największe przeszkody to własne nastawienie.

  2. #1032
    Awatar lili213
    lili213 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    03-08-2005
    Mieszka w
    Częstochowa
    Posty
    1,722

    Domyślnie

    Na pewno o Przytulni... Piękne.

    Dagmarko, gdzie jesteś???
    Biegam

    Jestem tutaj: Zapiski Lili.


  3. #1033
    Awatar gayga678
    gayga678 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    19-05-2004
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    149

    Domyślnie

    Pozdrawiam na nowy tydzień


    ***
    Grażyna



    Link do starego forum: http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=56238&highlight=
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

  4. #1034
    Awatar DAGMARA7
    DAGMARA7 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    08-07-2004
    Posty
    284

    Domyślnie

    Melduję , że jestem .
    O rany jak fajnie jest w spokojnych dniach cyklu . Nie obżeram się .
    Najbardziej odpowiada mi - jednak - 2 faza SB .

    Unaoczniły mi Devoree i Peszymistin , że łądując bez umiaru do żołądka różne rzeczy powodujemy , że on nie daje rady . To tak samo , jakbym szła sobie ulica , a ktoś przede mną układał coraz to nowe głazy i przeszkody . Żołądek i tak jest bohaterski , że kilka lat to wytrzymuje . Ale w końcu nie wytrzyma . Ani niepotrzebnej ilości ani złej jakości .
    I znalazłam w pewnym artykule dziś , że odpowiednia porcja jedzenia na 1 raz to 2 garście , bo taką ma żołądek objętość . Porównuję teraz 2 garście zdrowego żywienia , np. ser , sałatka lub warzywa i grahamka , z 4 kawałami tortu z cukru i tłuszczu . O , z pewnościa mój żołądek cieszyłby się z tego pierwszego . A przy tym drugim to on chyba czuje się w konia robiony i w ogóle nie wie za jakie winy każę mu się męczyć z takim paskudztwem .
    Tak więc z punktu widzenia żołądka słodkości sa całkiem zbędne . Teraz muszę jeszcze pogadać z kubkami smakowymi i moim mózgiem i moimi oczkami
    Myślę , że do wprowadzenia tego na stałe użyję wizualizacji .

    Kalafiorka z masłem i cebulą jeszcze nie wypróbowałam . Ale przepis fajny .
    Złote myśli wkleiłam do pliku motywacyjnego .
    Zdanie o zielonym świecie piękne . Właśnie porównałam co słychać za oknem . Tata z dzieckiem dyskutują sobie głośno . Nie zgadzają się !

    Pozdrowienia dla wszystkich na szlaku !!!

    Każdy może upaść, ale po co się od razu wylegiwać ?

  5. #1035
    Awatar jupimor
    jupimor jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    10-04-2005
    Mieszka w
    Olkusz
    Posty
    101

    Domyślnie

    Hej!
    Znalazłam przed chwilą . Czy to naprwdę skutkuje? Czy moje zmęczenie i senność to działanie tylko słodyczy czy też wyczerpująca praca?

    Cytat Zamieszczone przez Dagamra
    Dziś to dla mnie taki oczywisty wniosek : zmienić słodycze na warzywa . Proste i jasne , czyż nie ? Już nie jestem senna całymi dniami . Uf , co za ulga mieć normalne dni .


    bradzo mi przykro ,że dopiero dziś znalazlam ten wątek.Może byłabym mądrzejsza....
    Pozdrowienia

    Największe przeszkody to własne nastawienie.

  6. #1036
    Awatar DAGMARA7
    DAGMARA7 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    08-07-2004
    Posty
    284

    Domyślnie

    Zastąpienie słodyczy warzywami nie zniweluje braku snu , to trzeba osobno wyrównać . Ale jeżeli śpisz nie za mało godzin , to bardzo prawdopodobne , że chodzi o te słodycze i warzywa . Wyregulowanie skoków insuliny na stan senności zdecydowanie ma wpływ .
    Jeszcze dzisiaj , gdy zjem dużo słodyczy , tj. 2-3 ciastka ( takie jak w cukierni ) to za pół godziny mogę iść spać .
    Pamiętam też takie lata , że budziłam się o 7 , do 17 chodziłam na wpół śpiąca , od 17 do 20 - 21 byłam trzeźwa i zdolna do działania , a o 21 już mogłam spać . I tak przez kilka lat . Żebym miała chwilę radości w ciągu dnia - zawsze jakaś cukiernia w pobliżu była .

    Jupimorku , tak jak kiedyś przy chorobach gardła pomógł mi biorezonans i homeopatia ( bo nie wiem , co bardziej ) , tak przy tej senności pomogło mi wykluczenie słodyczy i wprowadzenie warzyw , to się potwierdza każdorazowo po prostu .

    Każdy może upaść, ale po co się od razu wylegiwać ?

  7. #1037
    Triskell jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    12-08-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Dawno mnie w naszym schronisku nie było, ale nie zbaczam z wyznaczonej sobie ścieżki, która już od lutego prowadzi po równinie i mam nadzieję, że na niej się utrzyma.

    Wkleiłam jakiś miesiąc temu te zdjęcia u siebie, ale tak sobie pomyślałam, że i tutaj pasować będzie kilka zdjęć tutejszej przyrody. Zapraszam więc wszystkich wędrowców do schronienia się przed upałem w omszałych lasach północno-zachodnich Stanów :








    I jeszcze chciałabym podzielić się przypowieścią, która jakiś czas temu do mnie trafiła, pochodzenia nie znam:

    Osiol w glebokiej studni...


    Bylo to daleko stad na pewnej farmie. Któregos dnia osiol farmera wpadl do
    glebokiej studni. Zwierze krzyczalo zalosnie godzinami, podczas gdy farmer
    zastanawial sie, co zrobic.
    W koncu farmer zdecydowal. Zwierze bylo stare, a studnie i tak trzeba bylo
    zasypac. Nie warto bylo wyciagac z niej osla. Zwolal wszystkich swoich sasiadów
    do pomocy. Wzieli lopaty i zaczeli zasypywac studnie smieciami i ziemia.
    Z poczatku osiol zorientowal sie, co sie dzieje i zaczal krzyczec przerazony.
    Nagle, ku zdumieniu wszystkich, osiol uspokoil sie. Kilka lopat pózniej farmer
    zajrzal do studni. Zdumial sie tym, co zobaczyl. Za kazdym razem, gdy kolejna
    porcja smieci spadala na osli grzbiet, ten robil cos niesamowitego. Otrzasal
    sie i wspinal o krok ku górze. W miare, jak sasiedzi farmera sypali smieci i
    ziemie na zwierze, ono otrzepywalo sie i wspinalo o kolejny krok.
    Niebawem wszyscy ze zdumieniem zobaczyli, jak osiol przeskakuje krawedz studni
    i, szczesliwy, oddala sie truchtem!
    Zycie bedzie zasypywac Cie smieciami, kazdym rodzajem brudów. Sposób, aby
    wydostac sie z dolka, to otrzasnac sie i zrobic krok w góre. Kazdy z naszych
    klopotów to jeden stopien ku wolnosci...

  8. #1038
    Awatar lili213
    lili213 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    03-08-2005
    Mieszka w
    Częstochowa
    Posty
    1,722

    Domyślnie

    Dagmarko, u Ciebie jak zwykle mnóstwo mądrości... Muszę chyba jeszcze bardziej śwaidomie podchodzić do tego, co i ile jem, no i jak dbam o siebie. Nie jest źle, ale na pewno mogłoby być lepiej.

    Triskell - cudne zdjęcia i cudna przypowieść.
    Biegam

    Jestem tutaj: Zapiski Lili.


  9. #1039
    Awatar jupimor
    jupimor jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    10-04-2005
    Mieszka w
    Olkusz
    Posty
    101

    Domyślnie

    Hej
    Wiesz co Dagmarko? Pływając dzisiaj rozmyślałam nad tymi słodyczami i spaniem. Faktycznie tak bywało ,że jak sie obżarłam ( dosłownie) drożdżówkami, ciastkami czy czymś podobnym to myslałam tylko żeby się położyć. Chodziłam jak człowiek przemęczony, jak człowiek który nie spał całą noc .A jak wstałam po takim słodyczowym śnie to wcale lepiej się nie czułam.
    Dziś ze słodyczy zjadłam tylko loda ale potem pływałam ...pływałam prawie 4 godz. z chwilowymi przerwami Jestem bardzo happy

    Piekna przypowieśc Triskell...

    Największe przeszkody to własne nastawienie.

  10. #1040
    Triskell jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    12-08-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Dagmarko, pytałaś u mnie, czy możesz tą przypowieść wysłać na stronkę "pozytywne". Oczywiście, że tak, tylko niestety nie znam autora (zawsze mam troszkę wyrzuty sumienia, rozpowszechniając coś i nie podajac źródła).

    Uściski dla wszystkich wędrowców .

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •