Wątek: SCHRONISKO W GÓRACH POD WIERZCHOŁKIEM

Dagmarko, no jak tam Ci idzie wspinaczka
nadal tak grzecznie trzymasz się szlaku mam nadzieję, że tak
pozdrawiam bardzo ciepło

O rany , jak dużo zależy od głowy .
Nie jem słodyczy , naprawdę nie jem , nie chcę przerwać i rozpoczynać na nowo i wpaść w depresję po kacu - a tyję .
Wczoraj w nocy - szpinak z czosnkiem i fetą - cała paczka szpinaku , pudło fety , chyba z 150 g , 2 półkromki chleba - no , bo chciałam wypróbować przepis spisany z forum . I nie zatrzymałam się .
Dzisiaj - pudełko pasty z surimi - musiałam wypróbować tę nowość - 80 g x 478 kcal .
To nie koniec , bo do tej tłustej pasty wyszły mi aż 4 półkromki chleba .
Powinnam się zaprogramować nie tylko przeciw słodyczom .
Pozdrawiam wszystkich , a łądnie dietkujących i ćwiczących 2 x .

No to "programuj się" też na inne opcje, Dagmarko! Dasz radę, na pewno!

Pozdrawiam!

Dagmarko i wszystkie kochane Przytulniaki pozdrawiam WAS gorąco
Jeszcze trochę i tu wrócę....... Całuski :-*

Nie daj się Dagmarko, trzymam za Ciebie kciuki

pozdrawiam wszystkich Przytulniaków, na czele z naszą Gaździnką

Dagmarko kochana nie daj się
Dajesz mi piękny przykład , że można bez słodyczy Daj mi też przykład , że można się "zaprogramować"
A czym są dla Ciebie lody ? Bo dla mnie codziennością , której nie powinno być

Pozdrawiam bardzo serdecznie poranną porą i życzę udanego, zaprogramowanego dnia Buźka Kochana Gażdzinko :-*

Przytulniaki Kochane pozdrowienia dla wszystkich

Dagmarko, dziś tak dla odmiany landszafty z palmami wklejam, bo jak patrzę na golf zimowy, który sobie do pracy przygotowałam, to aż mnie trzęsie i odczuwam brak, bolesny brak słońca
buziaki dla Ciebie i wszystkich Przytulniaków

ps
landszafcik możemy powiesić na gwoździku koło kominka, jak sądzisz

Myślę intensywnie nad przeprogramowaniem bo jestem w punkcie wyjścia niestety

Udanego weekendu


Buziaki
***
Grażyna

Dagmarko, jak tam na szlaku
pozdrawiam

Banner flashowy

czy mógłby ktoś pomóc?