-
Fajnej niedzieli życzę w rodzinnym gronie
:P :P :P
-
Expresowy raport
DZIENNIK SPOŻYCIA 18 listopada 2007
Nazwa produktu Miara Ilość kcal
* tost trzy ziarna x2, serek twarogowy TUREK figura 3%, Łosoś wędzony
* activia jogurt, musli (łyzka)
* kasza gryczana z warzywami
* lizak chupa chups sztuka 12g 1 48,00
* jabłko średnie 150g 1 75,00
* koktajl (jogurt naturalny zmiksowany z bananem)
* kromka smażonego chleba w jajku, plasterek sopockiej
* miód
W sumie kalorii jakies 1300
Pół godziny poskakaliśmy z Kamilem, 25 powt A6W
Niezbyt jestem zadowolona z dzisiejszego dnia... miało być 1000...
-
Dzien dobry Gosia
Nowy tydzień, nowe postanowienia
Nie wiem, czy Ty też tak masz, ale u mnie tak to wlaśnie funkcjonuje
Miłego dnia
-
Buziaki Gosiu ekspresowe zostawiam i życzę udanego dnia i całego tygodnia
-
Pozdrawiam Gosienko
A jak dzien w pracy leci?
-
DZIEKI ZA ZDJECIE KAMISIA
KOLOROWYCH SNOW
-
DZIENNIK SPOŻYCIA 19 listopada 2007
* tost pelnoziarnisty Schustad x2, jajko, sopocka, plaster hita, pomidor, sałata lodowa, odrobina jogo-majo
* 2 jabłka
* activia jogurt, otręby, słonecznik
* kawa z mlekiem
* kasza gryczana z warzywami
* sałata lodowa, pomidorki koktailowe, łosoś wędzony, odrobina winegret, tost pełnoziarnisty
* miód
W sumie kalorii: 1 200
z ćwiczeń dalam rade tylko 25 powt. A6W i 100 brzuszków...
----------------------------------------
Dziś dzień byl ciężki - wiadomo PONIEDZIAŁEK...
Sporo mysle o swojej diecie, czasami mam dość, a raczej coraz czesciej... ale musze na niej być bo inaczej TRAGEDIA - nie mam zahamowań w jedzeniu...
Dwa kolejne tygodnie pod znakeim imprez urodziny Kamilka i andrzejki - wściec sie można - jak tu być na diecie...
-
Dzięki za Kamilka, dawno go nie widziałam.Pozdrawiam i przesylam mu dziewczynę do towarzystwa( w sobotę kończy 2 lata).
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
-
POZDRAWIAM CIEPLUTKO
BUZIAKI DLA KAMISIA
-
Udanego wtorku Gosiu :P :P
Buziaki dla Przystojniaczka
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki