Fajna graSzkoda, że nie mam czasu się pobawić
Lili miłego dniaI nie gub więcej notatek, nieładnie tak
Fajna graSzkoda, że nie mam czasu się pobawić
Lili miłego dniaI nie gub więcej notatek, nieładnie tak
Macy - notatki z wczoraj już prawie przepisałam do zeszytu
Wczoraj byłam na aqua aerobicu, kupiłam sobie karnet na kilka kolejnych wejść - to ma być moją mobilizacją.
Z jedzeniem dziś ok, bo od wczoraj boli mnie brzuch. Tylko poję się cola, niestety... Jeśli się zmobilizuję, to wsiądę jeszcze dziś na rowerek, choć pewnie gdzieś dopiero o 23-ej...
Wczoraj 15 km na rowerku i bardzo ładnie, jeśli chodzi o jedzenie.
Szkoda tylko, że dziś od rana humor mam paskudny...
oj a co tak humorek Ci popsuło? a może bez przyczyny... czasem sa takie dni kiedy sie "wstaje lewa noga"
hmm dobrze że sobie karnecik wykupiłaś... teraz szkoda zeby pieniadze przepadły wie chodzic trzeba
pozdrawiam
największe jojo 80kg
obecnie -> 71,5
mój pamiętnik chwilowo zawieszony: to znowu ja... - Grupy Wsparcia Dieta.pl
Piękne rowerkowanie i ma nadzieję, że humorek też lepszy teraz?
Mniej jest więcej? http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=49
Zapisz zgubione letnie kalorie! ćwicz i licz!!!
Inspiruj się: Klub Tytanów: spadek min. 15 kg utrzymany przez rok?
Puellcia, Boojka, AleXL - dzięki za wsparcie!
Humor już trochę lepszy, mam nadzieję, że te wszystkie dołki miną szybciutko.
Wczoraj totalnie nie-dietkowy wieczór... Oglądaliśmy mecz u znajomych, więc zjadłam masę chipsów, chrupek, ciastek... Nie wspominając o wypitym winie
Wczoraj nie ćwiczyłam, za to dziś mam w planach rowerek - zobaczymy, czy się uda, bo dzień jakiś leniwy taki...
u mnie prawie kazda niedziele jest jakas leniwa nie wiem czemu... zawsze staram sie zmobilizowac i isc do kosciola na 9 30 bo jest zespol mlodziezowy co ekstra spiewa... ale zawsze nie wyrabiam sie ide na wieczorna msze niestety połuchac bez obrazy dla organisty ale jego...
Tymi wczorajszymi wybrykami sie nie przejmuj... od jednego razu sie nie przytyje.. wiem po sobie co innego jakbys codziennie tak balowała potraktuj wczorajszy wieczor jako odpoczynek od diety i zaspokojenie wszytkich swoich zachcianek i trzeba dietkowac dalej
buziaki :*
największe jojo 80kg
obecnie -> 71,5
mój pamiętnik chwilowo zawieszony: to znowu ja... - Grupy Wsparcia Dieta.pl
I jak było? Czasami dobrze tak rozprężyć się i to dobrze nawret z dietkowego punktu widzenia, taki impuls by pobudzić organizm / metabolizmZamieszczone przez lili213
Mniej jest więcej? http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=49
Zapisz zgubione letnie kalorie! ćwicz i licz!!!
Inspiruj się: Klub Tytanów: spadek min. 15 kg utrzymany przez rok?
Lilik jesli to tylko jeden wieczor "Nie dietkowy" to ok.Uwazaj tylko ,zeby sie nie przedlozyl
Pozdrawiam serdecznie
Zakładki