Wątek: Ślub tuż tuż... Zostało 18 dni.

Jest 19 wiec pewnie jeszcze pracujesz....Milego wieczora....
Pamietaj o tym zeby wypoczac sobie.
Pozdrawiam cieplo.
Buzka.

Witaj Lili.Jakmi Cię szkoda,że musisz tyle pracować Do tego tyle nauki,podziwiam. No ale pochwal się swoją dietka dzisiejszą...

Ledwo żywa, ale jestem.

Raport dzisiejszy.
Jedzenie:

Musli z mlekiem i rodzynkami.
Kawa z mlekiem.

2 kromki chleba razowego z kilkoma plasterkami wędliny drobiowej i ogórkiem.

Makaron, kotlet schabu duszony z papryką i cebulą, surówka z selera.
Kawa z mlekiem.

Kubuś.
Banan.
Jabłko.
Batonik musli.
Kawa z mlekiem.

Ryż z tuńczykiem i fasolka czerwoną.
Gorący kubek.
4 sucharki z rodzynkami (paczuszka).
Granola - dwie porcje.

Ćwiczeń jeszcze nie było i chyba nie dam dziś rady, muszę sie jeszcze pouczyć i przygotować lekcję na jutro. Poza tym jestem wykończona...

Hej Lili!
jak minął dzień? strasznie zapracowana osóbka z Ciebie! od samego tego zabiegania na pewno szybko schudniesz. tylko zeby się nie zameczyła.

ściskam Ciepło i miłego, spokojnego wieczoru życzę
do jutra!

Sante Granola owocowa, 350g

Producent: Sante

Granola to wyjątkowo chrupiące wręcz ciasteczkowe płatki musli. Wypieka się ją wyłącznie z naturalnych składników bez konserwantów i sztucznych barwników, z dodatkiem cukru trzcinowego i soli morskiej.
Granola to nie tylko wspaniała propozycja na pożywne śniadanie ale także smaczna i zdrowa przekąska. Można ją dodać do mleka, jogurtu, kefiru czy soku ale też chrupać między posiłkami, niwelując uczucie głodu lub „bezpiecznie” podjadać, nie rezygnując ze swych dotychczasowych przyzwyczajeń i słabości. Granola z powodzeniem zastąpi niezdrowe i kaloryczne przekąski, pozostając cały czas w zgodzie z wymaganiami stosowanej diety i zaleceniami specjalistów od żywienia.

Jeśli lubisz naturalny smak owoców- spróbuj GRANOLI OWOCOWEJ. Zawarte w niej owoce suszone są w taki sposób, że zachowują naturalny smak i aromat. oraz wszystkie swoje cenne składniki.
Granola jest bogata w ważny dla zdrowia błonnik, który sprzyja m.in. powstawaniu uczucia sytości. Zabezpiecza przed podjadaniem bardziej kalorycznych potraw lub przekąsek i pomaga kontrolować wagę. Granola wytwarzana jest z pełnych ziaren zbóż i zachowuje wszystkie cenne składniki w nich zawarte, a więc witaminy z grupy B, białko roślinne i minerałów takich jak fosfor, magnez żelazo oraz cynk.
Chrupiąca Granola, wsypana do miseczki i spożywana bez żadnych dodatków, doskonale zastępuje m.in. chipsy, paluszki lub bardziej kaloryczne bakalie. Sprawdzi się zarówno w biurze, likwidując utrudniający pracę głód, jak i na domowym stole, np. podczas wieczornego seansu przed telewizorem lub w czasie niespodziewanej wizyty znajomych. Chrupanie z pewnością będzie smaczne, zdrowe i dietetyczne, a kruche kawałeczki Granoli zadowolą nawet najbardziej wymagające podniebienia.

ojj ale Ty masz zajec..
dobrze ze nie ma zbyt redukcyjnej dietki, bo musisz miec duzo sily..

ja lepiej nie bede kupowala tej granoli, bo kupilabym czekoladowa i bym ja odrazu zjadla, znam siebie ;p

Kaira - dziękuję!

Martuś - o, to niedawno braliście ślub - gratuluję i życzę duuużo szczęścia!
No i gratuluję 5 z angielskiego! Czyli chyba niepotrzebnie narzekasz, co? Musisz sobie dobrze radzić! A ta moja nauka to taka mało systematyczna... Ale planuję to zmienić. moim marzeniem jest nauczyć się szwedzkiego, ale to raczej nie teraz!

Monic - dziś już czułam się dobrze, dziękuję. No, oprócz tego, że A. znowu pojechał I nawet się nie pożegnaliśmy... Znowu się rozminęliśmy Ale wczoraj sobie pogadaliśmy i było cudownie... Ech, mam szczęście, naprawdę, że go mam

Herbatkę zieloną lubię bardzo i często piję. A Granola na pewno jest zdrowsza od tamtych płatków. Czekoladowej jeszcze nie jadłam, jakoś mnie nie ciągnie. Owocowa jest najpyszniejsza!

Majussia - nie no, nie zniknę. Dzisiaj ten dzień taki wyjątkowo zabiegany.

Tusiu - troszkę wypoczywam przy komputerze, choc szukam jeszcze materiałów do pracy

Kazetko - dzięki za ciepłe słowa. A dzisiejszym dniem nie ma się co chwalić, nie było ćwiczeń

Trzykolory - dzionek był długi, ale w porządku, dałam radę. A że niedługo wakacje, to pewnie będę mieć nadmiar wolnego czasu

Szczęściara? Grauluję

AleXL - Dziękuję. No, taki mam jakiś sentymentalny nastrój ostatnio, hi hi.

Dzien dobry

zycze milego dnia )

Lubie jak masz dobry humorek
widzisz jakie masz zczescie ze masz takiego kochane Skarba ;]] jak bedzie Ci kiedys smutno, to przypominaj sobie o tym szczesciu )

moze Ty lubisz owocwe rzeczy, ja lubie wszystko co czekoladowe ;]] dobrze ze nie wymyslili napojow gazowanych czekoladowych bo chybabym hektalitrami to pila hihihhih