Wątek: Ciąża bez słodyczy czyli zdrowo jemy!

Aniu wpadam z pozdrowieniami
Widzę, że miałaś udany weekend.........Szkoda tylko, ze wszystkie miłe imprezy łączą się niestety z jedzeniem...........Ale nie przejmuj się.......Najważniejsze to dobrze się bawić, a skwaszona w kącie z mineralną i liściem sałaty na pewno byś się dobrze nie bawiała...........Ja też jestem zdania , że na imprezach ( tymbardziej , że człowiek ma coraz mnie czasu i okazji do zabawy) trzeba poszaleć.........
Priva napisałam
Przesyłam buziaki

Najmaluszku fajnie ,ze imprezki sie udały i było nawet romantycznie
Ja mam podobnie jak Ty jak cos sie konczy to zawsze ogarnia mnie taki niedosyt i smutek ,ze to juz sie skończyło pamietam jak po slubie na poprawinach poszłam z mezem pieska wyprowadzic na spacer i sie popłakałam ,ze juz po slubie straszny smutek mnie ogarnał
Teraz przykładowo synek mi rosnie a mi czasem tak smutno ,ze on juz nie jest taki maleńki No ale cóz samo zycie
Przed nami jeszcze pełno takich dni ,które chcielibysmy zatrzymac na dłuzej ale zawsze zostaja wspomnienia a tego to juz nikt nam niezabierze
miłego i dietetycznego tygodnia

Witajcie.
Wczoraj nie zdążyłam tu do siebie zaglądnąć ale dziś już jestem choć powinnam co prawda już być w pracy

Wczoraj miałam dzień owocowo-warzywny w 100% czuję się dziś lekko i po tym weekendowym obżarstwie już prawie nie ma śladu no oprócz wagi, która coś tam bredzi

Nie było wczoraj ćwiczonek ale dziś idę na moje 2 godzinki czyli 1h stepu i 1 h jogi fit...acha a wczesniej 1h tańca dziś kolejna lekcja , mam nadzieję, że nauczymy się tańczyc w lewo bo narazie cały czas tańczymy w prawo i kręci mi sie w głowie


Aniu no tak mnie też smutek ogarnia gdy coś fajnego się kończy i wiem, że ślub minie szybko jak sen...ale licze na to, że po ślubie będzie jeszcze mnóstwo chwil godnych zapamiętania ...np narodziny naszego dziecka ... Anuś ściskam i życzę w miarę ciepłego dnia mimo, że za oknem znów śnieg



Asia dzięki za priva...mape chyba jednak kupię bo będę czuła się pewniej krąząc w poszukiwaniu Maca mam nadzieję, że pojedzie ze mną Martusia to w dwójkę będzie raźniej Ciesze się strasznie , że wreszcie zobaczę moją kochana Asię...jestem strasznie ciekawa jak będzie Asia buźka.


Wkra wiem, że wspomnienia zostaną ze mną na zawsze...narazie się cieszę na ten mój ślub a jak już będzie po to będę miała co wspominać
Zosiu super, że poznamy sie w sobotę...znaczy na żywo bo znać to już się znamy



Aga dzięki za odwiedzinki Młode laski jesteśmy co tam tyle latek...całe zycie przed nami Pozdrawiam.

Najmaluszku, ja też się cieszę strasznie na sobotę. Jednak poznać na żywo, pogadać to co innego niż tylko na sieci A jeśli chodzi o wspomnienia ze ślubu to muszę ci powiedzieć, że już ponad dwa miesiące minęły, a ja wczoraj np. wybierałam zdjęcia naszej fotografki do wywołania w dużym formacie. Zdjęcia mamy wszystkie na kompie, a jeszcze nawet jednej, najmniejszej odbitki nie widziałam, a to jednak co innego! Więc jak sądzę, jeszcze kilka miesięcy będziemy robić odbitki, wysyłać je rodzinie i znajomym, kompletować album ze zdjęciami dla nas, oprawiać zdjęcia w ramki itd. Myślę, że nie szybko te wszystkie emocje miną.

Aniu ja też się cieszę, że nareszcie się poznamy..........Normalnie już się nie mogę doczekać..........Cieszę się jak na pierwszą randkę..........................
Aniu mam do Ciebie prośbę. Przeslij mi linka do tych 8-mio minutowych filmików z ćwiczeniami , bo muszę zrobiś sobie jakąś odmianę. Od miesiąca ćwiczę podobny zestaw dywanowców i trochę mi się już znudziło..............
Przesyłam buziaczki
Asia

Najmaluszku,
nadrobiłam całe zaległości.
najlepsze, chociaz strasznie spóźnione życzenia urodzinowe
26 nie jest takie złe, da się przeżyć


cieszę się że wszystko u Ciebie w porządku

Emilko dziękuję Ci za życzonka urodzinowe...ja u Ciebie też mam zaległości więc zaraz idę je nadrobić Ściskam.

Asiu wklejam linki 8 mek:
Brzuch:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Nogi:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Posladki:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Rece:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Stretch:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Miłego ćwiczenia...ja bardzo lubię te ćwiczonka...krótkie więc sie nie nudzi tak bardzo




Wkra fajnie, że nadal pracujecie nad zdjęciami...to pozwoli wam wciąż cieszyć się tą chwilą...oglądać zdjęcia, wybierać , wspominać....my narazie mamy to przed sobą

Jak w każdy wtorek o tej porze jestem WYKOŃCZONA...ledwo żyję a to za sprawą jak zwykle tego mojego małego martonu ćwiczeniowego małego bo dla niektórych 2 h pod rząd to pestka...mnie natomiast to wykańcza...step był tak żywy...tak szybka muzyka i trudne układy, że lało sie ze mnie jak z cebra a potem zaraz akrobacje na jodze...przyznam się. że niektórych ćwiczeń nie byłam w stanie dziś zrobić...nogi bardzo mnie bołały...na dodatek dziś byliśmy też na 1h lekcji tańca więc w sumie 3h ruchu...i pewnie dlatego mam dość...jestem potwornie zmęczona ale zadowolona...bo miałam taki moment po stepie gdy pomyślałam nie koniec jadę do domku...nie wytrzymam...ale zostałam i wytrzymałam ... i z tego się cieszę

Jedzeniowo było jak najbardziej w porządeczku, myślę że nawet za mało jak na taki sportowy dzień bo około 800 kcal...

Idę poczytać co u was

Wstałam dziś o 6...i nie dlatego że musiałam tylko ssało mnie strasznie z głodu...głód mnie obudził chiałabym kiedyś nie byc na dietce...tymczasem mam lekkeigo doła bo kiedy ja wreszcie dojdę do tych 55 kg

Najmaluszku, 800 w dniu takiego maratonu ćwiczeniowego?? A w d*psko chcesz?? Przecież to zamach na twój organizm! Mam nadzieję, że więcej tego nie powtórzysz. No i raczej nie umawiaj się na tańce w dniu, w którym i tak tak dużo ćwiczysz bo się możesz przetrenować! No. I żeby mi to było ostatni raz! Nie dziwię się, że cię ssanie w żołądku obudziło.
A już na spokojniej, to ile ci teraz do tych 55 brakuje?

Zosia wiem, że wczoraj troszkę przegięłam...za mało zjadłam...ale waga i tak jest wredna...już kiedyś było 56,5 a teraz znów 56,9 ... czyli wciąż brakuje do 55...a wiesz tak długo już się staram o to 55 że zaczyna mnie to męczyć...