Wątek: Ciąża bez słodyczy czyli zdrowo jemy!

Anuś zycze Ci cudnego spotkania z Agą i Ulą

czekam na foteczki buziaczki!!!!! pozdrowienia z odległego Pomorza!!

Zacznę od podziękowania dla Usiaka i Motyliska za milutkie spotkanie Teraz nie pozostaje mi życzyć sobie, żebyśmy spotykały się częściej...Jak wstępnie ustaliłyśmy za 5 kg ( Ulka tylko pamiętaj w dół a nie w górę.) Acha i następnym razem koniecznie idziemy na sałatkę

Spotkanie było jednak mobilizujące bo dzień zakończyłam dobrą dawką ruchu:
3 min skakanki 15 min chcę mieć takie ciało 15 min chcę mieć takie pośladki 15 min chcę mieć taki brzuch zakończone 2 min skakanki w sumie 50 minut ćwiczeń Czyli całkiem ładnie zważywszy na to, że zmęczona po pracy byłam...Potem przysznic, peeling, balsam antycośtam i siedzę sobie zrelaksowana na forum

Już myślę co zjeść na śniadanie bo dzień miałam dietetyczny i teraz solidnie burczy mi w brzuchu...chyba padnie na parówki sojowe Nie wiem jednka czy będzie tradycyjnie szklanka wody z octem bo nie wiem czy nie od tego ostatnio pobolewa mnie brzuch...takie picie octu na czczo chyba nie jest najzdrowsze co sądzicie???

Anusia Aga przekazała nam pozdrowienia od Ciebie...Spotkanie było jak zawsze fajniutkie ale zdjęć nie ma bo co prawda Ula miała aparat ale całkeim wypadło jej z głowy, żeby robić zdjęcia Byłyśmy w Starym Porcie - nie wiem czy Aga cię tam zabrała gdy byłaś u niej w Krakowie. Czemu Ty mieszkasz tak daleko??? Anusia duża buźka.

Pozdrawiam cieplutko Aniu

Fajnie,ze mogłas spotkac sie z dziewczynami -jak ja lubie takie spotkania

ANIU DZIĘKUJĘ ZA MIŁE SŁOWA U MNIE NA WATKU.
SUPER ŻE UDAŁO SIĘ SPOTKANIE Z DZIEWCZĘTAMI.
JEST TO ZAWSZE MIŁE.SUPER ANIU ŻE TERAZ ĆWICZYSZ SYSTEMATYCZNIE. CHOĆ UWAŻAM ŻE TY I TAK JESTES JAK SZCZYPIOREK.
WAŻYSZ TAK MALUTKO ANIU.
JEŚLI CHODZI O OCET TO JA PIJĘ GO CO DZIEŃ NA CZCZO 2 ŁYŻKI STOŁOWE NA 3/4 SZKLANKI WODY.
MÓWIMY O OCCIE JABŁKOWYM BO INNY MOŻE ZASZKODZIĆ I MOŻNA DOSTAĆ ANEMIĘ BO INNY ZABIJA KRWINKI CZERWONE.
SPOKOJNEJ NOCY.

Halinko oczywiście ja też piję ocet jabłkowy...ale myślisz że to nie szkodzi???Dziś nie wypiłam, zobaczę czy nadal będzie mnie brzuch pobolewał...jeśli tak to znaczy, że przyczyna leży gdzie indziej...

Lunko no spotkania są fajne...

Wstałam głodna jak wilk więc tak jak zaplanowałam 2 parówki sojowe do gara i teraz je pożarłam...odrobina musztardy, kilka oliwek...ale nadal jestem głodna...na 2 śniadanie wezmę chyba jogurt...

Zmykam się szykować bo dziś znów mnóstwo zajęć zawodowych

ja to nie mogę się umawiać za 5kg, chyba że w górę

miłego dnia i smacznego jogurtu

KOCHANIE JADE I JADE I DOJECHAC NIE MOGE-TEN LENIWIEC JEST OKROPNIASTY NAPISZ CO U ULKI BO ZNOWU SIE ZACIELA I NIE PISZE NA FORUM
PODSYLAM MOC USMIECHOW

Aniu gratuluję takiej ilości ruchu.................... Jak tak dalej pójdzie, to nie tylko będziesz szczupła, ale także wysportowana..............
Spotkanie musiało być strasznie miłe.................... Teraz macie cel - 5 kg , więc możecie spokojnie dietkować............
Buziaczki

Aniu,
niestety myśle, ze brzuch to od tego octu. Przy najmniejszych problemach z żołąddkiem nie można go pić. Ja niestety takowe mam i cierpiałąm nawet po tabletka z octem.
Przestań na trochę i zobacz co się będzie działo. Szkoda zdrowia, a schudnąć i tak schudniesz.

Gratuluję ćwiczeń.

Jestem...wczoraj nie było ćwiczeń ale decyzja o nie cwiczeniu była zamierzona Trzeba dać odpocząć mięśniom...dziś ćwiczenia będą
Wczoraj trochę więcej kalorii

Wyrzuciłam wykresy bo tylko mnie drażnią...jak się zacznie akcja to dam nowego
Odpiszę później[/url]