Wątek: Ciąża bez słodyczy czyli zdrowo jemy!

Po obu ciążach schudłam właśnie dzięki spacerom, po pierwszej mieszkałam w akademiku i naprawdę nie było warunków na jakieś wymyślne diety, po drugiej - Wojtek sypiał tylko w wózku i w ruchu niezły patent teraz też ilekroć wracam do regularnych , energicznych spacerów - waga spada lub sie stabilizuje

Fajny miałaś weekend
Buziaki
***
Grażyna

Grażynko czyli spacery czynią cuda ...Mnie to się zaczyna wydawać, że maja na mnie nawet lepszy wpływ niż ćwiczenia na aerobiku ale muszę to jeszcze sprawdzić

Kraków jest taki cudny - nic tylko spacerować, szkoda,że do pracy nie możesz chodzić na piechotę
Pozdrawiam

***
Grażyna

Wow ale miałyście świetną wycieczkę .. Super , ale tak jak piszesz w dobrym towarzyswie zawsze jest super .

Co do spacerków i Twojego nie przytycia ... to ja zauważyłam po sobie, ze jak jem ale cały dzień utrzymuje sie w ruchu ze tak powiem , to znaczy dlugo chodze i wogole to waga spada... niestety daje nam w kośc siedząca praca...


Miłego dnia Aneczko!

Aaaaaa i czekam na zdjęcia !

NO TO TERAZ SPACERUJEMY
POZDRAWIAM CIEPLUTKO

Witajcie w ten paskudny, deszczowy wtorek ...
Wczoraj tak cieplutko było a dziś znów kiszka Ach ten polski klimat ...Potrafi zaskakiwać

Dziś pędzę na step na 18.00 musowo ... Potrzeba mi ruchu ...Bardzo

Wracam do pracy...wpadnę później.

Spokojnej pracy więc życzę Ci Aniu :P :P

U mnie dość ciepło, ale pochmurno i siąpi deszczyk, słońca brak

Udanego stepowania o 18.00

Kasia właśnie u mnie wyszło słoneczko Hurrraaaa

Zjadłam właśnie zielone jabłuszko ...Mniam mniam ...
Kciuki dla męża nadal potrezbne, wczoraj był na teście praktycznym ...dziś ma dostać telefon czy ma przyjechać na spotkanie z prezesem ...

No to dalej trzymamy kciuki

U mnie też wyszło słonko