Wątek: Dłuuugaśna droga do 55kg...Teraz już bez wpadek!!..oby :P

Czesc Dziewuszki Ja mam 17 lat, 63 kg no i bede dazyc do 55...jakos odciagniemy-ja Wam mowie!Trzeba bys wytrwalym.Narazie od trzech dni (lacznie z dziesiejszym) jem 1600 kcal, kolejne trzy 1300, kolejne trzy 1200, a pozniej lecimy tysiaczkiem az do 55 Lubie przy odchudzaniu to uczucie kiedy nie jestem zapchana, bo wczesniej to zadko sie zdarzalo, zebym jadla i odeszla od stolu z lekkim uczuciem niedosytu, jadlam poki nie poczulam sie jak balon, kolejna godzine poswiecalam na lezenie i narzekanie jak sie najadlam i boli mnie brzuch.Ale koniec z tymBede tu zagladac.pozdrawiam

no co ty asinka..zadnego obzarstwa nie ma :P dzionek zamykam z 974 kcal na koncie, wiec jest chyba dobrze i jeszcze cwiczonka byly

espresso witam na pokladzie :P widze, ze wybralas odchudzanko z rozsadkiem ( i chwala ci za to ) przynajmniej nie trzeba cie opieprzac hehe :P
ja tez zawsze zarlam, az myslalam, ze pekne okropne uczucie

ktosiula..uu to temperaturke masz ale to dobrze, bo wiadomo, ze organizm walczy

milusiaa..ja naprawde nie wiem z czego ty chcesz sie odchudzac..twoja waga jest serio niska..i my ci nie robimy na zlosc mowiac, ze nie powinnas dietkowac..to poprostu dla twojego dobra

no to masz szczęśćie! a tak nawiasem mowiąc to masz strasznie trudną ksywkę do napisania :P!
jak masz na imię aphrodisiac87?



espresso- witamy

hehe no..nie obzeram sie, bo jak mam pomyslec, ze mialabym od ciebie oberawac to wole sie 3mac dietki :P :P
wiem, ze trudny nick :P wszyscy mi to mowia :P
no to jak ci latwiej bedzie to pisz Daga

To ja tez się przerzucam na Dagę, będzie mi łatwiej.

Wcale sie wczoraj nie obzarłam, miałam tylko 700 kcal z hakiem, ale to z powodu braku apetytu (wiecie jak to jest przy gorączce). No i wczorajszy dzień minął bez ćwiczeń, ale dzisiaj juz coś koniecznie poćwicze, bo mi twgo straszliwie brakuje.

Espresso miło mi Cię tu widzieć Przyłącz się do nas, z takim nastawieniem to i nas troche powspierasz A w miarę mozliwosci i my Ciebie :P

Udanego dzionka dziewczyny! Trzymam kciuki

hej

Ide zaraz na rowerek ,jade nadzialke, musze okna umyc ;/ ale to dobrze bo spale chociaz troche kalorii bo zjadlam duze śniadanie ;/

pa pa :**

nio to ja też dołączę do was
Mogę??
Pozdrawiam

dziewczęta dołączam sie do Was, mam juz dość za małych starych ciuchów, które lezą w szafie, a ja nie mogę dostać nic dla siebie w normalnym sklepie.


pozdrawiam

W imieniu nas wszystkich witam nowe dietowiczki Z nami raźniej, więc piszcie co u Was. Zawsze pomożemy dobrym słowem, albo skarcimy w razie porażki Co raz więcej nas tutaj I bardzo dobrze...

Trzymajcie się cieplutko

to ja tez witam wszystkie nowe dietowiczki napiszcie cos wiecej o sobie ) i jak sie odchudzacie

mnie cos dzisiaj lenistwo ogarnia ale nie martwcie sie..pocwicze pocwicze :P

ktosiula..700kcal..ojoj :P u mnie to nie wazne czy jestem zdrowa, czy chora, zawsze jem jak najeta :P

no nic..zycze powodzonka z dzisiejszym dzionkiem 3mac sie