Wątek: i-love-chocolate.com

hej aguś nio rozumiem Cię że jesteś zdenerwowana tym tańcem brzucha w szkole tańca do której chodze są takie kursy (to chyba w niejednej) ale ja jakos się tego czegoś wstydzę :P :P a poza tym wolę na razie towarzyski

a jesli chodzi o poznań to mi się wydawało ze to miasto jest większe a właściwie to centrum jest ładne (dla mnie taki poniemiecki typ miast to atrakcja a pod względem wielkości takie sobie moze głownie dlatego ze sie juz do warszawy przyzwyczailam nio ale myślałam że może to jest po prostu ciut mniejsze niż w krakowie

jestem w domku.. ehh ile tu ciastek dobrych i kuszą .. podziwiam Cię za wagę.. też chcę mieć to 63 wzięłam do domu statystykę żeby się nie obijać i się niedługo zabiorę do zadań

allunia: mi się Poznań bardzo podoba, nie chciałabym mieszkać nigdzie indziej
ale teraz widzę, jaki jest zacofany
nic tu nie ma Warszafka, Kraków... mnóstwo
a u nas zero

w takim razie pomyślę nad tą siłownią
albo sobie będę biegała po prostu
dziś fajnie było, ale Radek trochę za szybko biega :P :P :P
i pieska zabraliśmy, ale się cieszył!
a ja miałam dużo więcej energii niż normalnie i nie jestem taka śpiąca

zjadłam ok 13oo kcal chyba
taką mega tłustą rybę mama w panierce zrobiła, ale odsączyłam serwetkami
i była ok
i naleśnika z serem na uczelni wsunęłam
więc już na kolację będzie grzecznie- jogutr i pomarańczko

a wieczorem idziemy do pubu ze znajomymi
ale ja na wodzie pewnie będę
no alkoholu i tak nie piję, bo post
więc co będę sobie kalorii sokami dokładała :P

jaga: cześć nie zaczynaj palić! ja przestałam i tez udało mi się schudnąć, więc te papierochy to tylko wymówka!
a slim figura nie jest taka zła ale czy efekty po niej są... nie wiem
powodzenia!

no Ryby, idę sobie poczytać trochę a potem się szykować
udanego wieczoru

Agasis...też polecam siłownię. U nas w szkole nie jest ona aż tak cudownie wyposatżona ,ale da się ćwiczyć. Najważniejsze ,że jest steperek,twist i rowerek. Zaczełabym chodzić na basen ,ale u nas w Wolsztynie jest tylko 1 i do tego teraz jest nieczynny ,bo jest zimno Tak koło maja zapewne będzie czynny to sobie pochodzę na niego ,a w wakacje plażą. Nie wiem czy wyjdę wogóle na nią ,ale co tam Tak więc powodzonka i miłego wieczorku życzę

cześć

lizusek: siłownia aż tak mnie nie kręci
wolałabym coś, na co będę chodziła z przyjemnością i będzie czymś więcej niż tylko krokiem do ładniej sylwetki

właśnie byłam z mamą i bratem na pizzy
całej nie zjadłam, bo nie dałam rady
ale oprócz tego zjadłam rosołek
i takie 3 malutkie bułeczki (może jak pół kajzerki) z masłem czosnkowym


więc już nic nie jem
tzn. pewnie jakieś jabłko, żebym nie umarła z głodu potem
ale teraz to nawet nie mogę o jedzeniu myśleć :P

chciałam ćwiczyć, ale sobie odpusciłam, bo czułam się nie za dobrze
we wtorek pobiegam rano z Radkiem
bo idę ciut później

to trzymajcie się ciepło

nio aguś podzielam Twoje zdanie co do siłki.. mnie to też jakoś nie kręci.. taki taniec to jest jakoś przyjemniejszy prawda? :P :P
hmm ale miłe jest choć uczucie że nie ma sie siły zjeść takiej pizzy.. bo ja jak byłam grubsza i miałam rozepchany żołądek to bylam w stanie zjeść całą duzą.. a teraz połowka mi spokojnie wystarcza :P :P
hmm w domu miałam dziś dobry obiadek - taka zapiekanka z warzyw i kiełbasą (ziemniaki (ale pieczone), marchew, burak, cebula) doprawione i pyszne
w nocy wracam do wawy..

powodzenia z bieganiem

fajnie tu macie - pizza ja bym nie mogła wziąć do ust pizzy po moim 2miesięcznym obżarstwie ale może to i lepiej węglom mówię NIE efekt - minus 2 kg w 2dni

allunia: niekoniecznie taniec ale właśnie coś, co jest przyjemnością, sprawia nam radość
ja kiedyś przez rok trenowałam kick boxing, wcześniej dwa lata taekwon do
kiedyś sporty walki to było TO
teraz w zasadzie też bym nie pogardziła

xixatushka: pizza
ja dzisiaj ogólnie zjadłam za dużo
knajpka
potem miseczkę owoców takich z kompotu z puszki (ale malutką)
kilka herbat z miodkiem i cytryną (bo gardło...)
kilka strepsilsów na gardło
ale aż tak bardzo to pewnie nie przesadziłam
a jak już, to z powodów zdrowotnych
jutro już będzie grzecznie 15oo

a co do wyeliminowania węgli... ja bym się na to nie zdecydowała
ale ograniczenie jak najbardziej
ja ograniczyłam słodycze
no wczoraj trochę jadłam, bo tata dzisiaj do Kanady poleciał i chyba dlatego słodkie było
tzn. to nie to, że się cieszymy tylko tak...

do jutra
buźki

widzę postępy

a ja tkwię w miejscu, kręcę sie między 75, a 70, teraz 74kg
ciaglę próbuję i wierzę, ze w końcu się uda...

powodzenia

no cóż.. każdy robi to co lubi.. a to taniec to basen a dla innego sporty walki sa super ;P

heh.. byłam w domku i kilo mi przybyło ale to pewnei za 2 dni zleci :P :P
nio i było troszkę słodkiego mama dziś ma imieniny to do pracy kupowała różne dobre rzeczy a tata mi zrobił na obiad zapiekankę warzywną z kiełbasą i tym też się bardzo napchałam :P :P

ja chcę ciepełko.. żeby wyjścw mojej nowej spódniczce.. półbutach hehe gdzie to słoneczko

cześć

lalunia:
co się z Tobą działo? wróciłaś już czy zaraz znów znikniesz?

allunia: mi też prawie kilogram poszło w górę
chyba po wczorajszym
trudno
jutro już powinno być okej a jak nie jutro, to za kilka dni

narazie zjadłam 11oo
czyli jeszcze 4oo zostało chyba zaraz pójdę po jakieś jabłko czy cuś, bo czuję głodek

ach, w weekend sa u nas w Poznaniu takie dwudniowe warsztaty tańca współczesnego
i się zapisałam super w końcu coś mi wyjdzie

na uczelni spoko przełożyliśmy koło z biochemii :P
i dobrze, bo nic nie umiałam
tylko robiliśmy takie analizy. i spadła z dwóch metrów taka wielka szyba i się roztrzaskała o podłogę
masakra
mogło się komuś stać coś, naprawdę
naszczęście nic złego się nie stało...

no... to ja już lecę
uczyć się
ekonomii i chemii rolnej, bleee
buziaki