Wątek: DIETA NIE RZĄDZI MOIM ŻYCIEM A CHUDNĘ!!!

Ciocci możemy pomyśleć nad spotkaniem.
Jeszcze nie jest mi tak źle , pozatym, że ciągle nie mam pracy.
A ty idź na do tego pracodawcy, pomimo, że jak sądzisz masz 0% szans. Piszesz, że bardzo chciałabyś mieć tę prace, więc sądzę, że jeśli nie spróbowałabys to później bardzo byś tego żałowała.

Peszymistyn te Twoje zrzucone 30kg to dla mnie po prostu mistrzostwo świata.

Anczyskovelzimna podpisuję się obiema rękami pod tym co napisałaś wyżej.
Jeśli chodzi o mnie to waga wróciła do stanu sprzed @. rano wskazała 71,9. cieszę się jak dziecko, kiedy wkładam na siebie coraz to mniejsze ubrania . Pozdrawiam moje laseczki :*

witaj Cocci
nie miałam czasu, szkoła mnie pochłana, cały czas coś do roboty...
nio, i Wederka.. mój romans z nim sie skończył.. a Ty? robisz jeszcze? ja robię brzuszki, takie normalne, ale mam z kolei problemy z jedz. - za dużo... .

buźki :*

Oj Cociaczku mój... dawno mnie tu nie było... zaniedbałam Cię.. i siebie przy okazji...
znowu mam napady obżarstwa i to takie bardzo poważne.. i widze sama po sobie, że utuczyłam się jak wieprzek... no i wyszło.. miałam do wesela schudnąć a... przytyłam
mam za swoje... wagi boje się jak ognia.. ale jak weszłam kilka dni temu to.. załamałam się...
Gorzej, że znowu powrócił nałóg słodyczy...
i nie będe się usprawiedliwiać tym, że rzuciłam fajki, zaczęłam brać hormony... tyje się od jedzenia!!! i ja to doskonale wiem!!!
ćwicze codziennie callanetics.. znaczy sie od trzech dni ale z tym jedzeniem jakoś nie umiem sobie poradzić...
teraz też najchętniej znalazłabym jakąś wymówke, żeby tylko wyjść z domu i zawitać do minimarketu po coś słodkiego...

i jak tu jechać w takim stanie na to wesele??

i jak tu wrócić do Krakowa???



ale.. podniose się
Przegrywasz, boisz się i zwyciężasz tylko dlatego, że tak chcesz...

Peszymistyn jasne że w tym wypadku trzeba się pochwalić. Myślę ze Twój wynik może dawać nadzieję innym kobietkom i wiarę w to że jeśli ktoś się uprze to może tak dużo zdziałać

czesc moj Ty Expresiku
Moja modyfikacja weidera polega tylko na tym, że cwicze mniejsza ilosc powtorzen, bo zgodnie z rozkladem jazdy to nie wyrabiam
A w ogle to podoba mi sie ten zestaw cwiczen w weiderze, wiec go sobie cwicze. W zeszlym tygodniu (calym) robilam po 10 powtorzen, w tym, tygodniu robie po 12, w przyszlym po 14. Zobaczymy kiedy spuchne?
A! Mam do Was dziewczymki pytanko... Jak wiekszosc wie, mam mala coreczke i zero mozliwości wyjscia na silownie, czy fitness, a o 21 jest juz ciemno i boje sie jezdzic rowerkiem po okolicy
czy macie moze jakis fajny zestaw cwiczen na pupe, nogi, gora w sumie tez by sie przydala...
W kazdym razie, takie cwiczenia, ktore moglabym robic sama w domku
BŁAGAM POMÓŻCIE

To moj krzyk rozpaczy!!!
Przez najblizsze 3 tygodnie bede zagladala bardzo rzadko, bo czekaja mnie liczne podroze (Gorzów, Zakopane, Warszawka)
ale bede o W as pamietac i o swojej dietce
Sciskam i pozdrawiam

Olsnilo ,mnie tezzzzzzzzzzzzzzzzzz , od juztra taki typ diety musze schudnac koniecznie dzieki

Olsnilo ,mnie tezzzzzzzzzzzzzzzzzz , od juztra taki typ diety musze schudnac koniecznie dzieki

dzień dobry Kochane :*
jestem już. i z zapałem rozpoczynam dietę
narazie idzie mi pieknie, tylkjo to dopiero pierwszy dzień
cóż... oby tak było dłużej

w górach było fajnie, potem jakieś fotki u mnie pokażę

peszka: masz już "Czarną polewkę"? bo ja dostałam wczoraj i sobie czytam
obym tylko nie przeczytała jej dzisiaj do końca, bo potem będę żałowała
ale jest jak inne- super!

cocci: widzę, że ostatnio rzadziej na forum bywasz...i dobrze i źle. tak poza tym to widzę, że raczej wszystko okej. waga znów powolutku spada. i dobrze. u mnie zacznie też

buziaki
i miłego dnia