Wątek: DIETA NIE RZĄDZI MOIM ŻYCIEM A CHUDNĘ!!!

cocci: porządna? ja?
heheh
wiesz dlaczego muszę sprzątać? bo normalnie robi to taka pani, która co tydzień do nas przychodzi
i mój pokój też sprząta
ale, zawsze muszę ubrania pochować, książki poukładać, bo ona nie zawsze wie co i jak
więc taka fajna to ja wcale nie jestem

właśnie zjadłam obiadek
kilka pierogów i miseczka kapuśniaku
na kolację będzie bułka z czymś i koniec

nie wiem ile to wyjdzie
ale mam nadzieję, że nie dużo więcej niż 15oo

Hej dziewczynki!

Wpadlam tylko na chwilke. Wczoraj nawet nie zajrzalam, bo wrocilam pozno do domu, dzis jestem podwojnie zmeczona No ale nie ma co narzekac, tym bardziej, ze na wadze jest 70,10 kg !! Nie wiem czy nie za szybko, ale jem normalnie. Tzn. 1200-1500 kcal.
Dzis jadlam pyszny obiadek Kurczaczek z pieczarkami.. Nie najadlam sie za bardzo, ale ten smak.. mm warto bylo

Oki uciekam przed TV pod kocyk, bo mnie chorobsko wzielo
Trzymajcie sie cieplo i zdrowo i dietkowo hihi

Moze pozniej do Was zajrze.

Zapomnialam zmienic tickerka, ale sie poprawilam
Nie dla siebie, bo mi to jakos nie pomaga, ale dla Was.. ktoras mi kiedys napisala, ze to bardzo motywuje. Nic tylko pomagac innym i cieszyc sie z ich sukcesow

Pozdrawiam.

Hej, hej!!!

Agasku!

zawsze muszę ubrania pochować, książki poukładać,

No, jak ktoś sprząta zanim przyjdzie pani sprzątająca, to już chyba cos, nie ?

Pierogi - mmmmmmm . Ale jeszcze kiedyś na pewno
Fajnie, że Ci się udaje tak mieścić w kaloriach. U mnie jest różnie, np dziś było OK, ale wczoraj - sama wiesz.

Skarpeto!!! Jak Ty to robisz, łobuzie :P ?! Jestes niesamowita z tym chudnięciem... . SUPER!!! Ani sie obejrzysz i będzie te 65kg - a my daleko w tyle za Tobą

peszymistin!!!

najbardziej ucierpiala moja milosc wlasna, bo brzuch sie zaokraglil (bardziej)

hi hi, bywa. Coś za coś .

Spodnie to temat bumerang tu na naszym forum

No, fetysz jakiś spodniowy... Ale faktem jest, że na spodniach najszybciej i najlepiej widać nasze sukcesy i porażki dietkowe.

Natomiast w kawce zbozowej anatol jeszcze ja spozywam, bo kocham kawe, a nie moge jeszcze pic prawdziwej (zaloba po woreczku zolciowym), wiec zadowalam sie substytutem, ktory zreszta tez lubie.

No, ja piję ze 3 kawy dziennie. Słabe, z mlekiem i z cukrem, ale zawsze - po prostu przez to, że w pracy tyle roboty. Ale liczę na to, że się uspokoi i będę mogła kawę wyłączać, bo wiem że niezdrowa i uważam, że człowiek - poza ekstremalnymi sytuacjami - nie powinien być od niej zależny.
Spoko się trzymasz z kaloriami - !!! Tak trzymac :P !!!

****
A u mnie od wczoraj przyjeżdżają na zlot wszystkie pryszcze świata, czyli zbiera sie na okresowe przyjemności... . Choć w ogóle od początku dietkowania mam wrażenie, że mi się cera tak generalnie mówiąc poprawiła.
NIestety nie szłam dziś na nogach do pracy, ale przynajmniej wieczorem przez godzinkę postepperkowałam . Wchodzi mi to w krew powoli :P . E, bzdury opowiadam. W krwi to ja mam obijanie się fizyczne - czytanie książek, oglądanie TV, itd. Ale jednak się mobilizuję - teraz się chyba na jakiś przestój zanosi, bo od paru dni waga niezmienna (choć może to ten okres). BARDZO chcę schudnąć, wiec pewnie musze powoli zwiększyć wysiłek fizyczny - no i unikać wpadek jedzeniowych jak ta wczorajsza...

Ale Wy się super trzymacie, Dziewczyny !!! Serio podziwiam !!!
Pozdrawiam i trzymam kciuki żeby Wam tak dalej szło :P !!!
Miłego weekendu Wam życzę !

:P :P :P ***** Pa pa ***** :P :P :P

Hey dziewczynkiJa ostatnio bardzo zajeta bylam wiec niemialam czasu pisac ale juz okaA takto sobie zyje i dietkuje oraz duzo cwicze:*

Cooci tez tak mysle ze powinno sie ulozycW koncu na swiecie tyle facetow jestNiema sie co martwic jest jak jest i nawet dobrze mi z tymNo i ciesze sie ze nadrabiasz ja teraz tak samo nadrabiamA co do spotkanie to ja jestem stanowczo zaCooci widze ze zapracowana jestes ale nam sie dzielnie trzmaszA innymi sie nieprzejmuj.Ja juz naprawde sie nikim nieprzejmuje co o mnie mysle i muwa bo takto bym sie niepotrzebnie zamartwiala:*Ja to znam jak rodzinka przyjedza a do mnie jutro wpadna to bedzie uczta i niewiem co zrobic zeby niezjesc tyle pysznosci:*Moja siostrzyczko starsza dobra masz motywacjeTroszke zwiekszysz wysilek fizyczny i zobaczysz jakie bede efekty

peszymistin No wlasnie czasem cisza bo takie zapracowane jestesmyNo i ja jestem pojwilam sieCzasem trzeba sobie pozwolic na cos dobregoNo a tak poza tym tez kocham kaweNajlepiej z bita smietanaTyle kcal ale co tam raz na jakis czas mozna

MKwiatuszek troszke pusto ale nadrabiam

agassi dobrze ze wszytsko idzie ci oka z naukaMi tak samo w miare dobrze idzie


uciekajaca_Skarpeta hmm kurczaczek z pieczarkami uwielbiam i zrobilas mi smakaZdrowej szybko

Dobranoc:*

cocci: no w sumie... to ja jej bardzo pomagam nawet
więc mogę sobie to na plus zapisać
ale ogólnie jak mieszkałam jeszcze w Poznaniu, to nikogo do pokoju ie wpuszczałam, taki miałam bałagan
a teraz mam większy pokój, dostałam dużą szafę i komodę, ciuszki jak narazie jeszcze się mieszczą, więc nie jest źle
i mam biały dywan, więc nikt w butach tu nie wejdzie
nie... teraz jest nawet całkiem, całkiem

co do kawy... ja kawy nie pijam ewentualnie czasem mrożoną z lodami i smietaną hihihi
no czasem z mleczkiem i cukrem
ale to może raz na tydzień

Hej :P !!!

Ja na chwileczkę, bo jeszcze moge być tylko 2,5h w pracce a musze mnóstwo zrobić.

Kirdenku!!! Moja Ty zajęta Siostrzyczko - późno już to było jak tu wczoraj zaglądnęłaś, nie? - Mam nadzieję, że się już wyspałąs... Ale że 17kg już dałaś radę od początku dietkowania - no no no. A jeszce skoro ćwiczysz to i wyglądasz jeszcze szczuplej niż ktoś kto waży tyle co TY a nie ćwiczy... Prosze, proszę . Ale to dietkowanie to nadal z powrotem rozsądne, co? Jak masz tyle zajęć i zabiegania to musisz szczególnie pilnować, żeby organizm dostał tyle i takie papu jak potrzebuje...

A co do spotkanie to ja jestem stanowczo za

Fajnie ! Tobie zostało dużo mniej niż nam niektórym, ale cos się pomyśli. My mozemy przyjechać w połowie dietkowej drogi... . TYlko musimy jeszcze wymyślić gdzie...
Zjedz sobie koniecznie kawałek czegoś pysznego na tej jutrzejszej imprezce, ale poza tym to się trzymaj i nie daj zachciankom :P !

Agasku! Zazdroszczę wielkiej szafy - ja mam taką małą, nie mieści mi się wszystko i przez to ciągle bajzel w pokoju sakramencki , bo nie mam gdzie tych rzeczy chowac !!!
Kawa: za mrożoną nie przepadam, ale porządne cappuccino a do tego lody z bakaliami i advocatem to jest to !!! Mam już zamówione - strzelę sobie taki zestaw raz (tylko raz!!!) jak już zejde poniżej 70kg :P !

:P :P :P :P :P Pa pa !!! :P :P :P :P :P

Hej Dziewczynki
Ja tylko na chwile zeby przeczytac co napisalyscie coby pozniej nie bylo za duzo czytania i zaraz wracam do lozka Od dwoch dni tylko wymiotuje i ponoc to jest wirusowe Tylko pocieszenie ze mam przeczyszczenie organizmu a do tego glodowke przymusowa wiec moze troche kilo spadnie Wczoraj zjadlam moze ze 200Kcal i dzis niewiele wiecej Pozdrawiam Was Kochane pa

:P :P Oj, biedaku.... Trzymaj, się, MK!!! Zdrowiej nam szybko!!! :P :P

Hej !!

Bylam dzis tu wczesniej, ale nie mialam weny do pisania. Jakos mi sie nic nie chcialo, dol czy cos.. Nawet mialam ochote zjesc wiecej niz 1500 kcal
Postanowilam pojechac do centrum, pochodzic po sklepach.. moze cos na Gwiazdke upatrzyc. Ogladalam tez sukienki na studniowke.. jakie sliczne Ale ceny tez fajne
Ogladalam tez dziewczece fatalaszki i trafilam na przecene Spodobaly mi sie jedne spodnie, rozmiar 40. Przymierzam i co? Gdyby bylo jeszcze 3-4 cm mniej to by mi spadly!!
Przymierzylam pierwsze lepsze 38 i weszly!! Jaka ja jestem szczesliwa Ale rozmiar rozmiarowi nierowny.. tak sie rozpedzilam, ze chcialam wejsc w M Hyhy Niby 38 to M,ale nie do konca. Ale i tak mam wielka motywacje
Na wadze dzis rowno 70 kg! Juz nie moge sie doczekac, kiedy bedzie 69.90

Pozdrawiam goraco i przepraszam, ze nie pisze wiecej, ale wlasnie korzystam z wolnego komputeka. Poza tym brat z zona przyjechal. Nie widzieli mnie troszke i utwierdzili w przekonaniu, ze schudlam

Ajajaj Buziaki !