Wątek: DIETA NIE RZĄDZI MOIM ŻYCIEM A CHUDNĘ!!!

Hej, hej!!! Ojej; spadł wątek strasznie... . Trudno... - bywa.

Efciu!!! Ja już wczoraj u Ciebie byłam i prawie wszystko nadrobiłam czytankowo, ale nie zauważyłam, że siadła bateria w laptopie znajomej. Jak z powrotem włączyłam to już się nie dało wejść bez hasła, a ona spała. No i tak to mi nie wyszło... . Ale odwiedzam Cię zawsze; a nawet jeśli nie mogę to naprawdę o Tobie pamiętam, Efciu!!! Wiesz zresztą... !!!

Dzisiaj już troszkę późno, ale jutro zaraz nadrabiam :P ! I to do tego z Asiulą

miłego wtorku

i czekam na relacje

Hej, hej!!!

No to dotarłam już wczoraj do Irlandii :P , do Asiuli . Bardzo się cieszę - a oni są oboje (Asiula i jej Ktoś) BAAARDZO fajni :P :P :P .

Zaraz się wybieramy z domu - miałam w pierwszy dzień zostać na miejscu i trochę sobie odpocząć, itd., ale jest piękne słońce, a tu pogoda się szybko zmienia - jeśli dziś nie wyjdę a od jutra zacznie równo lac to będę sobie pluła w brodę do końca pobytu :P .

Zważyłam się u Asiuli - na jej wadze mam 71kg, więc chyba nei jest tak źle jak się bałam, ze będze :P .

Nic, kończę na razie, bo musimy iść, ale jeszcze zaglądnę później .

Miłego dnia ze słonecznej Irlandii :P :P :P !!!

cocci: super, że się polubiliście
mam nadzieję, że spędzisz tam fajnie czas i wrócisz bardzo wypoczęta

peszka: fajnie, że wróciłaś w Zakopanem to ja nigdy nie byłam
tzn. raz, ale tylko na jeden dzień
my sobie do Torunia za dwa może trzy tygodnie pojedziemy
strasznie się cieszę!

u mnie wszystko ładnie
kalorii to mniej więcej 12oo-13oo jak do tej pory
zjem jakies owocki na kolację i będzie ok

miłego popołudnia, buziaki :*

Peszka!!! O ja, to chyba rzeczywiście zator , bo nie wiedziałyśmy o wyjeźdize - ja się przyznaję, ze się zaczęłam martwić czy Ci się coś nie stało, bo raczej tak długo to ciszy nie było nigdy z Twojej strony... . Wiem, wiem, ze głupia jestem, ale tak jakoś jest - troche się poznałyśmy już i zaczynamy znać nawzajem soje zachowania, itd., więc jak się zdarzy cisza jak nigdy to się człowiek zaczyna martwić.

Pisząc: "A wystarczy popatrzec na Agassi i na Twoj wlasny przyklad." miałam na mysli dobry przyklad, ze cierpliwosc poplaca itd.

Ufff! a już myślałam, że nam powiedziałaś do słuchu - i nie dziwiłabym się - przynajmniej w moim przypadku, bo kombinuję nieraz jak koń pod górkę . Jeśli chodzi o stres to normalnie daję już sobie z nim radę; nawet w tych bardzo nieprzyjemnych i smutnych sytuacjach udawało mi się zmienić swój nawyk i nie zatykac smutku czekoladą. Ale luty był naprawdę ekstremalny - gra szła o tak wysoką stawkę, że po prostu nie chciałam ryzykować i skupiać się na czymkolwiek poza robotą, tym bardziej, ze wiedziałam, że to nie bedzie przez długi czas. Taką podjęłam decyzję. Nie wiem, czy obiektywnie dobrą, ale starałam się podjąć jak najlepszą. Za to ostatnimi czasy mógł się pojawić brak zacięcia, brak konsekwencji - masz rację. To jest trochę dlatego, ze w Anglii to nie ja decyduję, co jest do jedzenia. Ale staram sie trzymać. Teraz też bardzo ładnie - naprawdę. Na pewno się mieszczę w limicie i kombinuję jak się da - dziś np. na mieście byłam bardzo głodna, a nie mogłam dostać niczego dietetycznego, wiec skończyło się na 0,5kg pomidorów :P .
Asiula mi pokazała ćwiczenia takie Pilatesa - chcę je zacząć robić tutaj. W domu też postaram sie je powoli wprowadzać (gdy tylko bedzie na to czas), a tu staram sie głównie stawiać na ruch - dzis zrobiłam paręnaście kiometrów szybkim marszem :P .
Waga to rzeczywiście - troche mało rzydatna jeśli się jej nie da obsłużyć . Ale to fajnei, ze sobie zamówiłaś inną .

Agasku!!! Odpisze Ci zaraz jutro, bo dziś Asiula miała cieżki dzień i już chce się położyć, więc nie będę jej przeszkadzać. Ale jutro zaraz zaglądnę :P !

a mnie się jojo ima ale wczoraj się nie objadłam już, ćwiczyłam dużo...dzisiaj też już ćwiczyłam...nie dam się :P

ja nie będe na nikogo krzyczec....
zresztą Cocci zrobi jak bedzie uwazac
po prostu cchaialm jak najlepiej...

mnie sie udało co nadal jest dla mnie wielkim szokiem
...oczywisce ja obecnie jem cos sloekiego ale nie z takim ciagiem jak kiedyś ...nie jem czekoaldy bo mi jest niedobrze na jej widok (wreszcie rozumiem mojego N który ma to samo)ale jem budynie, ciastka zbożowe, wafelki

jednak to nic innego jak detoks słodyczowy pozwolił mi wyjsc z nałodu czekoladowego i miałam nadzieję ze Cocci to tez pomoze..ale zawsze podkreslam że każdy musi znaleśc swoją metode

po prostu z jak najlepszymi intencjami zaproponowłam swoją metode bo mnie pomogła

cześć

dopiero wróciłam z uczelni, zjadłam obiadek
i wpadłam zobaczyć co tam u Was

limit kalorii prawie wyczerpałam
już późno
więc albo już nie będę jadła, albo jakiś mały owoc
ale malutki

za to poćwiczę!
bo dzisiaj mam wieczór dla siebie, Paweł długo na uczelni siedzi
trzeba to wykorzystać
a od przyszłej środy będę chodziła na taniec brzucha

miłego wieczoru!

Witam Kochanienkie
Dawno nie pisalam, bo jakos nie bylo o czym
Dopadl mnie totalny brak humoru i wilczy apetyt Zwalam wszystko na karb @ i mam nadzieje, ze mi po niej przejdzie - bo jakas nie do zycia jestem
Ogolnie mowiac nie mozna ze mna wytrzymac, a raczej ja nie moge z nikim wytrzymac, dzisiaj nawet Mlodemu sie oberwalo

Cocci ach jak ja Ci zazdroszcze tego wyjazdu
Ciesz sie, ze tak dobrze Ci idzie

Peszko dobrze, ze sie odnalazlas

A ja musze sie pochwalic, ze od 1-szego marca nie jem slodyczy i jak narazie mi sie udaje - to jest takie moje postne postanowienie i bardzo chcialabym wytrwac w nim, nie wiem tylko jak dam rade bo w miedzyczasie wypadaja urodzinki Mlodego!

pozdrawiam

Kurczę!!!

Wszystko sobie teraz przeczytałam i strasznei mi się chce Wam odpisać. Spróbuję się jednak jutro podłączyć, bo komputer stoi w pokoiku Asiuli, a ona juz dziś straaaasznie zmęczona, no i nie mam serca (ani sumienia) jej trzymać na nogach.
Jutro tak się jakoś zakrecę, żeby odpisać nie pozbawiając Asiuli spania... . No, strasznie mi szkoda, ale jutro się na pewno uda .

Do jutra, Dziewczyny :P :P :P