Wątek: 16.07.06 REAKTYWACJA - teraz musi sie udać - DŻAGA Z 86 na59

Jestem beznadziejna
Zrobiłam to znowu
A chciałam już nigdy więcej tego mie robić, skończyć z tym raz na zawsze...
A wszystko zaczęło się dzisiaj rano, mama kazała mi zjeść śniadanie, były 2 duże kanapki, razem miały 370 kalorii.
I nie byłoby źle, ale później zjadłam jeszcze talerzyk zupy-gulaszu warzywnego, który miał sto kalorii, a w szkole wypiłam jeden sok Fit wazrywny.
JAk wróciłam do domu, to nie wiem co mnie napadło, zjadłam cały agrnek zupy, brzuch bolał mnie z przejedzenia, ale nie mogłam przestać
Posżłam do kibla i chyba nie muszę pisac co się stało
Teraz mam wyrzuty sumienia, boję się, że znowu będę to robić, chcoiaż chciałabym umieć przestać, i mieć nadzieję, że to był tylko jeden raz
Teraz mam na koncie 570 kalorii, i wieczorem pewnei będę musiałą zjeść jeszcze 100
Czyli wyjdzie 670, nie tak źle...
A jeszcze wypiłam później z 5 herbat FIgura 1 na wszelki wypadek...
Boże, jaka ze mnie gruba, głupia, beznadziejna sz***a...

Musiałam to napisać, już nie wiem, co mam robić

Hej Olgunia ! Nie mów tak,pamietasz ja tez mialam chwilke slabosci.Poza tym to efekt twojej DRAKOŃSKIEJ diety.Jestes po prostu wyczerpana i głodna.Nie dostaraczasz organizmowi tyle kalorii ile powinnas tylko skokowo tzn.jednego dnia zjesz np .600 a drugiego mniej lub wiecej... Powinnas ustalic sobie TYSIAKA +/- 100 i tego sie trzymac !!!!!!!!!Olguniu prosze cie zastanów sie jeszcze raz nad swoją dietą ,bo wpedzisz sie w jakies choróbsko jak tak dalej pójdzie .Jesteś na pewno rozsądną dziewczynką i wiesz że igranie z takim czyms jest niebezpieczne.Poza tym musisz sobie stanac przed lustrem i powiedziec "JESTEM PIEKNA ".Dowartosciowuj sie i rozpieszczaj ! Poza tym nie jedna z nas...,z dziewczyn dalaby sie zabic zeby miec twoje 45 kilo .Tak wiec uszy do góry i przemyśl co ci napisalam . Buziaki :*

Marlenka skąd jestem to napisze w prywatnej wiadomosci

a mi jakos udała sie przeżyć "normalnie" wczorajszy dzień, bez obrzerania się!!

weszłam na wagę i na szczęście po ostatnim opychaniu nie przytyłam)



śle Wam dziewczynki gorące buziaki i trzymajmy sie razem, a na pewno sie uda)

Witam

Jest godzina 8:47 a ja już zdążyłam być w PUPie i na poczcie jestem po śniadanku i po kawie. Jak patrze za okno to mi się ziewa. Wczorajszy dzień minął aktywnie jednak bez ćwiczeń Ale to nie było takie złe. Najgorsze było to że dopadło mnie ciągłe ssanie w żołądku miałam ochote jeść i wiecie co zrobiłam - jak tylko miałam ochote to jadłam ale nie martwcie się to była tylko marchewka. Obrałam pokroiłam w kostke i leżała sobie na talerzyku a ja czytając książke mogłam sobie bezkarnie podjadać tak jak niektórzy ciasteczka czy chipsy. Dzisiaj jest tydzień jak jestem na diecie i smoka jedzenia miałam wczoraj czyli jak dobrze pójdzie to następny za 5 dni.
A po za tym ja od tygodnia robie 2 obiady jeden dla siebie (jakaś surówka) i dla mego faceta, który przychodzi z roboty głodny. Wczoraj miał ziemniaki, jajko sadzone i marchewke na gesto pycha co nie??
No coż póki co z czegoś trzeba zrezygnować.

Miłego dnia. Pozdrawiam

Cześć Kobitki Ja siedzę sobie w domku, jakieś wstrętne grypsko mnie dopadło, ale daję radę. Na śniadanko zjadłam miseczkę żurku z jajkiem (oczywiście bez śmietany). Lubię przegryźć coś ciepłego z rańca, od razu się lepiej czuję. Byłam ostatnio w aptece, żeby kupic coś na przeziębienie i przy okazji kupiłam granulki homeopatyczne na odchudzanie polecone przez farmaceutkę. Nazywają się Fucus - Dagomed i powiem szczerze, że naprawdę dają rezultaty. Bierze się ich 5, pięć razy dziennie po posiłku, także dodatkowo uczą systematycznego jedzenia. Nie odczuwam po nich uczucia głodu, a żołądkowy "wilk" dawno wrócił do lasu. Polecam wszystkim. Ja wracam narazie do łóżeczka, odezwę się później. Życzę miłego dnia. Buziaczki :-*

Może i ja bym sobie nabyła takie kapsułeczki? Zawsze warto próbować. Kiedyś brałam taki preparat z chromem, ale to były piguły wielkości ząbka czosnku i łykało się po dwie przed każdym posiłkiem, a ja mam problemy z połykaniem leków, więc po kilku dniach miałam odruchy wymiotne na sam widok tych pastylek
U mnie dziś słabiutko, bo skusiłam się na dwa duże wafelki po śniadaniu Wstyd mi Właśnie skończyłam godzinne ćwiczenia, co nieco poprawiło mi nastrój, ale nadal jestem na siebie zła. Że też muszę zawsze przegrywać ze słodyczami

ojoj właśnie przypomniałam sobie, że je kupiłam i strasznie bolała mnie po nich głowa

może tylko na mnie tak działała, ale nie mogłam ich brać

hej ! napisze wam cos optymistycznego moje kochane - obliczylam sobie ze jesli chudnąc 1 kg tygodniowo to za jakies 7,8 miesiecy bede miala wymarzoną wage .Jak to dziala mobilizująco ,no bo co to jest 8 miesiecy ;p .SZYBKO ZLECIIIIII

Cześć dziewczynki :*
Co u was???
Bo u mnie dzisiaj niespodziewanie dobrze
Dziękuję Ci Marlenko kochana, za pocieszenie :*
Buziak dla Ciebie ogroooooomny
Dzisiaj zjadłam tylko talerzyk zupki mojej kabaczkowo-warzywnej dietetycznej ;]
Więc liczę ją jak talerz zupki jarzynowj, niezabielanej, chociaż moja ma pewnie trochę mniej, ale co tam
Mam na razie tlyko 98 kalorii !!!
Ale jestem happy
Kocham was i caaaaaaały świat :*
Pozdrawiam :*
Buziaki :*