POZDRAWIAM PACZUSIOWO![]()
![]()
Wiesz kochana, moja waga tez stoi, no ale ja juz 3 paczki w siebie wrzucilam dzisiaj..A alkoholu ostatnio tez sporo pijam, a tu zbliza sie znow sobota, winko i tance..
I juz sama nie wiem, czy sie cieszyc, czy martwic
Przepis z tym kurakiem super! Ja go uwielbiam na wszelkie sposoby, wiec i tego musze sprobowac![]()
![]()
Pozdrowionka
Waszko, lepiej żebyś nie wiedziała, bo Twoja wrażliwośc dietetyczna strasznie ucierpi.....ja jeszcze nie cierpię fizycznie![]()
Mam nadzieję, że i dusza od cierpień się obroni![]()
ja bez pączków dzisiajza to zjadłam 3 paseczki czekoladki
miłego wieczorku
![]()
Pzdr niestety tłusto czwartkowo. Złamałam się dzisiaj i zjadłam pączka ale bede walczyć dalej dzielnie.
![]()
AgentkaJAKIE CUDNE
PRZEPIĘKNE
![]()
![]()
Hop, hop![]()
Dzisiaj wazenie, jak poszlo? Oczekuje dobrych wiesci![]()
Miłego dnia![]()
![]()
![]()
Wieści są rozmaite.
po pierwsze nie zjadłam ani jednego pączka, nic słodkiego zero węgli, dzień bardzo udany.
Po drugie relacja z ważenia: Waga jest niezdecydowana, ale słuchajciejakby drgnęła, pokazuje 58,5. Ważyłam się z pięć razy
![]()
![]()
wyjdzie chyba na to, że ruszy wreszcie trochę do dołu. Jak widać odstawienie węgli zadziałało natychmiast (6 dni). Oby tak dalej
po trzeciewytrzymałam kolejny, już trochę lżejszy, czwarty dzień bez kawy.
Plan na dziś
woda z miodem i cytryną
Śniadanie: kostka rybki z pieczarkami, pół pomodora, pół ogórka, wszystko posypane rzeżuchą, no i kubeczek mleka 2%
ObiadTilapia, co miała być wczoraj, surówka z czzerwonej kapusty
Kolacjawarzywa na patelnię hortexu z dodatkiem kilku pieczarek
Jabłko
no i pójdę na basen
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Waszko, wielkie gratulacje![]()
Braku kawy, weglowodanowi spadku wagi![]()
![]()
Zakładki