Wszystko fajnie tylko jestem tak głodna,że idę spać
Wszystko fajnie tylko jestem tak głodna,że idę spać
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Waszka, nie dziwne, ze wczoraj bylas glodna - nie przesadzasz z tym obcinaniem jedzenia? Poprzednio mialas lepsze menu, moim zdaniem![]()
Ziutuś tylko na tamtym wga mi stała jak zaczarowana. A teraz mam bal i zależało mi, żeby chociaż troszkę schudnąć do niego. Po balu wrócę do dawnego menubo nie chcę się dłużej katować.
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Plan na dziś:
woda z miodem i cytryną 6.30
kawa z mlekiem 8.00
Śniadanie twarożek z rzeżuchą, kromka chleba pełnoziarnistego, ogórek
obiad gotowane udko bez skóry, sałatka z pekińskiej
jabłko
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Dzięki niej wejdę w gorsetpotem będę jeść 3 razy
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
PODZIWIAM I MOZE JA WEJDE.................KIEDYSMILEGO DNIA
![]()
![]()
No i do dupy
ferrero rocher
![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Zakładki