Wątek: Sezon Działkowy :-)

Waszka, jak będziesz miala czas to wejdz do mnie bo zadalam ci pytanie, bo jesteś ekspert w sprawie łączenia węgli i białek
Ja już po aerobiku, na sali było bardzo gorąco, więc się porządnie wymęczyłam,
Dobrej nocki

I ja po aerobiku dzień udany,
jedzeniowo wg planu
ćwiczeniowo też
Zrobiłam sobie maseczkę na gładką buzię i z bólem wydepilowałam co trzeba brrrr

Jutro trzeba do pracy buuuuuuuuuuu

Witam Dzieki za wsparcie w ciezkich chwilach,POZDRAWIAM

Witaj waszka!!!!
Super rezultat. Bardzo gratuluje takiego spadku wagi!!!
jeszcze 2 kg i mazenia sie spelnia fantastycznie

Ja wstapiłam na chwileczke a tu trzy strony do nadrobienia, strach pomyślec ile zastane u Psotki
Waszko, zdjecia pierwsza klasa!!!! Jesteś śliicznaa..Aż mi oczka z orbit wychodziły

Pozdrawiam z plaż południa

No prosze; maseczka, depilacja Bedziesz jeszcze sliczniejsza Popekamy tu z zazdrosci

Dzieki Ziutuś

Plan na dziś:
woda z miodem i cytryną 6.30
Śniadanie 10.00 serek wiejski, pomidor, szklanka mleka
obiad14.00 dorsz surówka z kiszonej
kolacja18.00 nie wiem jeszcze............
jabłko

oj ja bym też musiała wydepilować to i owo...ale nosząc spodnie to żadna motywacja...chyba że zastosuję w praktyce twoje "wypunktowane" postanowienia
w każdym razie ja dietkowo też wg planu
to SB jest całkiem spoko, smaczne i sycące

Witam waszka , dziękuję za udzielenie informacji
Miłego dietkowania

już mam plany na kolację:
sałatka z: sałaty lodowej, ogórka, rzodkiewki, szczypioru, sera feta + sos sojowy, oliwa, cytryna
na razie, znikam na basen