jak smopoczucie?
Wesołych Świąt!
Bez zmartwień,
Z barszczem, z grzybami, z karpiem,
Z gościem, co niesie szczęście!
Czeka nań przecież miejsce.
Wesołych Świąt!
A w Święta,
Niech się snuje kolęda.
I gałązki świerkowe
Niech Wam pachną na zdrowie.
Wesołych Świąt!
A z Gwiazdką! -
Pod świeczek łuną jasną
Życzcie sobie - najwięcej:
Zwykłego, ludzkiego szczęścia
Waszko!
Najcudowniejszych i najpiękniejszych Świąt. Pełnych prezentów, rodzinnej atmosfery i śniegu!!!
Waszeńko, co znowu za g****no??
Kochanie, życzę Ci wesołych, pogodnych i bardzo magicznych świąt w ciepłej atmosferze, z pysznym i nietuczącym żarełkiem... Uśmiechu na buźce i wielu powodów do radości!!
Waszko jeśli g...no to tylko końskie, bo pięknie pachnie
A z okazji świąt życzę żeby nie zabrakło sianka i owsa nigdy nikomu.
Dużo spokoju, radości miłości i żeby już zawsze żyło Ci się tak ciekawie i śpiewająco.
Pozdrawiam cieplutko
Ania
Zyję, ae boli mnie wątroba.
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Ja też wróciłam ale o wieeele cięższa... Chyba nie uda mi się wkroczyć w nowy rok z 59 na liczniku
Waszka i jak po świętach? Mi się na szczęscie udało utrzymać wagę 59 kg. Smakołyków na stole było pełno, dogodziłam sobie ale miałam umiar. I przetrwałam jakoś
no cóż - jestem objedzona. ale może na jakiś czas będę miała jedzeniowstręt
nie ważę się, bo się boję
Plan na dziś:
woda z miodem i cytryną
kawa z mlekiem
śniadanie: sałatka z krabów
II śniadanie :kawałek indyka w galarecie
Obiad: kawałek karku z ćwikłą
Kolacja: sałatka z brokuła
jabłko
wszystko to zamierzam jeść w śladowych ilościach - trzeba od nowa obkurczyć żołądek
zamierzam też pójść na fitness i wypić morze herbatek - czeronej zielonej, owocowej
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Zakładki