Wątek: UCZE SIE KOCHAC SIEBIE-zmieniam sie:))

no niestety, reklamacji nie uwzględnia się... :P

Ja to moze zbyt malo uwazna jestem, wiec zapytam o wiek,wage no i wzrost :) (Ja 22,58 a wzrost ok 163)
A wedlug mnie niejedzenie miesa, moze byc bardziej motywujace do wyszukiwania nowych przepisow przeroznych, ktorych sa miliony, niz jedzenie wlasnie, bo wtedy wszystko jest "proste"- przyslowiowe ziemniary, mielone i kapucha ;)
Wiesz,moze zeby latwiej nam bylo to tez przez te 2 tyg obejde sie bez miesa (zgodnie z zaleceniami mojej grupy krwii) i tak go w koncu nie jem duzo. A rybkami sie zatem zywisz ? :)
W ogole to sobie mysle, ze najtrudniej mi bedzie, na uczelni, bo co ja mam tam sobie kupic czy zabrac. Chyba gdybym wyciagnela z torebki brokuly to by to dziwnie conajmniej wygladalo:)
Tak czy inaczej silne, zwarte i gotowe zaczynamy od niedzieli !

A moj facet tez mowi, ze zdziwiam ,i ze za malo jem, choc dodaje, ze efekty spore poki co:) Na dodatek mi anoreksje wmawia, matolek jeden:)

P.S A najbardziej sie ciesze, z jedzenia sera zoltego, mmmmmmm, kurde nie jadlam go z pare miesiecy !

wiec jestm magda..170 wzrostu,22 lata..70 zywej wagi...
rybek nie jem ale i ja na uczelnie jezdze i tez mam problem...to sie bedziemy wspierac-jogurcik,serek itd...choc na uczelni jest bar salatkowy....ale drogi!!
ale zmartwie sie zoltego sera nie wolno
mozna sery(beztluszczowe lub niskotluszczowe): cheddar,feta,mozarella,parmezan,provolone,ricotta, serek wiejski 2% lub beztluszczowy,string
nie wolno:
brie edamski pelnotluste...
heh.....pewnie na zakupy sie bede musiala jutro udac....

Kurde! Odpisuje od razu, niektorzy pomysla, ze mieszkam przed kompem :)

Tak czy inaczej tez Magda :) Moze to jakis znak ;o) Buuu, nie mozna ? :( A mozarella i parmezan nie sa zoltymi ? ;O Ja jakas dziwna jestem, zawsze uwazalam je za zolte, a przynajmniej przyzoltawe ;)

Bar salatkowy? Ojej fajna rzecz, nawet jak tylko od czasu do czasu mozna sobie pozwolic. U nas tez bar, ale typowo "zapiekankowy" wiec odpada. Choc moze maja cos co by sie nadawalo. Musze obczaic. A w ogole to jak z zupami ? W sumie nie jem zup, ale to zawsze jakas alternatywa. A w ogole co powiesz na warzywka z patelni? Uwielbiam je :)

Eh lece moze spac, dobranoc, milych snow ! Jutro wigilia plazowania, trzeba zbierac sily ! Papa :))

hej laseczki

madyiara: ale Ty kombinujesz
(teraz w końcu ja mogę to komuś powiedzieć)
ale trzymam kciuki, na pewno Ci się uda

sshanon: witaj w naszm gronie
parmezan chyba jest żółty... ale mozzarela... nie wiem, ale nie lubię bleh

echh
a mi w ogóle nie idzie
jestem dupa straszna
ale dzisiaj zaczęłam znów
niby jestem już po dwóch śniadaniech (a jedno to był rogal marciński, który ma tyle kalorii... nawet nie wiem ile )
ale postaram się dalej trzymać ładnie

dzien dobry storkrotki!! jak sie spalo? ja jak zwykle przegielam pale i sie o 11 obudzilam, macie jakis przepis na ranne wstawanie? tak bym chciala obudzic sie ok 8.30 albo i o 8.00 i wstac a nie przekrecic sie na drugi bok. tragedia. wczoraj dalam sobie popalic w domu a jeszcze na kolacji u tesciowki bylam. wiecie co, mam problem z facetem. on si eprzyzwyczail ze jestem z nim i juz nie jest taki kochany jak kiedys... nie chce mnie przytulic bo np musi spawdzic poczte... zasmutam sie i tym ... oj i rozpoczeciu jako takiej diety mi to nie dodaje radosci! ech ci faceci noemcia mialas racje co do tych facetow i bledow w naturze. ale niestety my kobiety nic zrobic nie mozemy i ja durna i zimna feministka nie chce byc, za dobra jestem dl aniego!!
madyiara coz to za nowy wynalazek z shanon(witaj, niedawno mnie wiatno podobnie SB??
moj facet marzy o cordable z sosem rokfor, to mnie zabija, to pierwsze to dwa kotlety wieprzowe a w srodku szynka i ser zolty, zapiekany na oliwie a sos robi sie ze smietanki i z maki i ser rokfor. ech... udanego dzionka!! papa

agasii ja wiem kombimuje jak kon pod gore!!!! ale ja tak bardzo chce...i ten poziom cukru wyrownac...i wlasciwie przeciez ostatnio sb przez mojego faceta przerwalam a on teraz wyjezdza wiec mam wieksze szanse ze sie uda..poza tym to gubienie kilogramow z brzuszka pupy i ud-ja chce!!!!!!!!!!!noi sb to mnostwo bialka-dalej bede je liczyc i Ig niskie-wiec wszystko zgodne z moja wiare w diete Montignaca-wiec wz tak nie wymyslam...krece sie w kolko...zaostrzajac ztroche i przegrywajac...
sshanon ser zolty moim zdaniem dlatego nie bo jest pelnotlusty-feta mozarella musza miec jakos inaczej sklad...a zolty to np edamskli-pelnotlusty...czy nie??
nio a z tym barem salaztkowym to juz ostatnio patrzylam co maja..i moglabym brac salate pomidory fete jajko ogorki-jest duzy wybor u mnie!! ale sie chyba i tak nie skusze bo oszczedzac musze!!
a moj humor dzis fajny....wyjadam resztki lodowkowe-Bogu dzieki nie mam az tak duzo a na obiad zjemy salatke ryzowa z majonezikiem i waga ponizej ciut 70 wiec jest cool!!!

no tylko nie za dużo tam wyjadaj Trzymaj się

meggi no to on ma typowo dietetyczne zachcianki!!!!i potem sie matrwi ze przytyl-sam sobie jest winny...ja swego cazsu glodna sie spac kladlam to rano z lozka chetnie na sniadanie wyskakiwalam..a z facetem..wiesz oni tak maja czasem..jesli dalej sie troszczy o Ciebie i wiesz ze Cie kocha to wsyzstko ok..ja mojemu raz tez zrobiolam o to awanture a on stweierdzil ze on zmeczony aki i nie pomyslal ze ja moge marzyc o przytuleniu..nio...a dzis ja rano na przytulanki nie mialam ochoty wiec sie wyrownalo!! bo jak ja sie grubo czjue to wogole nie chce aby mnie dotykal-macie tez tak??zrob mu na obiad co chce a sama albo zjedz malutko albo cos innego sobie...moglabys np do tegop miche surowki zrobic i sama te suroke wcinac a on i miecho i surowke...a south beach...podalam link wczoraj w moim poscie wiec najlepiej kliknij i poczytaj
agassi a u Ciebie balwany juz zawitaly!!! i wiesz i tego sie najbardziej boje.u mnie zawieszenie diety oznacza objadanie-nauczyc sie jesc jeszcze musze...ale Ci sie uda..bo jak Tobie nie to komu...nio!!1 a co to za rogale ?

kochana nie moge gotowac osobo dla siebie i dla niego, bo sie bedzie czzepial ze jesli tak to rownie dobrze mozemy jesc codziennie w restauracjach knajpach i u tesciowki. pozstaje mi tylko jedzenie czegos raz dziennie konkretnego i tylko niestet y wieczorem a w ciagu dnia opychac sie owockami, hmm, wiesz ze tojest dobra mysl?? bo kolacje najpozniej jadamy ok 18, zazwyczaj o 17.00. oo i to jest dobre rozwiazanie. tylko kot teraz pojdzei do sklepu i kupi owocki? znow mamy pusta lodowe, zle zoorganizowana jakos jestem, ale coz toon trzyma domowa kase nie jai lepiej! mam problemy z wyproznianiem, co robic? oj, ide na zielona herbatke i zabieram sie za pozadki, do 14.15 musze zdazyc ze sprzataniem prysznicem i musze udawac ze wstalam wczesniei ze juz od dawna czytam ta ksaizke hehehe