Wątek: Sukces czy porażka? Nie poddam się , walcze dalej...

Yasmin ja ostanio gorzej jem, ale nic zrobie dzis zakupy i w końcu zaczne jeśc normalnie, bo tak to w biegu drozdzówk w pracy,a to nie takie zdrowe nie Dobrze, że waga stoi jak zaklęta 60 kg czasem 61, ale to ja duzo zjem, a ostanio nie jem duzo.

A byłam pobiegac wieczorem, jakos sie zmobilizowałam, a tyle co wróciłam lunoł deszcz.

Juz zajrzałam do angielskiego, ale reszta w domku, czyli nie włacze kompa, moze wieczorem, bo mysle pilates poćwiczyc dla relaksu

Aniek81 e a co to jest tydzien zastoju dziewczyno, a jak komus waga stoi miesiąc czasu daj na luzzzz


Pozdrawiam

nie martw sie aniek81 ja miałam w ostatnim tygodniu zastój ale waga znowu mi ruszyła, najwazniejsze w takich chwilach ( banalne ) nie poddawać się i walczyć dalej i... nie ważyć się!!! bo jak widzisz na wadze dalej tyle samo to się z niechęcacsz i chcesz się pocieszyć np słodyczem jak poczujesz, ze zrobiłaś sie mniejsza/lżejsza, wtedy wskakuj na wage !

nie chce zapeszyc, ale nigdy nie miałam zastojów

No to Xixa miałas wielgachne szcęście, bo ja mi najdłużej waga stał miesiąc. Tak wiec Aniek nie łam sie, trzyamj diete, a waga uszy sama.

A tego spagetti duzo nie było., taki skromny talerzyk. Ale tej potrawie nigdy nie odpuszcze, cze dieta czy nie. Poza tym bardziej chce patrzec na to co jem a nie ile kalorii to ma. Moze ostatnio nie zabardzo sie mam czym pochwalic, ale żle nie jest. Nauczyłam sie pomimo głodu czekac na posiłek a nie rzucac sie na byle co zaraz po wejściu do domu

a dzisiaj zjadłam:
Rano trzy wasy z bieluchem jajem i podorkiem.

jogurt jogobella

dwie łyzki bigosu plus piec pierozków z kapusta.


Niesty moja porazka na dzis to ciastka. Bomboniera sie skonczyła , ale za to ciastka przybyły.

cholera, yasmin, dobrze, że nie mam w domu...eee...mam...ciastka ale nie ruszę

Xixa ja tez mam w domu ciastka i czekolade i zelki i krakersy. Tylko że ja w domu nie ruszam tego. natomiast w parcy jak leża takie biedne na talerzyku i wszycy po trochu próbuja i przychodza agenci to sie kawe robi i tak nie wiem kiedy reka sama idzie po nie choć nawet nie wiem czemu. ani ochoty ani głodu nie czuje , a jem. W sumie było ich tylko pięć, ale widomo jak to pózniej wlurza jak sie o tym mysli

Będe z tym walczyc. Pamietam że tenze wątek rozpoczełam batalią ze słodkim wiec niech tak bedzie. miałm spokoju od słodyczy sporo czasu, bo w domu nie kuszą a innych pokus nie było i jak mówie checi tez. Teraz musze troche wiecej z siebie dac by sie temu przeciwstawic. Wiem że jest do zrobienia tylko trzeba sie zmobilizować.

Wogóle dziwne rzeczy sie ze mna dzieja ostatnio. Waga stoi w jednym miejscu a spodnie z tyłka leca, majtki to juz nie maja sie na czym opierac bo mi gdzies biodra sie zapodziały a z drugiej strony generalnie wszystko lezy na mnie jak leżało. Ech to jaks zagadka nie do rozwiazania
na buzi strasznie zshudłam , może to zmeczenie ale policzki mi sie zapadły i dekolt tez...

Cóz Yasmin mamy jedna słabośc słodycze. Ja dzis byłam na zakupach, wiec ma juz serki w domku wic czas zacząć dieta time

Nie wiem czemu ludzie często wychodza z założenia, że sie nie da zdac prawka za pierwszym razem, troche mnie to dołuje Łapówkarstwo sie prawie skonczyło i jaki to interes dla MORDu, ze ktos wiecznie zdaje prawko chyba wiekszy dla tych co kursy prowadza, bo trzeba jazdy dokupic.

Pozdrówki

Tak Catti ja tez tego nie jarze. Poza tym dowiedzialam sie ostatnio ile kosztują egzaminy praktyczne . strasznie podrożały. I to , moim skromnym, zdaniem, jest skandal

No cały egzamin czyli teoria plus praktyka zapłaciłam 134 zł więc całkiem niezła sumka, a potem praktyczny 75 zł czy jakos tak.

A to mówisz, że zaczynamy batalie ze słodyczami, ja chętnie, moze w końcu sie zmobilizuje, bo mi coraz mniej smakuja, a jem bo własnie kurna jem chore to.

No i nie wiem czy grubne czy chudne, no dobra nie chudne, ale przed okresem jestem, nogi mi sie jakies z leksza umięśnione zrobiły i cycki mi wróciły co nie zmienia faktu, że chce byc chuda i zobaczyc te 55 kg tj szczupła, bo nie gustuje w anorektyczkach


Pozdrówki


P.S.
zaczne autosugestie zdam ten egzamin, zdam :P

oj Yasmin sama piszesz że powoli znikasz, a chcesz jeszcze te 5 kg stracić .

U mnie by te ciasteczka nie polezały, mąż i synuś zaraz by się z nimi rozprawili

Pozdrawiam