Wątek: Sukces czy porażka? Nie poddam się , walcze dalej...

heh stres chaos pęd O własnie tak teraz zyje... Makbra w zwiazku z tym przypuszczam uruchomiła mi sie w głowie jakas blokada psychiczna przed jedzenie w duzych iloścach. Bo ja teraz tego nie kontroluję. Jem by zaspokic głod a nie po to by dostarczac orghanizmowi dobrych rzeczy. I pewnie dlatego nie chudnę. Szlag mnie trafi...

yasmin: trzymaj się Biedaku :* i zdrowiej

też mi się nie podoba to, że jesz tak mało. tak być nie powinno!
ale to sama musisz sobie przetłumaczyć, że Ci nie zaszkodzi jak zjesz trochę więcej

xixa: nie wiem, gdzie wyglądasz na 15 lat
no i kiedy Ty wreszcie założysz ten swój pamiętnik, co?

miłego popołudnia :*

"Xixa no i kiedy Ty wreszcie założysz ten swój pamiętnik, co? " Dobrze gada - kiedy??

"miłego popołudnia :*" - i nawzajem

Zapraszam na mój wątek, tam podałem mój wczorajszy jadłospis, typowo rybny. Smacznego!

Pozdrawiam serdecznie wszystkich!!!

Pantanalu bardzo dziekuje za zainteresowanie i propozycje. Podziwaim cie za te posiłki, choć mysle ze ciut za duzo w tym liczenia. Niestety cos takiego nie zda u mnie egzaminu.

Pozdrawiam

To wymaga mniej wysiłku, niż myślisz. Z doświadczenia wiem, że to się robi odruchowo. Mechanizmy dzienników strony dieta.pl tylko mi to ułatwiają

Zamieszczone przez yasminsofija

"Xixa no i kiedy Ty wreszcie założysz ten swój pamiętnik, co? " Dobrze gada - kiedy??

już niedługo, czekam, aż spłynie na mnie natchnienie

To my tez czekamy

Ja dzis juz deko lepiej ale z zoładkiem dalej mam problem. Musiałm dzis no-spe kupic, bo strasznie mnie bolało. Troche po niej przeszło ale nadalma wrazenie jakby mi ktos kamieni nawkladał.
A moj jadłospis dzisiaj wygladał tak:
śniadanie:
trzy wasy crispin light, bieluch, szynka

II śniadanie:
activia truskawkowa

Obiad:
grysikowa dietetyczna

kolacja:
piatnica z pomidorem i ogórkiem, dwie wasy z gouda z pieczarkami

Ach zapomniałabym o deserze:]
dwie czekoladki Kinder
Razem: 882 kcal wg dziennika na dieta .pl

A jutro do pracy, sniaanko zapakowane, brokulowa Knorra tez a na deser mam " ryz na mleku " Oetkera

Buźka

Ech klótnie kótnie... Zastanawiam sie skąd sie tacy ludzie biora...

Nom a ja dzis spoko. Własnie wszamałam pyszny obiadek przygotowany przez męża: ryż długoziarnisty, łosoś, pomidorki mniam i póki co mam 800 na liczniku. a przede mna kol;acja. Będziecie zadowolone ze mnie

cieszę się, że znów macie z mężem dobre stosunki i cieszę się również, że dobrze ci idzie mi również. biorę się za siebie mam już natchnienie więc, do roboty