Wątek: cel - nigdy więcej nie utyć ;) do zrzucenia: 6 kg.

Poproszona o konsultację matematyczną podaję z przyjemnością - do tej pory Hybris zrzuciła:
110 kostek smalcu
takich po 250g każda :P Przy długości kostki średnio 12 cm jest to
13 metrów i 20 centymetrów
czyli 4,4 piętra budynku

Następny po bałwanku będzie BOCIEK

Hybris moje gratulacje.
Jesteś zuch dziewczyna.Gratuluje serdecznie.Osiągnęlas baaaardzo dużo dzięki swojej konsekwencji i silnej woli.Trzymam kciuki za kolejna "połówke" żeby szybko zniknęlła

mirielka, bombowy przelicznik , hybrisku to ty prawie do 9 pietra sięgniesz hoho a medalami musimy sie wymienic

KOCHANIE JUZ CI ZAZDROSZCZE JAK JA BYM CHCIALA JUZ MNIEC Z GORKI
ALE NIESTETY MUSZE JESZCZE POCZEKAC
A DLA CIEBIE MNOSTWO MNOSTWO WYTRWALOSCI

Hybris!

Dziękuję za tak obszerną odpowiedź
Powiem tak: nigdy nie będę szczęśliwa w obecnej postaci.
Nie akceptuję siebie takiej i nigdy nie będzie inaczej. Tym bardziej, że wiem, jak mogę wyglądać. I jak się czuć. Po raz pierwszy jestem aż tak zdeterminowana, a wierz mi, że robiłam wiele, włącznie z gabinetem Saba, siłownią/ftnessem przez wiele miesięcy, braniem Meridii za ciężkie pieniądze.

To, że dziś nie warzę ponad 100 kg jest TYLKO I WYŁĄCZNIE zasługą pewnych przyzwyczajeń, które stosuję od co najmniej 10 lat:

-nie słodzę cukrem, prędzej nie wypiję kawy, kiedy mi zabraknie słodzika, niż posłodzę. Nie tylko z rozsądku, po prostu już mi z cukrem nie smakuje
-białe pieczywo jadam od wielkiego dzwonu
-zup i sosów nie zagęszczam mąką
-nie jadam kolacji
-jadam niewielkie porcje
-nie jem pół blachy ciasta, ale dwa kawałki
-nie jem kopy ziemniaków, ale max 2
-nie jadam prawie wcale: ryżu, kasz, makaronów, no czasem popełniam carbonarę J
-bo przechodzę obok cukierni bez zainteresowania
-wiosną i latem intensywny rower

A dlaczego jednak wciąz jestem tak otyła? Ano:

-bo jednak jem pieczywo, co z tego że mało i wyłącznie ciemne z ziarnami
-bo piję słodzone soki i napoje gazowane
-bo lubię pójść do Sfinksa i zjeść mięso z kupą frytek
-bo czasem napiję się piwa
-bo czasem mam napady słodyczowe i w drodze o 7 rano do pracy, w deszczu czy śniegu potrafię zjeść paczkę milkowych kulek albo snickersa
-bo czasem wymiatam z talerza zimne spaghetti niedojedzone przez brata godzinę wcześniej, choć za czerwonym spaghetti nie przepadam
-bo mam słaba silną wolę
-bo ZAWSZE MAM APETYT – nawet kiedy mam anginę i ciężko przełyka się wodę, dobry obiad wchodzi gładko
-bo lubię właściwie wszystko, poza rybą w galarecie
-bo mam rodzinne skłonności do tycia

No i tak to ze mną jest.
Dlatego potrzebuję kopa. Wsparcia. Podtrzymania na duchu, że i mnie możę się udać.
W tej chwili migoczące gdzieś w oddali 60 kg jest czymś nie do osiągnięcia.
Owszem , Wam się udaje, ale mnie?? Nie, ja nie dam rady.
Takiego podejścia boję się najbardziej, takich myśl, zejścia z raz obranej drogi.

A konkretnie: na dc zamierzam zejść koło 10 kg. Potem przejdę na jedzenie bezwęglowodananowe, bo to idzie mi najlepiej. Poza tym, idzie lato i żal byłoby mi nie skosztować truskawek czy ulubionych czereśni. Tak więc dc co najmniej jeszcze miesiąc.

Czy ktoś może mi wytłumaczyć, co to jest makaron Durum i mąka numerowana z pełnego przemiału, które stosuje Devoree?
Może takie produkty to dla mnie szansa na jakiekolwiek szaleństwa węglowodanowe?
Na początek kupię polecaną przez Devoree książkę „Potęga warzyw”.Mogę je jeść non stop. Na szczęście

Dla mnie takim jedzeniem na całe życie jest „dieta” Atkinsa. Przyznam, że kiedy się stosowałam do zasad, nie tyłam, nie głodziłam się, jadałam bardzo dużo rzeczy i dużo, ale zgubiło mnie pieczywo, kluchy i słodycze.Same węgle

Pięknie dziękuję za link o pielęgnacji, zaraz się w to wczytam.
A o niesprawiedliwości pisałam w tym sensie, że koleżanka z pracy, chuda jak patyk, zjada dziennie w pracy 6 kajzerek i non stop pogryza słodycze, a jej figura się nie zmienia. Ja puchnę od samego patrzenia na takie ilości. To jest nie fair.

Masz rację, same doprowadziłyśmy się do tego stanu. Nikt nam nie pomógł.
Teraz chcę mieć taką odwagę, żeby nigdy więcej nie pójść na łatwiznę i raz w życiu doprowadzić coś do końca.

Oczywiście, jak większość grubasów, wagi w domu nie posiadam.
Ale w przyszłym tygodniu kupię porządną, elektroniczną – czuję, że dzięki temu będę mogła trzymać się w ryzach. Że uniknę sytuacji jak tegorocznej zimy, kiedy dopiero po ubraniach zobaczyłam, jak bardzo przytyłam.

Ściskam Cię serdecznie, dziękuję za wsparcie i będę codziennie tu zaglądać i donosić o sukcesach. Bo przecież muszą przyjść!
I suwaczek postaram się zrobić.

Ps. A Twój strumień świadomości czytało mi się świetnie, bo w dużej części to myśli wyjęte z mojej głowy. Być może, że się już kiedyś spotkałyśmy wirtualnie? Ja chętnie spotkam się i na żywo! Bardzo jest tu, muszę przynać, przyjaźnie. Motywująco. Życzliwie. Aż się cieplej robi na sercu!

HYBRIS strasznie ci gratuluję!!!!! na zawsze pożegnać sie z następną cyferką to fiufiu, coś przes wielkie C

ja obżartuch wczoraj sie obżarłam, matko jak żałuję........
jutro się zważę, mam nadzieję że będzie oki.............. całuski i..... do zobaczenia

No, przyznać się, kto jeszcze o zmianie czasu przypomniał sobie dziś rano? TEJ zmiany czasu nie lubię - owszem, w nagrodę dostajemy dłuższy dzień, ale za to śpimy godzinę krócej, a tej godziny snu brakuje mi potem przez cały sezon. Eh, no dobra, nie narzekam - żeby tylko słońce wyjrzało - w Warszawie jest dziś dość pochmurno.

Oczywiście było poranne ważenie - ja i moja przyjaciółka DC chcemy Wam ogłosić: 88,9 kg
Czyżby i koleżanka DC włączyła się w moja akcję topienia bałwanków? Whatever, miło z jej strony Jeszcze jutro mogę się spodziewać jakiegoś ładnego wyniku - potem będę happy, jeśli zejdzie po 1 kg na tydzień.

Zaraz zmienię suwaczek. Zmienię globalnie, bo tej mi się już znudził - powyżywam się artystycznie, hihi Na drugą połowe diety zrobię coś bardziej optymistycznego

p.s. wszystkim za odwiedziny serdecznie dziękuję, odpiszę dziś po południu, jakbym teraz zaczęła stukać, to nie ma bata, żebym wyszła z domu na czas

Hybrisku idziesz jak burza.Jaka szkoda zę ja nie potrafie wytrzymac na ścisłej DC bo pewnei pokonałabym to nieszczęsne 120 kilo w tydzień.
Gratuluje ci kolejnego ubytku i pozdrawiam.

i kolejne dkg do tyłu
Ja tylko codziennie gratuluję... bałwan topnieje w oczach - podobnie jak śnieg na dworzu... ten wiosenny deszczyk wszystko załatwi

GRATULACJE!!!!!!!!!!
Teraz masz dwa bałwanki do utopienia . Wspaniały wynik i świetny start w nową dietę mieszaną. A długi pościk super. Bardzo mądre przemyślenia, które mogą pomóc każdej z nas.
Pozdrawiam!!!!