Wątek: Danikowe zmagania - droga do akceptacji.

GRUNT TO MIEC DOBRE NASTAWIENIE I DUZO WYTRWALOSCI TAK TRZYMAJ

Hi Daniczku, mnie raczej jeszcze długo będzie ciągło do słodkości, wczoraj prawie dzieciaszkom ich z ręki nie wyrwałam. Jejku, ale ze mnie małapiszon. Trzymaj się dalej tak dzielnie, czerpię siłę z Twojej energii. :P [/img]

Takie kwiatki kwitną teraz w Gdyni

[img][link widoczny dla zalogowanych Użytkowników][/img]

buziaki H

Kasiu idzie Ci wspaniale. Będę trzymać kciuki za Szóstkę i za 7 .
Miłego popołudnia

Witam wszystkich!!!
Dzisiaj mam bardzo kiepski dzien od rana. Nosi mnie za jedzeniem i w ogole jestem jakas niespokojna. To moj jak do tej pory najciezszy dzien od kiedy zaczelam dietkowac. Narazie niczym nie zawalilam dietki i nie mam takiego zamiaru, ale nie mialam sily na 6. Zaczelam, ale poczulam sie bardzo zle, krecilo mi sie w glowie i bylo niedobrze, wiec przerwalam. W ogole jestem jakas rozbita. Ble, ble. Weszlam rano na dietke, ale nie mialam sily na pisanie. Jednak teraz sie zmobilizowalam, zeby przetrwac ten ciezki dzien i nie polec. Chce nabrac motywacji, wiec znikam na Wasze watki.

Triskellku fajnie Cie znowu widziec u mnie. A wiesz co mi sie snilo dzisiaj, ze zjadlam czekolade z orzechami kilka kostek. Boze mi ta dieta chyba na glowe pada tak sie nia przejelam. Mam nadzieje, ze ze mna bedzie tak jak z Toba i przetrwam ten kryzys i juz znowu bedzie dobrze.

Korni tak planowalam, ale ciekawosc za kazdym razem zwycieza. Wiesz mnie to nie doluje, przynajmniej narazie, ze waga stoi lub nawet idzie do gory. Dzisiaj pokazala 84,8 kg. Wiem, ze tluszcz sie spala powoli a im wolniej tym lepiej bo na dluzej, ale widomo wyniki tez chce sie jak najszybciej zobaczyc, stad to codzienne wchodzenie na wage.

Psotulko dzisiaj mi tego troszke zabraklo, ale sie nie poddaje.

Bellus ja mam dzisiaj taki dzien, ze ciagle bym cos jadla. To nawet nie jest ochota na slodycze, poprostu mam gorszy dzien i przydalyby sie pocieszacze, ale od slodyczy trzymam sie z daleka. Wiesz co mnie tak skutecznie od nich oddala? Wizja tego, ze musialabym wyjsc z domu na biegi 30 min lub marsz 60 min bo tak sobie zapowiedzialam w postanowieniach, ze jak sie skusze na slodkie to bez wzgledu na pore i pogode musze odpracowac te wpadke. Dobre bylo to postanowienie.

Hindi wierzyc sie nie chce. W styczniu!!

Asiu za 7 trzymaj za 6 juz nie musisz, za slaba dzisiaj bylam. Widocznie nie moj czas na nia, ale dietki w dalszym ciagu sie trzymam.

Buziaczki dla Was.
Alez jestem oslabiona.

Kasieńko, pozdrawiam i życzę dużo optymizmu i wiary w swoje siły
wiesz, mnie ostatnio też głowa ciągle boli i taka jakaś jestem do d...
ale myślę, że to wina takiej dziwacznej pogody
oby do wiosny Słonko

Współczuję Daniku kiepskiego samopoczucia -u mnie też bylo nie najlpiej!!!
Przez większość dnia męczyła mnie migrena,a na jedzenie to juz patrzeć nie mogłam!!!Myslę,że na mnie wpływa tak pogoda -w tej chwili u nas leje i to porządnie i strasznie wieje!!Czuję sie tak...jak przez walec przejechana -poprostu do niczego !!!

Trzymaj sie!!!!

Bikus, Lunka dziekuje. U mnie tez leje i wieje jak to w Danii. Nic to, wpisze jeszcze tylko raporcik i do lozka. Moze jutro bedzie lepiej.

Co do diety to moge sie pochwalic, ze dzien zaliczylam na plus mimo wszystko. Jezeli chodzi o diete bo cwiczen nie bylo. Tzn. byla 6, ale niedokonczona.

11.01.2007 - czwartek

Sniadanie:
2 herbaty,
1 multiwitamina,
2 kromki chleba razowego z maslem,
4 male frikadellki,

Przegryzka:
1 herbata,
1 jablko,
42,5 g rodzynek,
15 migdalow,
1 kawa z mlekiem 1,5% tl.,

Obiad:
ziemniaki,
2 male frikadelle,
surowka z kiszonej kapusty,
1 szklanka coli light,
1 herbata,

Jestem padnieta, oby jutro byl lepszy dzien.
Buziaki dla wszystkich i zycze milej nocy.

JA TEZ " PADAM,PADAM" JUTRO NOWY DZIEN

Dzien dobry wszystkim!!!

Psotulko jak dobrze, ze juz nowy dzien.

Zapowiada sie, ze dzisiaj bedzie lepiej, mam nadzieje. Mam jakos tak wiecej energii i juz od rana spac nie moge. Waga pokazala mi dzisiaj 84,1 kg czyli rowno 2 kg na minusie od poczatku dietki. Dziwnie spada ta moja waga. Taka sinusoida sie robi. Pewnie jutro znowu bedzie skok w gore a pozniej znowu w dol itd.
Pozdrowionka dla Was na caly dzien. Mam nadzieje, ze u Was bedzie piekne slonko bo u nas kolejny dzien pada i wieje. Dzisiaj w nocy byla taka wichura, ze az sie kilka razy budzilam.