Wątek: powrót do źródeł

kuruj się kardlozku

Witam
Pozdrawiam i życze DUŻO ZDRÓWKA :P

A jak sie nasz kolega czuje?

Witaj kardlozku U Ciebie na watku jak zwykle wielki ruchTo dobrze bo ruch to zdrowie he he No własnie-a propos zdrówka-mam nadzieje,ze czujesz sie juz lepiej?Oby..bo jak człowiek chory to i do dietkowania mu jakos nie po drodze..przynajmniej ja tak mam-choroba zawsze zwieksza u mnie apetyt..szczególnie na slodkosci..ach..
Tak wiec zycze zdrówka-i wytrwałości-kraina bałwanków czeka
Pozdrawiam!!!

Kardloz weź się odezwij bo mnie do końca sfeminizują

Powoli wracam do dobrego dietkowania

Dzisiaj bylo
rano na śniadanie: musli z mlekiem,
2 śniadanie: salatka z marchewki i jabłka
Obiad: gotowane udko z kasza kus-kus i sałatką
Kolacja: pyszna sałatka z kapusty pekińskiej kiszonego ogórka, ananasa, zielonych oliwek i odrobiny piersi z kurczaka

Jutro rano ważenie obawiam sie go bo czuje ze po świetach i tym ciaglym lezeniem przybylo mi z 5 kg jak nic

Witaj Kardloz!

Nie było mnie u Ciebie już ładną chwikę, ale byłam trochę zajęta (m.in. chorowaniem i zaglądaniem w lodówkę ). Nie przejmuj się tak ważeniem - większości z nas się troszkę przybyło przez Święta (mi też ). Zaraz wszystko z powrotem zrzucisz. A nastepna aż taka pokusa w końcu dopiero za rok :P .
Pozdrawiam i trzymam kciuki za dalsze odchudzanie !

Jutro rano ważenie obawiam sie go bo czuje ze po świetach i tym ciaglym lezeniem przybylo mi z 5 kg jak nic

Jak szybko przybyło tak szybko zniknie

Kardloz, to normalne ze mogles troszke przybrac w tej sytuacji! Absolutnie sie nie przejmuj tylko melduj ile Ci waga pokazala

no, tak trzymać