Witam w kolejnym dniu dietki .
Jak narazie idzie OK
moje menu :
śniadanie I
wasa z szynka i serkiem
Śniadanie II
jogurt
przekąska sok pomidorowy 330 ml
obiad
4 małe placuszki z jabłkami z maki razowej
kolacja
ryz z warzywami ala leczo
2 herbaty ,2 kawy ,i wody szklanka jeszcze nadrobię
MUSZE WIĘCEJ PIC !!!!!!
MACIE JAKIEŚ SPOSOBY
Dzisiaj już specjalnie zakupiłam sok pomidorowy pikantny może to coś pomoże
poza tym jest extra mam chęć do życia ,nawet mi nie przeszkadza ze nikt u mnie nie pisze ,wcześniej mnie to jakoś dołowało
Zakładki