Witam w kolejnym dniu dietki .
Jak narazie idzie OK![]()
moje menu :
śniadanie I
wasa z szynka i serkiem
Śniadanie II
jogurt
przekąska sok pomidorowy 330 ml
obiad
4 małe placuszki z jabłkami z maki razowej![]()
kolacja
ryz z warzywami ala leczo![]()
2 herbaty ,2 kawy ,i wody szklanka jeszcze nadrobię
MUSZE WIĘCEJ PIC !!!!!!
MACIE JAKIEŚ SPOSOBY
Dzisiaj już specjalnie zakupiłam sok pomidorowy pikantny może to coś pomoże![]()
poza tym jest extra mam chęć do życia ,nawet mi nie przeszkadza ze nikt u mnie nie pisze ,wcześniej mnie to jakoś dołowało![]()
Zakładki