Wątek: potrzebuje zrzucic 20kg! no i zrzucam :))) powoli..

maroxia mam takie pytanko malusie...
jak zrobilas ten napisik/obrazek/nie wiem jak to nazwac - ktory ilustruje twoj cel krotkoterminowy...

ja tez chce taaaakiiiii



Cmok cmok :*:*:*

no tak ladnie wy o mnie pamietacie a ja tak zadko sie odzywam, tak Maroxia sesja sie u mnie juz skonczyla teraz czekam na wyniki a na tej mojej uczelni we Francji to sie czeka kolo miesiaca chyba mnie cholera weznie

a w tym tygodniu nic nie schudlam bo kurcze jakos ciagle jadlam ale tez nie przytylam ale juz od poniedzialku wchodze na dobra droge

Zycze milego poniedzialku i wtorku tez i wogole calego tygodnia

Na pewno zobaczysz tą wymarzoną "siódemkę" 14 lutego.
Stawiam na to, że będzie mniej niż 79

gosiu777 obawiam sie ze recznie w corelu.. to byla taka jedna noc.. kiedy bylam bnaaaaaaaaaaardzo glodna.. chyba 2 czy 3 dzien odchudzania.. i to mnie uratowalo wtedy przed totalnym przerwaniem diety..

trefle.. ja o Tobie nie zpomne.. mowilam ze bede zagladac jak idzie :P
w koncu zaczynalytsmy razem..

dziaba..
matko.. oby oby.. DZIS, przed chwila weszlam w spodnie.. ktore oddalam juz mamie jakies pol roku temu!!! i moge w nich oddychac!!!! moge usiasc!!! jeeeeee!!! tak.. dzis zaczynam z dobrym nastrojem )))
i nawet wierze ze bedzie 79.. nooo.. nawet zaczynam wierzyc ))

jestem b. szczesliwa zrobilam se nowego avatara.. standardowo na kamerce od skype wiec kiespkiej jakosci ale tym razem z makijarzem.. zaczynam wierzyc w nowe.. szczuple.. piekne ja..
(moze nie szczuple.. ale szczuplejsze )

Czesc wariatuncio

Mowie CI ze napewno bedzie ta wymarzona 7... a moze nawet mniej niz 79 zobaczymy jeszcze troszke
A jak nie bedziesz mogla sama zobaczyc ile wazysz to popros Jacka on CI powie
Marzenko glowa do gory bedzie ok

Goraco pozdrawiam i przesylam buziaki

Dzisiaj poprosze Kamila zeby mi pokazal jak sie wstawia obrazki bo on to wie a ja nie

Tutaj jestem:http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=68934&highlight=

nanananan odgapilam od Ciebie obrazeczek w stopce

mhihihi

a w ogole przesunelam suwaczek
jeszcze tydzien diety mi nie minal a juz 3 kg stracilam

faaajnie

gosia777
kurcze Twoj obazek jest super!!!! o wiele lepszty niz moj!! przez chwile nawet myslkalam ze to reklama jakas.. heheeeee.. gosia super cel krotkoterminowy
(JESCZE RAZ GRATULUJE 3 KG MNIEJ)

wesolek
no juz mi jacekl obiecal ze bedzie, zostanie u nie we wtorek zeby rano byc przy mnie jak sie bede wazyc.. chce miec kogos kto mnie utuli jak przegram.. albo kogo bede mogla wyscikac fizycznie jak wygram..
pierwsze wejscie bedzie z zamknietymi oczami.. bo wage mam elektryczna i czasem zle pokazuje przy pierwszym wejsciu.. zejde.. odczekam az zgasnie.. i wejde drugi raz lacznie.. ale tym razem wazac sie.. l
juz analizowalam te chwile.. juz se wyobrazlam oba scenariusze..
prawie jak obsesja.. :P

ps: kupilam dzis tone zdrowych rzeczy..
otreby, jogurty probiotyczne, serwatke fitness..
sam fakt ze kupuje takie rzeczy mnie motywuje do odchudzania.. ))
dobrty dzis dzien mam
i jestem dzis baaaaaardzo szczesliwa

eee tam, moj obrazek jest tak samo fajny jak twoj zreszta odbapiony od twojego... no i jak twoj pierwszy raz widzialam to tez myslalam ze to reklama serio

ja tez dzisiaj mam dobry dzionek wlasnie wrocilam z dworka, godzinke w badmintona z siostra pogralysmy powrzeszczalysmy sobie przy tym ale bylo fajnie

no na razie mam dobry dzionek, ale poczekam do wieczora... godzina 17 45 jest decydujaca mhihi ;>

buziam :*:*:*

fuj!!!!
otreby sa obrzydliwe..( a ja kupilam naraz 3 paczki) polaczylam je z jogurtem priobiotycznym i wmusilam w siebie te breje powatzarajac w glowie: zdrowe zdrowe zdrowe.. no w koncu zgodnie z opakowaniem przy odchudzaniu powinno sie duzo blonnika spozyawac...
ale do diabla: FUUUUUUUJ
nastepnym razem sprobuje jakiegos slodzonego jogurtu z owocami.. bo taki naturalny to nie jest dobra para dla otreb, nie wazne co mowi opakowanie..

ogolnie dzisiejszy bilans--------->894 kcal

papu to :
4 paluszki rybne
szpinak 250g
batonik musli 25g
2 pomarancze
2 mandarynki
jogurt priobiotyczny dietetyczny 350g
otreby ok 80g

-------> dzis nie gryzlam ile trezba.. zwlaszcza przy otrebach..

gosia777.. Twoj mi sie bardziej podoba.. ma przeslanie.. 85kg jest na czerwonym.. i plonie.. to jest ta zla rzecz.. natomisat data w niebianskim stylu.. to ta dobra rzecz.. nie tylko wykonanie fachowe ale i sama idea ma przeslanie!!! masz szanse zajmowac sie reklama.. uwzglednij to gosia jak bedziesz sie zastanawiala nad kariera.. super plomienie.. wiem ze corel photo paint ma ogien jako wstawki.. ale nie wyglada jak ten uzywany w w corelu.. jest super!!! naprawde o wiele lepszy.. jesli bylam natchnieniem do czegos takiego.. tojestem z siebie bardzo dumna..

hihi ciesze sie ze Ci sie podoba a robilam moj obrazeczek w paint shop pro 9 moj ulubiony programik do takich bajerkow

a pytalas u mnie dlaczego 12 marca...

bo to za miesiac

czasami najprostsze odpowiedzi sa najtrudniejsze, co nie? ;>