Wątek: trudne początki....

Zamieszczone przez magdahi

... ale słuchajcie, ja jak zawsze pełna wiary i opytmizmu!
Macie mnie znowu proszę wpadajcie, męczcie, zadawajcie pytania - jestem do Waszej dyspozycji, pozdrawiam bardzo serdecznie!!!!

Super, super, i w grupie raźniej Magdahi!

No i gdzie się podziewasz?

Dzięki za pamięć
pozdrawiam

Jestem, jestem...

raporcik z wczoraj:

śniadanie:
melon 400 gram
musli z mlekiem 0,5%


obiad:
warzywa z warzywami z krojoną wędliną z piersi
+1,5 pomidora

w międzyczasie
redbull sugarfree

w międzyczasie:
kawa kupna z mlekiem (cofeeheaven)

kolacja:
domowy kurczakburger w warzywami i plasterkiem żółtego sera

razem 1126 kacl.
woda: ilości śladowe (ok. 0.5 litra ) ale mam zamiar się poprawić


a co poza tym?

Nargila - ja mam też wielką nadzieję, że to tylko 3 kg, ale wiesz zważę się niedługo i albo wpadne tu załamana albo bez emocji większych Mam sporo siły w sobie, mimo, że tak naprawdę pokus tyle dookoła, że hej!
słodycze mnie nie ruszają, ale to jakies chipsy, to coś konkretnego, z dwojga złego wolę już coś konkretnego wybrać bo to zawsze mi coś dostarczy, a słodycze czy słodkie napoje nic a nic, więc staram się trzymać

Anise - miło patrzec na Twoją niezmienną zieleń, jestem, trzymam się i mam nadzieję, że spalam kalorie też siedząc przed kompem na dieta.pl

AleXL - pewnie, że raźniej, myślę, że byłoby zupełnie inaczej jakbym nie trafiła na to forum, nie wiem pewnie nie mogę zaryzykować stwierdzenia, że bym nie schudła, ale napewno nie nabrałabtm pewnosci siebie oraz czułabym się bardziej wyalienowana, a dzięki Wam jest jakoś... no właśnie raźniej

Bike- to ja dziękuję za pamięć, też w tych momentach kiedy nie maiałam czasu tu wpadać, pozdrawiam gorąco i dzięki za pięknego aniołka, mam nadzieję, że bedzie czuwał nad moją dzisiejszą dietą

Czy melon był jakoś przyrzadzony??? Bo mnie to zaciekawiło
No i prosze mi tu o wodzie pamiętać! Wiadomo,ze gdy zmino to pić się nie chce ale to zdradliwe i pic trzeba
Buziaczki

agggniecha - melon po prostu zwykły, zjadałm go pół godziny przed śniadaniem podstawowym, a co do wody, masz rację, masz ja na ogół piję wodę ale wczoraj jakoś mi się naprawdę nie chciało

No albo chociaz herbata. Osobiscie nie stosuję tych slimów i innych odchudzajacych ale normalne owocowe chyba też wspomagają odchudzanie. Przynajmniej mi pomagają

ja jestem fanką herbat, mam pełną szafkę, jak ktoś przychodzi do mnie i pytam, czy chce herbatę i jaką to wszysy są w szoku ile ich mamy, zawsze biorę delikwenta do kuchni i musi sobie wybrać bo nawet powtórzyć nie potrafię (chyba powinnam założyć kartę menu ) i wiecie co zapomniałam wyjątkowo napisać bo wczoraj wypiłam herbatę wieczorem jedną z żeń-szenia i limonki, a drugą zwykłą z sokiem malinowym (oj to dodtkowe kalorie , nie wpisałam ich ) a co do slimów to ja jestem zagorzałą przeciwniczką i tępicielką tego typu wytworów , kiedyś się w to wkręciłam, a konsekwencje ponoszę i nadal będę ponosić

no dokładnie. Ja kiedyś piłam tego tyle, ze szok i efekt był taki, ze chodziłam tylko bardziej spuchnięta :/ Teraz herbatki owocowe i tyle. Madziu a piłas pomarańczową firmy Tekenne bodajże. Po prostu wymiata

Magdahi, nie licz kalorii herbaty, pij na zdrowie . Pozdrawiam Cie mocno.