Wątek: trudne początki....

wywołałam burzę w szklance wody............

Nie odpisuje indywidualnie bo się nazbierało trochę, a widzę, że będę się musiała grubo tłumaczyć. Moja waga, którą chcę osiągnąć to 49 kg. Jestem niewysoka 158 cm i mam bardzo drobne kości - moja waga idealna to przedział 46 - 49 kg - wyliczona przez lekarza - już dawno temu budowa kości to wazna sprawa, moja mama jest ode mnie niższa prawie 5 cm i ważąc kiedyś tyle samo (mniej niz 50) moja mama zawsze wyglądała szczuplej - mimo, że jest niższa! taka moja natura. wiadomo, ze jak będę ważyć np. 55 kg i będize już okej to tak zostanie (wolę jędrne 55 niż oklapłe 49 ).
poza tym juz wróciłam na dietę Montignaca (uśmiech do Anise ) więc juz nie będę wcianć parówki z chlebem - a co za tym idzie spożycie mięsa znowu znacznie spadnie (nie lubie mięsa bez "zakąski") w ogóle zauważyłam, ze odkąd jestem na MOntim to niedojadam wszystkich posiłków, mój ukochany śmieje się, że to chyba na tym polega ta dieta jak zjadam 3/4 porcji to jest sukces. dziś zrobiłam sobie faszerowaną papryke do pracy:
ugotowałam dwa jajka, poszatkowałam, dodałam ogórka pokrojonego i paprykę, wymieszałam wszystko dodająć łyżeczkę musztardy dijon i łyżeczkę majonezu kileckiego i wpakowałam zawartość do dwóch połówek czerwonej papryki i przykryłam to plastrami sera żółtego (nie znam gatunku, ale miękki ser z lekką niebieską pleśnią po środku - taki paseczek)
zjadłam prawie 3/4 przygotowanej porcji - najadłam się bardzo.

na śniadanie zjdałam prawie 100 gram białego sera 0% z łyżką jogurtu naturlanego 0% do tego pieprz i sól + ogórek + kawa Anatol z mlekiem 0) i kromka suchara firmowego Montignac.

jesli chodzi o kolacje to może byc różnie: nie pisałam o tym wcześniej, ale czuję się fatalnie - boli mnie żołądek do tego stopnia, że nie wyszlam z pracy i czekam az moje kochanie po mnie przyjedzie bo podróż środkami lokomocji mogłaby się źle skończyć.
Przyznam szczerze, że jak weszłam na forum i przeczytałam te wszystkie "wątpliowści" to jeszcze jakby mi ktoś w głowie zamącił - ale wiem przecież ze martwicie się o mnie i to dlatego wiec nie odbieram tego jako coś złego, i mam nadzieje, że Wy też sie nie czujecie "dotknięte"
Jutro wyjeżdżam - czkeam na to jak nie wiem, bo muszę odpocząć, po prostu muszę )
Pozdrawiam Was gorąco!

Magdahi, moim zdaniem nie bylo zadnej burzy. Po prostu lepiej nawet dla Ciebie byloby obnizyc przyslowiowa poprzeczke. Oczywiscie lepiej byc bardziej pociagajaca 55 niz wychudzona 49 i ja Ci to mowie i tak to dziala. Latwiej Ci bedzie wage trzymac i wcale nie trzeba byc chudzielcem zeby byc ladna kobieta. Chudzielcom mowimy nie, dobrze?

Kochana Anise

Hej Magdahi

Pewnie sama zauważysz, kiedy zakończyć odchudzanie Ja mam tylko o 3 cm więcej od Ciebie, a zamierzam schudnąć do 65 i tę wagę utrzymać. Jeśli uda mi się natomiast zrzucić poźniej jeszcze trochę, to ok. Ale tak jak mowię 65 kilo to na razie mój wielki cel.
Wazne, żebyśmy w ogóle chudły, a to co mamy wpisane w tickerku, jako waga ostateczna to już chyba jest mniej istotne Przynajmniej na razie
pozdrawiam Cię serdecznie

Tak tak Magdahi, jeśłi uważasz, że te 49kg to rozsądna sprawa to Cię popieram bo rozsadna z Ciebei dziewczyna i najlepiej wiesz co masz robić aczkolwiek chcę Cie/ Was uswiadomić, ze z zachodu idzie moda na puszyste kobietki. Nie śmiejcie się taka jest prawda. Zobaczcie w mediach jaka jest walka z wychudzonnym modelem kobiety. Chudnijmy dla zdrowia, dla siebie, nie dla mody i róbmy to z rozsadkiem!

Pozdrawiam i życzę miłego weekendu.

Anise - cieszę się, ze się zgadzamy co do "ładnosci" ciała. Jak ważyłam mniej niz 50 kg to nie ćwiczyłam wtedy, wiec mysle ze nabiorę trochę mięsni i wtedy 49 byłoby przegięciem ale jak na razie niech bedzie, zobaczymy jak bede "ubywać"

Fruktelka - 65 to moja magiczna liczba teraz, ponieważ zanim się nabawiłam mojego gigantycznego jojo (tego co go teraz dźwigam) to moja największa waga to było 65 kg - z powdou takiej wagi zawsze sie własnie odcudzałam, wiec w szczytowych fazach miałam właśnie 65 większość mojego życia to była walka między 55 a 65
oststnio glądałm zdjecia sprzed 9 lat - właśnie miałam pewnie tak ok 60 kg - i to był problem
teraz chciałabym mieć problem w postaci wagi 60 czy 65 kg ale przyjdzie to szybciej niż nam sie zdaje.... będziemy swiętować razem

nargila - dziei za wiarę w moją mądrosć ja chcę sie czuć ze sobą dobrze, jak sie okaże ze będzie okej jak bedzie wiecej to i tak sie nie będę przejmować, tyle, że ja zawsze niewielka byłam i jak byłam szczupła to takie fajne drobne dziewcze ze mnie było

Dziś wybywam wieczorem, wiec do "zobaczenia" po weekendzie!

p.s. przez to, ze mam spory biust zawsze górę kupowłam o rozmiar wiekszą niż dół, czyli dół 36 góra 38, dół 38 góra 40 itd.... przymierzałam w tym tygodniu płasczyk, wiec wiadomo - musze wziąć coś aby się dopiąć w biuście, więc siegam po 46, Narzeczony mówi, za wielki bedzie i był!!! przymierzyłam 44 i też troszkę luzu!!!!!!! kocham życie!!!

Gratuluję. Nie ma nic lepszego nież zmniejszajaca się rozmiarówka, zapewnienia innych ze sie schudło i w ogóle. Będziemy chuść chuść chuść

ale przyjdzie to szybciej niż nam sie zdaje.... będziemy swiętować razem Laughing Laughing

będziemy świętować, że hej![/quote]

Zamieszczone przez magdahi

...
p.s. przez to, ze mam spory biust zawsze górę kupowłam o rozmiar wiekszą niż dół, czyli dół 36 góra 38, dół 38 góra 40 itd.... przymierzałam w tym tygodniu płasczyk, wiec wiadomo - musze wziąć coś aby się dopiąć w biuście, więc siegam po 46, Narzeczony mówi, za wielki bedzie i był!!! przymierzyłam 44 i też troszkę luzu!!!!!!! kocham życie!!!

Niby to tylko cyferki a ile radości można znaleźć w nich

Hej Magdahi!

Niedzielne pozdrowienia lecą do Ciebie