Wątek: Chudnę, bo tego naprawdę chcę!

witam Fruktelko!
no się będę mądrzyć jak będę miała powód
ale gorąco, och
nie wierzę że naprawdę jest tak gorąco
chcialabym wskoczyć wieczorem do zimnego basenu.............

Zamieszczone przez hindi65

Zamieszczone przez fruktelka

. Jedeynym grzeszkiem była łyżka majonezu i to nie light. !

:P :P :P wczoraj robilam sałatki i jedna była z majonezem :P ależ miałam na niego ochotę :P , gdyby nie DC ....ale widzę, że zjadlaś odrobinkę za mnie :P :P :P

buziaki ślę wtorkowe :P H

1lyzka majonezu nie jets zle byle nie wiecej.

a wiecie tearz sa takie gotowe dressing warzywne w proszku do salatek. wystarczy wymieszac z jogurtem naturalnym PYCHA, i o wiele mniej kalorii

Wczoraj znów spierniczyłam odchudzanie. Muszę, no muszę wreszcie zrozumieć, że mojemu ciału i psychice należy się inne traktowanie, że nie mogę wrzucać w siebie tony żarcia, bo to prowadzi do zniszczenia samej siebie.
A dlaczego wczoraj sobie znów pozwoliłam na objadanie sie? Bo weszłam rano na wagę, a tam żadnej zmiany, to znaczy zmiana była wzwyż. Tydzień temu 87 z groszami, wczoraj 88, 4. A przecież przez ten tydzień pilnowałam się z jedzeniem bardziej, niż przez ostatnie miesiące i wprowadziłam ruch, nawet sporo, jak na mnie. A waga taki psikus mi zrobiła. No to musiałam sobie poprawić humor obżarstwem.
W każdym razie nie zamierzam się poddać. Na razie walczę sama z sobą, ze swoimi złymi nawykami, ale chcę walczyć i wiem, że kiedyś wygram. Wczorajszy dzień uważam za przegraną bitwę, ale wojna z obżarstwem ciągle trwa.
Dziękuję Wam serdecznie za wpisy. Wszystkie uwagi biorę sobie do serca Poodwiedzam i poodpisuję nieco później, bo teraz z sił opadłam
pozdrawiam!

hej
to tylko 0,5 kg przeciez. Moze wieciej wypilas. Albo w toalecie jeszccze nie bylas... i dlatego.
poza tym wytrwalosc i raz jeszcze wytrwalosc. nie poddawaj sie.

Zamieszczone przez fruktelka

A dlaczego wczoraj sobie znów pozwoliłam na objadanie sie? Bo weszłam rano na wagę, a tam żadnej zmiany, to znaczy zmiana była wzwyż. Tydzień temu 87 z groszami, wczoraj 88, 4. A przecież przez ten tydzień pilnowałam się z jedzeniem bardziej, niż przez ostatnie miesiące i wprowadziłam ruch, nawet sporo, jak na mnie. A waga taki psikus mi zrobiła. No to musiałam sobie poprawić humor obżarstwem.
!

fruktelko :P czyzbyś zapomniała, ze wahania wagi w granicach 1kg to nic nienaturalnego
nie ma co się tym przejmować, tylko trzeba iść naprzód .
tak to już przecież jest w czasie odchudzania , ze nasza waga nie jest stabilna
czasmi idzie nieco do góry, czasami potrafi stać w miejscu całymi tygodniami .

0,5 w górę nie powinno być powodem do zmartwień ....hmmmm wiem, że najfajniej jak ciągle spada w dół ...niestety nie ma tak dobrze i musimy o tym pamiętać .

Bądź już dzisiaj grzeczna i pomyśł, że w końcu prędzej lub niestety nieco później waga spadnie ...musi :P :P :P :P

miłego dzionka :P H

Witam Frukatelko
Oj te 0,5 kg to szybko zrzucisz
Trzymam kciuki
Buzka

Agapinko herbatka wygląda smakowicie i tak orzeźwiająco Napiłabym się takiej...mniam...
Anikas, jak już pisałam, wczorajszy dzień nie należał do udanych pod względem diety, ale trochę ruchu było, więc chociaż tyle.
Magdahi powód się zawsze znajdzie także zpraszam
Emenyx no pewnie, że jedna łyżka majonezu to nie tragedia
Hindi waga nie jest stabilna, wiem, ale czy nie mogłaby być niestabilna w drugą stronę?
Agapinko zrzucę, jeśli nie będę się pocieszać jedzeniem

Pozdrawiam
Weszłam tu, żeby się pochwalić, że mimo upału udało mi się przejechać 40 minut na rowerku stacjonarnym. Spaliłam (według licznika na rowerku) 499 kcal.

Frukatelko no podziwiam Cię, mi się nic nie chce Tylko pije wodę i tyle

No oczywiście i kawusia rano była ;D

Zamieszczone przez fruktelka

Hindi waga nie jest stabilna, wiem, ale czy nie mogłaby być niestabilna w drugą stronę?
.

hahaaaa mogłaby na pewno :P nie wiem tylko dlaczego jest taka zlośliwa :P :P

gratuluję rowerkowania :P

buziaki :P H

Pozdrawiam dietkowo i życzę samych powodów do uśmiechu