Wątek: Chudnę, bo tego naprawdę chcę!

Miłego wieczorku Fruktelko :P

buziaczki :P

Frukelko czy środa była wzorowa jak w założeniach? u mnie dzień na duży plus no minusik tez jest (za dużo pieczywa!!!), ale ogólnie jestem zadowolona i poszalałam na rowerku
już dziś zaciskam kciuki za nasz czwartek trzymaj się dzielnie! pozdrawiam

Fruktelko!
Po pierwsze to ja sądzę, że przez upały ważymy wiecej, gdzie nie wchodzę na wątek to ktoś w górę idzie albo 0,5 albo 2 kg więcej - nie wiem puchniemy, woda się zatrzymuje czy cos takiego.
Po drugie - powalcz ze sobą, jak następnym razem waga pokaże więcej to udowodnij jej, ze potrafisz
Po trzecie - wierzę w Ciebie

Hej

Wczoraj było dobrze.
Zjadłam: panga+ smażona cukinia, cebula około 300 kcal,
1 litr maślanki z sokiem owocowym, około 800 kcal
2 łyżki budyniu ?
arbuz ?

To tyle
Ruch: 40 minut rowerka + 10 minut rowerka wieczornego

Kalorycznie więc w sumie nieźle, tak na oko około 1400 kcal może

Anikas9 mogę przyjąć, że środa była wzorowa jak w założeniach, oby tak dalej
Magdahi być może tak właśnie jest z wagą w upały. Może tego się będę trzymała.
Będę walczyć
Agapinko woda to podstawa w takie upały. Ja też dużo piję
Hindi65
magda 3107miłego dnia!
Bikeubawił mnie ten obrazek

pozdrawiam Was serdecznie!
miłego dnia!

Im bardziej się staram, tym jest większe dno
Na wadze dzisiaj 88,8 kg.
Ja naprawdę nic nie rozumiem.
Bycie grubasem to chyba moje przeznaczenie...ratunku!
Czuję się jak wielki kloc

Fruktelko wiem doskonale co czujesz. Ja też tak się czuje ale pamiętaj że waga wkońcu się ruszy i pójdzie w dół. Pozdrawiam czwartkowo

Frulatelko nie martw się, ja dziś stanęłam na wadze i widzę więcej niż wczoraj kg. Ale nie możliwe jest to abym przytyła, gdyż wczoraj tylko wodę piłam, jogurt zjadłam i leczo.
Coś dziś jest w powietrzu i więcej ważymy
Jutro staniesz na wagę i będzie mniej

:P hejka :P fruktelko :P

strzel sobie herbatki pokrzywowe :P słyszałam, że ładnie oczyszczają :P ja podczas DC piję sobie 2 lub 3 dziennie ...wg zaleceń oczywiscie .

może przez jakis czas nie dotykaj wagi tylko dietkuj dalej ładnie :P
tym bardziej, że jeździsz na rowerku i może to kwestia rozćwiczonych mięśni powoduje nieco podwyższą wagę .

milego dzionka :P H

Kochanie, ja ważę ok. 56 kg a też czasami czuję się, jak kloc Naprawdę

Głowa do góry! Pięknie się starasz, więc waga w końcu to doceni, odchudzanie wymaga wielkiej cierpliwości!

Buziaczki, miłego dnia

Zamieszczone przez fruktelka

Im bardziej się staram, tym jest większe dno
Na wadze dzisiaj 88,8 kg.
Ja naprawdę nic nie rozumiem.
Bycie grubasem to chyba moje przeznaczenie...ratunku!
Czuję się jak wielki kloc

ej, przeciez z dnia na dzien waga Ci nie spadnie. pamietaj tez ze moze na kibelku nie bylas....
Widze ze twoje menu calkiem ladne, moze nawet troche za malo dla mnie
moze sie waz tak co 3-4 dni wtedy powinny byc wieksze wahania.
ruchu tez sporo u ciebie, wiec zacznie spadac. musi
WYTRWALOSC i WYTRWALOSC.