Wątek: Chudnę, bo tego naprawdę chcę!

Wow! Widzę, że nie ja jedna grillowałam No ale coż... pamiętaj kochana, że co nas nie zabije, to nas wzmocni... Krzyczeć nie będę, bo sama zjadłam kiełbaskę i kaszankę... a miały byc tylko pomidorki i herbata

Najlepiej nie oglądać się za siebie i dalej do marszu...
Łatwo się mówi, co?

Pozdrawiam fruktelko, ja mam w ogródku grilla... ale przykładnie jadam kurczaka
Może dlatego, ze jest to mój codzienny obiad ;D
Ale i tak wolę kiełbaski... Pocieszę Cię, że kiełbaska z grilla ma mniej kcal niż na surowo
Niedzielne buziaki, fuj.

Hej Fruktelko

nie ma co wracac do grilla tylko dietkowac dalej.. dobrze, ze nie wpadłas w wir wyrzutów sumienia, tylko idziesz dalej. Niedziela była za to ładnie dietkowa?
Rowerkujesz a mi się cały czas nie chce - jutro jednak juz planuję wrócic na stacjonarny...
oby mi się to udało i basen planuje.. obym się zebrała w sobie i te plany zrealizowała za to z ruchu to ja miałam sobotę fajną - ok 8 godzin chodzenia po Szczecinie hehe.. nogi to z pupy wychodziły

Fruktelko pozdrawiam Cię i zyczę juz dziś miłego całego tygodnia
dietkujmy dzielnie

Hi Fruktelka, dziś mamy nowy dzień i tydzień zatem motywacji powinno być u nas więcej. :P :P :P Zabieramy się do porządnej dietkowej pracy, prawda? :P Trzeba koniecznie w tym tygodniu zrzucić ten kilosek, aby ładnie sierpień zacząć. :P :P :P Wielki buziolec na dobre dietkowanie zostawiam. Mnie dziś się chce dietkować a Tobie? :P

Hej
Wczoraj było lepiej, niż przedwczoraj, ale idealne dietkowanie to nie było. Wypiłam sporo maślanki, ale takiej smakowej, a ona jest kaloryczna przecież. Oprócz tego jogurt owocowy mały zott, kilka śliwek, makaron z kurczakiem, pomidorem i cebulą - taka sałatka, tuńczyka w warzywach, kromkę chleba razowego. Gdybym nie opiła się tak strasznie tą maślanką, to byłoby w sumie dobrze. Ale i tak najgorzej nie było. Nie czułam się wczoraj najlepiej i to rzutowało na cały mój dzień.
Mam nadzeję, że dzisiaj bedę sie czuła lepiej, bo chcę poćwiczyć.


Bello, pisałyśmy posta w tym samym czasie Pewnie, że chce mi się ładnie dietować, co więcej, chcę schudnąć

Frukti, widocznie potrzebowałaś tej maślanki, mnie zawsze do niej ciągnie po większym obżarstwie i bardzo pomaga właśnie na drugi dzień, choć generalnie nie przepadam za maślanką. Ja też mam chrapkę na ładny dietkowy dzień. :P :P :P Nie dajmy się złym myślom. :P :P :P

Fruktelko miłego poniedziałku Ci zycze i przesyłam moc buziaczkow!!!

Bello, ale wiesz to była taka maślanka straciatella, czy jak się to pisze i jeszcze taka zwykła, ale zmiksowałam ją z dżemem porzeczkowym.
Nie damy się złym myślom, tak jest!
Kamitanika, atjja i Tamarek, widzę, że sobota była ciężkim dniem dla dietowania wielu osób na forum …
Atjjja witaj w moim wąteczku
Fouille mięsko grillowane jest jak najbardziej dietetyczne. Gdybym miała rozum i umiejętność wybierania tego, co dla mnie dobre, zjadłabym naprawdę przykładną dietetyczną kolację. A z ta kiełbasą…jak dobrze, że nie zeżarłam surowej!!!! Hihihi
Anikas no właśnie ta niedziela była taka sobie, ale przynajmniej słodyczy nie tknęłam, a leży ptasie mleczko w pokoju i szczerze mówiąc, wczoraj kilka razy zerkałam w jego kierunku, choć za ptasim mleczkiem nie przepadam.
Ja dzisiaj też chcę wrócić na stacjonarny. A co do basenu. Muszę sprawdzić, czy ten nasz, tzn nie całkiem nasz, ale najbliższy w sumie, jest otwarty w wakacje.
8 godzin spacerowania to piękny ruch! Postaram się dietować ładnie!

W tym tygodniu zaczyna się sierpień i nastraja mnie to dość optymistycznie. Myślę, że świat jest dobrze poukładany, jeśli chodzi o czas i jego odliczanie. Te początki, czy to tygodnia, czy to miesiąca, czy roku dobrze na mnie wpływają. Zawsze mam nadzieję, że zaczynam coś od nowa. To jest fajne.

Pozdrawiam Was wszystkie bardzo serdecznie!



Magdo, witaj, też Ci życzę miłego poniedziałku!
No i wszystkim miłego dnia

Lepsza maślanak aniż ciacha, nie widze wiele złego w tym jadłospisie , tym bardziej że maslanka rano była iwec i tak przepaliłaś.
Ja na dietkowy torpowróciłam , za rower się jeszcze zabrać nie mogę .... lenistwo

No właśnie Frutelko weekendy są nieraz trudne...ale my silna bestie jesteśmy i damy rade