Wątek: próba silnej woli pszczółki...

Proszę mi tu nie tracić wiary a już szczególnie nie poddawać się! To najgorsze takie szarpanie ... zamiast tego może zrób podsumowanie, zastanów się co było OK i co nie i co się da utrzymać jako stały nowy element Lepszego Ciebie Powodzenia!

I jak pszczółko, po kryzysie?

Kurde...a ja mam warzywowstręt

dzięki za rady, ja generalnie siedzę nad podsumowankiem robionym za radą Alka- co uważam że jest ok, a co należałoby zmodyfikować... Ja generalnie bardzo lubię warzywka tylko zauważyłam że mój żołądek ma to do siebie, że jak zacznę jeść to żeby nie świadomość, że jestem na diecie - to bym mogła cały czas coś wcinać i byłabym głodna...

ja tez...
dlatego tak pilnuje tych por posilku... dzisiaj dalam ciala z tym... i z wielkoscia mega posilku o 15... ale ciiiiii

Nie wiedzialam, ze tak lubie warzywa... i wszystkiego mi malo...

Ja wiem co powinnam zmienic...

Mój sie wieczorem zawsze bezczelnie o papu upomina

dziś mam dobry humorek bo weszłam w spodnie, w które już daaawno nie wchodziłam. ALeż to miłe uczucie I zjadłam sobie kilka czekoladek, na które miałam ochotę- oczywiście w limicie kalorii. I waga spada

ehhh gratuluję pszczółko przedemną jeszcze długaaa droga

zienie wejde to same spodniowe rewelacje...GRATULUJę

Takie spodniowe testy to wspaniała motywacja

właśnie tak sobie dziś rozmyślałam o dietce i stwierdziłam że jak już człowiek skończy odchudzanie i zacznie wracać do normalnego limitu kcal (ok. 2300) to naprawdę sporo rzeczy można zjeść... teraz chodzę taka nieprzejedzona ale i niedojedzona.. A później? Jak dojdzie + 800 kcal to naprawdę luzik...