Wątek: mus ćwiczyć,0 słodyczy! foto str 3,9,17 by nie spaść na dno!

Aaa dobrze Ci tak, kara boska, grzesznico!:PP
Czekamy na relację

A ja tam wasy nie lubię. Strasznie się do zębów przykleja.:P
buziakii:*

Witam
tak tak macie rację dobrze że bolał mnie brzuchol będę miaął nauczkę (oby )
jesi te płatki ciągle to tak nudzą się ale to tak chyba z lenistwa na szybciora bo mam niecierpliwego synka i tu śniadanie dla niego tu dla siebie ..... (dlatego muszę się do mojego planu znowu przyzwyczaić to śniadanka będę przygotowywała zanim tymcio wstanie)

witam henriette w moich skromnych progach i zapraszam częściej i trzymam kciuki za ciebie

a i chciałam powiedzieć że wczoraj nie ćwiczyłam kosztem foliowania kurcze nasmarowałam się lekko śmierdzącą mazią (balsam + 5 kropelek olejku cynamonowego i z 10 grejfrutowego) i owinęłam folią (pierwszy raz) młody mi trochę pomagał a przy tym lekko śmiał i zadawał sobie pytanie z kim ja się ożeniłem a ja mu na to no co chcę być piękniejsza to ponoć sprawdzony sposób

aaa no i lekko się przestraszyłam czy się nie poparzę bo brzuch czerwony trochę miałam ale wszystko było ok poleżałam z półtorej godzinki - przysnęłam no i wypociłam troszkę a dziś rano jaka fajna miła skóra ...............a ile razy w tyg można robić ten zabieg czy wiecie przypadkiem ?

WPADAM SIĘ PRZYWITAĆ !!! Z WALCZĄCĄ O BAŁWANY BRATNIĄ DUSZĄ....

Myślę, że te dwa razy, to bez uszczerbku dla skóry - myślę tu o jakiejś wysypce od nadmiaru - ale to już metodą prób i błędów, bo każdy ma swój próg odporności na mazidła Jednego uczula to , co na drugiego wcale nie działa . Ale te dwa razy to już na pewno możesz.

witaj dolinolotosu (a którędy do ciebie ? ) nooo tobie już niedaleko do bałwanków trzymam kciuków i walczę razem z tobą

dzięki niezawodna jesi więc za kilka dni powtórka z rozrywki

chyba na rower zasiądę jeszcze choć baaaaaardzo mi się nie chce ale młody przyniesie mi do pokoiku i coś w tv pozerkam (aaa młody przywiózł mi z niemiec - szrot magnetika i już sobie pocichutku zasówam nie przeszkadzam tymikowi ani szumiącym rowerzyskiem ani telewizorem dudniącym )

buziaczkuje was

DZIĘKI ZA ODWIEDZINKI RADY PORADY KOPNIAKI ..............<buzki>
[/img]

No to teraz będziesz sie po cichutku pocić i spalać kalorie
Byle mocno i długo

Pozdrawiam !!!

witam witam niedzielnie
właśnie siedzę na rowerze - tzn zeszłam kompa wyłączyć i pedałuję a co młody w dom to sięz tymciem bawi a ja korzystam.
rano już kawa pod prysznicem była oczywiście do natarcia
później byliśmy z maluchami i palemkami
i jakoś powoli leci


ćwiczenia są
balsamowanie jest
dieta jako tako ale od jutra już musi być b dobra więcej warzywek i owoców bo jakoś tak

buziaczki

aaa no i jesi na razie zbyt mocno nie mogę bo kolana mi nie pozwalają na razie ale jeszcze trochę i dam sobie wycisk

pozdrawiam

Systematyczność poprawia kondycję i wzmacnia mięśnie.
Niedługo nikt Cię nie dogoni