Wątek: Brak silnej woli...poddaje się...

Dziękuje Wam za te pozytywne Wasze myślenie!
Czyli z tego co piszecie to warzywa/owoce i kurczaka mam jeść i pic wodę bądź herbatę .
A np. jakie sałatki by urozmaicić i długo ich nie przygotowywać?

Tylko pij tak 30 minuto po posiłku

A sałatki no to hmmm
Może kapusta pekińska? Jedna Ci na kilka sałatek starczy spokojnie, do tego kurczak, albo tuńczyk z puszki i warzywka
Sałatki robi sie szybko.

Nawet jakaś kanapka z ciemnego pieczywa + sałata/pomidor/ + wedlina lub serek biały jest dborym rozwiazaniem, lepszym niż drożdżówka np